Viver uma vida consciente

Você já pensou em como você está vivendo sua vida? Você tem metas e um plano para atingir esses objetivos ou não vida parecem apenas acontecer com você? Você é proativo ou reativo na vida? Quando você haven &'; t fez um plano para atingir seus objetivos, eles realmente acabam sendo apenas sonhos; coisas que você &'; ve sempre quis fazer, ser ou ter, mas don &'; t ver como é que eles vão se manifestar em realidade

Quando você vive sua vida de forma proativa, você tem um plano de como você &';. re indo para atingir esses objetivos. O plano pode não saem exatamente como planejado, mas com paciência, persistência e determinação (junto com muita fé) seus objetivos pode tornar-se realidade. Este é o tipo de vida que todos nós queremos viver; um onde os nossos objectivos aren &';. t apenas quimeras, mas aspirações que nós podemos realmente levar a bom termo

Por um longo tempo na minha vida, eu levava uma vida inconsciente muito reativo. Eu não tinha idéia ou conceito de viver no momento presente. O Poder do Agora por Eckhart Tolle me ajudou a entender o quão importante viver no agora, é um &'; s bem-estar. Em vez de viver no agora, eu estava obcecado com coisas que aconteceram no passado, e vivia com medo do que eu imaginava poderia ou não acontecer no futuro.

Eu percebo agora que eu estava fazendo a mim mesmo um grande desserviço por viver minha vida do jeito que eu era. Eu não podia &'; t sequer compreender que havia alguma coisa acontecendo na minha vida agora que eu tinha que ser grato ao invés de viver no medo do futuro ou bater-me até sobre o passado. Depois que eu percebi o poder do agora, ele mudou completamente a minha vida! Eu aprendi a liberar a necessidade de olhar para a correção ou incorreção das coisas ao meu redor e simplesmente reconhecer que é. Ele também me ajudou a tornar-se mais auto-conscientes. Viver uma vida consciente e ser pró-ativo em todas as áreas de sua vida obriga você a ter uma melhor compreensão de si mesmo. Estou ciente agora das coisas que me provocam a tornar-se reativa e, em muitos casos, posso me pegar antes de eu deixar as coisas (ou eu) se empolgue.

A meditação tem sido um dos eficaz ferramentas que eu usei em viver uma vida consciente. Todas as manhãs, eu sentar-se em silêncio por cerca de 20 minutos. I don &'; t definir um temporizador ou qualquer coisa, eu apenas sentar em silêncio por tanto tempo quanto eu sinto que preciso, e isso me ajuda a começar o dia com uma nota positiva. Eu também usar a visualização, tendo cerca de 5 minutos para visualizar como eu quero o dia para ir, definindo as minhas intenções para o dia seguinte.

Viver uma vida mais consciente significa ser mais consciente de si mesmo e seus arredores. Estou surpreso com o quanto mais forte a minha intuição tornou-se! Eu também sou capaz de ganhar clareza sobre as coisas muito mais rápido do que eu tive no passado e inspiração parece vir do nada, às vezes. Significa, também, ser grato pelo que a vida me apresenta, aqui e agora. Eu liberei a necessidade de me debruçar sobre o passado ou pontificado sobre o futuro. Eu estou vivendo no agora e desfrutar de cada momento como se trata Restaurant  !;