Capacite-se com o aqui e agora: terminar o seu sofrimento mental com iluminação espiritual

A vida é em fluxo constante: as pessoas e os empregos vêm e vão, nós aprendemos coisas novas, enquanto esquecendo a idade, e eventos diferentes ocorrem. Nossas vidas e mudar pontos de vista. Um rapaz de dezessete anos de idade, pode acreditar popularidade é de importância crucial, ao passo que um homem sessenta e sete anos de idade, pode acreditar que ter uma conexão com Deus é o que mais importa. Nada permanece o mesmo. A única coisa que sabemos com certeza é que estamos, agora.

It &'; s All A Dream

It &'; sa possibilidade de que o que estamos experimentando agora pode até não ser real. Mesmo Hollywood pegou; muitos filmes como Matrix explorar esse fato.

O que estamos experimentando como a vida poderia ser um sonho muito longo que &'; re ter de uma forma diferente de um ser diferente, em um universo diferente. Mas a experiência do sonhador é real no sentido de que estamos, agora, experimentar esta coisa chamada vida. Que &'; é a única coisa que &'; re absolutamente certo de saber.

A verdadeira realidade é que estamos

Qualquer coisa que as mudanças em última análise, não pode ser a verdadeira realidade. A única coisa que é, é que estamos, agora. Como podemos viver como espirituais, seres iluminados, uma vez que a única coisa que podemos ter certeza é que estamos, neste momento?

It &'; s realmente muito simples. Se vemos a vida como um sonho estendida, então podemos dizer que os eventos, experiências e memórias estão lá e nós podemos participar neles, mas nós won &'; t sofrem por excessivamente habitando neles. It &'; s semelhante a assistir a um filme. Nós poderíamos sofrer, esquecendo-se que &'; re apenas assistindo a um filme. No entanto, a verdade é que a única coisa que nós, essencialmente, são é uma testemunha para o filme. Uma vez que sabemos isso, podemos relaxar e passar mais tempo na identificação com o que somos. Nós somos o testemunho do que está acontecendo

Uma vez que dizemos “. &Estamos neste" ou “ nós somos que o &"; e nós dar rótulos para nós mesmos, afastaram-se da consciência. Se pararmos de identificação com rótulos que se seguem “ nós somos, &"; em seguida, quando ocorrem eventos, seja bom ou ruim, se desejos ou medos, vencemos &'; t criar histórias para ir junto com essas experiências e vamos parar de sofrer. Em consciência pura, não há sofrimento porque não há nenhum comentário mental. Nós ainda sentir dor e prazer, mas &'; re não criar histórias para acompanhar esses eventos. Nós don &'; t lutar ou resistir-lhes, por isso, don &'; t sofrer e eles podem passar rapidamente.

estar presente e se libertar do sofrimento

Nós don &'; t tem que sofrer. Tudo o que temos a fazer é estar no momento presente. It &'; s realmente muito bonito e libertador. Agora, tudo o que &'; re fazendo, nós &'; re fazendo que 100%. Sim, nossas mentes continuará à deriva de volta para querer se preocupar e criar histórias sobre eventos passados, mas &'; ll perceber que a única coisa que podemos fazer ea única coisa que &'; s real é aqui e agora, e nós podemos ser o testemunho de que. Nós &'; re estar presente com o que é, se &'; s tempo com nossos amigos, uma caminhada, ou assistir a um pôr do sol. Uma vez que &'; re 100% presente com o que é, a vida pode fluir bem. Teremos novas aventuras e experiências, mas o que nós ganhamos &'; t temos são todas as histórias mentais que nos levam a sofrer. Ganhamos &'; t anexar a nada, porque percebemos que ele isn &';. T verdadeiro

Tudo que é real é aqui e agora. Quando nossa mente, que faz com que todo o nosso sofrimento, continua a empurrar histórias em nossa cabeça, nós dizemos, “ Você &'; re não realmente real. A única coisa que &'; s real é aqui e agora &"; Se voltar para o aqui e agora, e perceber que tudo em nossas cabeças que &'; re criando isn &'; t em última análise, mesmo real, então nós sabemos que &'; s inútil para participar. Por que acreditar nela? Se chegarmos a esse ponto, então talvez tudo o que nos identificamos com pode desaparecer e percebemos que apenas são. Consciência pura e iluminação espiritual é sobre a liberdade de tudo o que pensamos que somos e de estar em puro ser-ness. It &'; s sobre ser livre
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