Como estar centrado e equilibrado na vida

Então você tenta fazer todas as coisas certas na vida; tentar estar presente e engajado, relativa ao momento, buscando a verdade, e ainda assim você ainda se sentem perdidos e afastados da realidade.
Como você permanecer centrado mesmo quando você tentar? Pode haver muitas coisas que nos desequilibram e nos impedir de ficar aterrado na vida. E a partir da experiência, percebemos que o controle sobre nós mesmos não ajuda
Em deixando de lado todas as idéias sobre o que devemos e shouldn &';. T ser, abrimos as possibilidades para ser apenas como nós são, sem mais instruções.
Sim, é importante perceber o que precisamos, o que iria nos ajudar em uma base diária, nesta vida, mas também é tão importante para deixá-lo ser. Quando nos sentimos desequilibrado, podemos simplesmente perceber isso e, em seguida, deixá-lo ir. Não há luta de volta para o começo; não há nenhuma segurando. Quando sentimos que não estamos centrados ou que se afastaram da realidade, podemos perceber isso e deixá-lo ir. Quando as nossas emoções assumir, podemos ver isso e deixá-lo ir. Não se trata de auto-gestão, mas trata-se de perceber que sem luta, podemos ser apenas. Criamos a luta em nós mesmos; nós lutamos que estamos simplesmente para que possamos encontrar a paz. Você vê a simplicidade de não tentar controlar em tudo e em vez disso, apenas deixando-se ser?
Saiba que quem você é sempre muda, assim mesmo a sua percepção de si mesmo nunca permanece o mesmo.
Como você se vê não é algo para corrigir ou alterar; ao contrário, é você no momento. E como você está fazendo? O que você busca para aprender, compreender, que ser? Por ter essas aspirações, você têm vindo a perceber que você precisa. Portanto, quando você está perdido e me sentindo fora das sortes, percebem isso e seu caminho se conecta novamente. É tão simples quanto isso. Aceite quem você é, neste momento, neste momento, e perceber que você é apenas como você precisa ser.
Deixe a luta vai, por isso é falso.
Deixe-se ser você . Quando você sabe que você é, onde você não deveria estar, sensação arrastado por respostas emocionais à vida, deixá-los ir, deixe-se voltar para você, para a realidade do que você, e você vai. Quando você encontrar sua mente corridas para o futuro ou o passado, oprimido por pensamentos, você vai ver isso, aceitá-lo e deixá-lo ir. Lembre-se que não há batalha, e com nenhuma batalha está a aceitar-se plenamente, assim como você é. Há muito mais paz neste que na provação ou o controle de um &'; s auto. Onde está a felicidade na batalha? Apenas por saber, entender, e estar ciente que você é tudo que você precisa para ser, porque você tem as ferramentas para aceitar e deixar ir. Ao fazer isso, você pode ser você no momento em que você está, como você está destinado a ser Restaurant  .;