Pratiques a justiça, amar a misericórdia e andes humildemente com o teu Deus

“ Como nós expressamos nossa gratidão, nunca devemos esquecer que a maior valorização não está a proferir palavras, mas viver por elas &"; ~ John F. Kennedy

Os judeus Alto Santo Dias vêm e vão por mais um ano. Durante este tempo de introspecção, eu considerei as palavras temidas do nosso livro de orações, “ quem deve viver e quem deve morrer &"; Basicamente, a minha interpretação moderna desta significa que nós planejamos e Deus ri. Ou seja, a vida do doesn &'; t sempre funcionam como ele “. &Rdquo deveria; Não importa quão bom somos ou o quanto tentemos, as coisas às vezes apenas don &'; t seguir o nosso caminho

Por exemplo, por que o rico filantropo ter câncer eo criminoso permanece saudável.? Como é que uma criança morre jovem antes mesmo de experimentar a vida? Há tantas instâncias da vida &'; s injustiça sem iluminação. E a palavra-chave aqui é a iluminação. E com a iluminação, vem gratidão.

O nosso feriado de gratidão, de Ação de Graças, está ao virar da esquina. O que você vai fazer para expressar sua gratitude? ? Quantas vidas você vai tocar

Aqui estão algumas sugestões de maneiras em que você pode ser grato e /ou expressam gratidão:

• Conte suas bênçãos: lembre-se, as chances são de que alguém sempre tem que pior do que você. Ao contar suas bênçãos todos os dias, você percebe o quão feliz você é. Se esta é uma luta, simplesmente tentar iniciar cada dia com um pensamento agradecido. I &'; ll aposta dentro de uma semana você &';! Re lista mental é bastante longo
• Jornal: esta é uma ótima maneira de contar suas bênçãos. Para manter um diário de gratidão anote pensamentos, palavras ou até mesmo histórias que reflectem aquilo para o que você é grato. Compartilhe com os outros para influenciar a forma como eles percebem as suas próprias vidas. Vocês dois vão notar uma mudança de perspectiva e aprender um do outro &'; s experiências
• Criar uma visão bordo da Gratidão: pendurar um grande pedaço de cartolina onde todos podem ver (tal como no interior da porta da frente de sua casa). Tape um marcador para ele e escrever “ O que você está grato por &"; nele como uma maneira de compartilhar seus pensamentos. Convide todos os que visitam a sua casa para anotar palavras significativas, pensamentos, desenhos ou nomes. Logo a bordo será preenchido com palavras, frases, imagens e nomes que inflamam gratidão, esperança, alegria e amor em todos
• A mão escreve uma nota de agradecimento: da próxima vez que você receber um presente, tente enviar uma nota manuscrita de gratidão. Seja específico para que as pessoas se sintam seu amor e apreço. Quando você toma o tempo para reconhecê-los com um toque pessoal, as pessoas sentem muito mais profundamente conectado a você
• Viver na Verdade: positivamente e autenticamente. Seja você em seu núcleo e você vai viver em paz e felicidade. Isto irá irradiar automaticamente para ser compartilhado com todos em sua vida. Isto proporciona-lhe para ser a influência positiva para a qual os outros vão ser grato
• Comemore Você: lembre-se todos os seus pontos fortes e os presentes que você compartilha com o mundo e ser grato você é capaz de fazer isso

Como um treinador de Bem-Estar eu sei que parte de viver uma vida bem é ser grato.. Ser grato isn &'; t apenas sobre dizendo: “ obrigado &"; o tempo todo. É sobre fazer o que é certo ou justo; sendo um autenticamente bom ser humano; e sendo modesto reconhecer lá &'; sa poder maior do que você sozinho. Levando uma vida bem é sobre ser uma parte de um todo maior. E quando você viver esse tipo de vida que ajuda a suavizar a realidade de que, por vezes, além do nosso controle, coisas ruins acontecem a pessoas boas.

Duas coisas me inspirou a escrever este artigo.

Primeiro : o título de comentário é algo que está gravado na parede da minha sinagoga &'; s santuário servir como um lembrete para todos os que adoram que esta é a forma como as nossas vidas tinham a intenção de ser vivida

Segundo: enquanto recentemente. frequentar o almoço anual em Chicago para o United States Holocaust Memorial Museum, sentei-me com um cavalheiro que lutou na Segunda Guerra Mundial, durante o Holocausto e se ofereceu com o exército israelense. De alguma forma temos sobre o tema do que os nossos epitáfios diria quando já não estavam vivos. Ele disse baixinho, “ Mina vai dizer que eu fiz o meu melhor &"; Na verdade, isso é tudo que qualquer um de nós pode se esforçar para alcançar

Um dos meus muitos mantras na vida é “. Seja Presente, ser proposital, Seja Bem &"; A fim de conseguir isso, é imperativo para fazer o seu melhor, para ser grato, e para “ pratiques a justiça, amar a misericórdia e andes humildemente com o teu Deus &";.

Seu bem-estar
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