Despertando à integridade pessoal de Michael-Stary

Awakening a Totalidade: Minha história pessoal
Os Limites do pensamento positivo e os quatro princípios de Despertar para, e Viver em Plenitude

Eu recebi recentemente um inquérito e-mail do meu SOULutions site que afirmou;. “ Pode me ajudar a pensar mais positivamente sobre mim mesmo e se sentir mais otimista sobre a minha vida? Pode me ajudar a parar a minha crônica auto falar crítica &";?

Meu pensamento imediato foi, “ Sim! Isto é o que eu vivo para, onde a minha experiência é, eo que é toda sobre SOULutions &"!; Meu segundo pensamento me transportado de volta no tempo para os meus vinte e trinta anos quando a minha consciência foi de 180 graus a partir de hoje. A solução que eu forneço hoje é a antítese direta da vida que eu estava vivendo naquela época

Você vê, eu comprei para o “. Pensamento Positivo &"; gancho movimento, linha e chumbada e sofria de suas limitações. Eu poderia ter sido um garoto-propaganda para o movimento de pensamento positivo. Eu comprei todos os livros de psicologia pop certas, se gabava de ter a maior biblioteca de fitas cassete que consiste em alguém que eu sabia sobre o crescimento pessoal e pensamento positivo, enquanto participava de inúmeros workshops e seminários. Quando alguém me como eu estava fazendo perguntou, eu disse, &"; grande e ficando melhor a cada dia &" ;. Eu nunca me permiti conscientemente sentir raiva, triste, com medo ou solitário. Definitivamente eu nunca estava entediado!

Os sentimentos negativos-desconfortável não tem nenhum uso e não há lugar em minha vida. À primeira vista, este tipo de faz sentido … doesn &'; t ele ???

Eu também estava muito fora de equilíbrio. Eu queria que a vida deve ser preenchido com apenas primavera e no inverno, apenas alguns dias sunshiny brilhante sem aqueles nebuloso escuro, toda a luz sem escuridão, todos positivos, sem negativa e todas as emoções expandidas sem os contratantes. Eu estava em um estado de negação maciça. Eu me cronicamente sabotado tanto no trabalho e relacionamentos. Senti-me desligado da vida e Deus e constantemente procurado distrações (os saudáveis ​​e não tão saudáveis) para me ajudar a ficar “-se, positiva e otimista &" ;. Afinal … isn &'; t que o que feliz é tudo isso? Eu realmente não têm a capacidade de reconhecer o que eu sei agora. Apesar de todo o meu pensamento positivo e otimismo eterno, eu estava com medo, muito medo

Você pode estar se perguntando se eu &';. M contra o pensamento positivo. Não. Eu &'; m oposição ao falso otimismo e superficialidade que muitas vezes pode levar a quando usado como uma tentativa de esconder a partir de ou encobrir nossos sentimentos desconfortáveis ​​e dor núcleo. I &'; ve descobriu que quando nos proteger de experimentar a dor e os sentimentos difíceis da vida, nós fechamos o nosso coração ao mesmo tempo. Também acham difícil ser verdadeiramente íntimo com outra e se sentem desconectadas com a Vida. Como diz o ditado; “ Você pode colocar cargas e cargas de cereja no topo de porcaria, mas ainda fede &";!

A mensagem que eu mais quero comunicar é que os sentimentos não sentidas não desaparecem por ignorá-los ou tentando cobrir -los. Eles vão para o subterrâneo no inconsciente espera de uma oportunidade para ser experimentado e resolvidos. Sentimentos não sentidas são a principal causa raiz de todas as doenças mental, físico, emocional e espiritual, bem como os nossos sentimentos coletivos de medo e separação. “ O que quer que nós sentimos cura eo que resiste persiste &";.

“ A neurose é sempre um substituto para o sofrimento legítimo &"; Carl Jung

Como Yvon Chouinard, fundador da Patagonia escreve: “ Não &'; s nenhuma diferença entre um pessimista que diz: &"; Oh, it &'; s sem esperança, por isso don &'; t incômodo fazer qualquer coisa &"; e um otimista que diz: &"; Don &'; t incômodo fazer qualquer coisa; que &'; s que vai dar certo &"; De qualquer maneira, nada acontece

O Sr. positiva e otimista sempre me acordou uma manhã de inverno em 1995.I olhei para o meu auto patético no espelho do banheiro e gritou: “. Alguma coisa está faltando … o que há de errado comigo? O que estou fazendo de errado? Por que eu continuo estragar tudo? O que eu não vendo? Alguma coisa está terrivelmente errado! “ Eu sinto que &'; perdi minha alma &"!; Este foi um momento de grande desespero e grande despertar. “ você gastar muito ESPÍRITO DE ENERGIA CHASING e não o suficiente sobre como cuidar de sua alma &" ;. Ouvi dizer em voz clara, pacífica e de alguma forma urgente. (Se foi uma voz na minha própria cabeça ou eu estava ouvindo a voz de Deus, eu não &'; t sabe)

Um não se tornar iluminado imaginando figuras de luz, mas fazendo a escuridão consciente..
Carl Jung

Este foi o ponto de viragem para mim. Parei tudo perseguição de espírito (ou tentaram) e, em vez se sentiu compelido a descer para o negócio de cuidar de minha alma. Embora eu não &'; t totalmente sabe o que isso pode parecer ou o que ou o que deve ser feito, eu intuitivamente sabia duas coisas:

1. Eu teria de abrandar e parar de correr a partir da agitação interna e ansiedade que eu tinha sido desesperadamente tentando cobrir-se com toda a atividade e pensamento positivo, e

2. Eu preciso encontrar alguém para me ajudar finalmente me enfrentar e trabalhar com os sentimentos não resolvidos de um confuso, fisicamente e emocionalmente abusivo infância

Ao longo dos primeiros anos de &';. De frente para mim &'; Eu tanto progrediu e digressed. Ao longo do caminho eu me senti um chamado profundo para compreender plenamente tanto Espiritualidade e Soulfulness e como eles se encaixam. Crescer na igreja, eu me lembro referências audiência para tanto espírito e alma. Para mim, eles pareciam tipo de mesma coisa. Agora parece tão cristalina

O que eu vi tão claramente, pela primeira vez foi o seguinte:

Espírito está sempre presente, sempre e em toda parte …. presença divina que anima toda a vida ainda é em si não-manifesto, não na forma e, portanto, será sempre um mistério e nunca compreendeu na totalidade. Puro Espírito (Deus) está além conceito! (essa consciência foi um grande negócio para mim, porque antes deste entendimento que eu tinha ido de se matricular em Seminário com o objetivo de se tornar um ministro para, em seguida, tornar-se um não-crente que se considerava ateu.) Embora os seres humanos de todas as épocas tiveram direto e experiências imediatas com esta presença divina, a experiência em si pode &'; t ser falado diretamente porque ele &';. s além do conceito e, portanto, fora do alcance da linguagem

O Tao que pode ser dito não é o Tao eterno. O nome que pode ser nomeado não é o Nome eterno.
Loa-Tzu
Autor do clássico espiritual Tao te Ching

Espírito ou Deus nunca pode ser provado existir logicamente, porque o ónus da prova está no asserter eo asserter se limita a tentar provar que Deus &'; s existência dentro dos limites e limites da compreensão conceitual, de que Deus é maior. O não-manifesto só pode ser apontado através da poesia, parábola, expressão artística ou algum outro meio que ignora a mente lógica, como prática espiritual ou graça.

Um dos maiores problemas que nós testemunhamos em muitas das nossas instituições religiosas não está sendo ensinado a reconhecer que os autores das escrituras está escrevendo a partir de uma consciência mística de este “ presença divina &"; e tentar fornecer um ponteiro para essa presença e não apontando para um evento histórico ou como um fato real. Cristo sabia isso muito bem e por isso falou em parábola. Se tomarmos o tempo para olhar, percebemos que os outros Mestres de cada tradição espiritual fez tão bem. Como eu aprendi a partir do final de Joseph Campbell, escritos espirituais são destinadas a ser lido e contemplada em cima conotativamente. Isto, se feito com uma certa reverência pode abrir um até uma dimensão de realidade além conceito e ao reconhecimento direto do Espírito radiante. O problema é que as escrituras são mais frequentemente lido e interpretado denotativa, como fatos e verdades históricas, pelos nossos egos … e depois lutamos.

A alma é essa mesma presença divina manifesta dentro vida ea essência que anima cada um de nós. Nossas almas individuais, mas são células em Deus &';. S corpo

Cuidar de nossa alma é honrar e nutrir o divino que reside no fundo de cada um de nós. Perseguindo a nossa ideia de espírito fora de nós é uma ilusão. It &'; s tipo de como um fazendeiro perseguindo o sol em cada maneira possível - a tentativa de compreendê-lo e ao mesmo tempo elogiando-o, a negociação com ele, sacrificar por ele e tentando imitá-lo … o tempo todo sem cultivar o solo e nutrir as sementes fornecidas pelo espírito. É a idéia?

Entendimento, que contém, vivendo, celebrando, ensino e ser um discípulo de esta união sagrada de espírito e alma dentro de cada um de nós é o que eu dedico minha vida a. Meu propósito da alma é para acender um fogo em outros a despertar para a totalidade e ao fazê-lo, eu me importo com a minha alma.

Há uma Totalidade profunda que cada um de nós pode vir a conhecer intimamente. Cada um de nós que escolhe este caminho ao longo do caminho já perfeitamente funcionamento do ego embarca em um herói indivíduo &'; s jornada

Aqui é a minha descrição pessoal do que este estado de ser pode ser como e os quatro mais. princípios importantes que eu &'; ve descobertos até agora para o Despertar para, e vivem em, Totalidade:

A inscrição pessoal: Totalidade é a experiência ea forma de realização da união de espírito e alma, masculino e feminino, luz e trevas. It &'; s toda sobre se movendo para além necessidade do ego, quer suprimir seu núcleo medo de não ser bom o suficiente e seu núcleo desejo de impressionar com a forma como somos especiais e levando, assim, para a alma &'; s simples desejo de expressar nossos presentes originais em serviço para . o que é mais verdadeira, amorosa e real

É uma experiência e consciência; profundamente em meus ossos que eu sou ambos profundamente em paz e radicalmente vivo. Estou ciente de ambos uma relação de expansão e mais íntimo com o Universo, bem como um aprofundamento e uma relação mais sensual com a Vida. Tenho a sensação de cumprir um propósito único na vida que só eu posso cumprir desta forma exata, enquanto sabendo que nada é necessário, a fim de ser inteiro. I &'; m cada vez mais conscientes de uma sensação sentida no meu corpo de ambos profundidade (alma-essência) e expansão (expressão Espírito-). Eu estou em um estado de felicidade com um coração um pouco quebrado.

Quatro Princípios para despertar e de estar Totalidade

1. Sinta tudo, tão profundamente e completamente quanto eu sou capaz.

Se nós nos damos permissão para estar totalmente presente para os nossos sentimentos de tristeza sem ser oprimido pela tristeza, vamos nos encontrar espontaneamente capaz de experimentar uma maior , o sentido mais profundo e mais expandido de alegria na vida.

Se nos permitirmos estar presente para nossa própria experiência pessoal de medo, então percebemos espontaneamente uma maior, mais profunda e mais alargada sensação de paz em nossas vidas.

Se estamos dispostos a totalmente própria e encarnam a raiva que parte de nós às vezes se sente, então estaremos espontaneamente surpreendido com um maior sentido, mais profundo e mais expandido de poder autêntico
.

A SOULutions Despertar para a totalidade do processo fornece ferramentas específicas e confiáveis ​​para estar presente com os nossos sentimentos desta forma.

2. Questione tudo, particularmente os nossos próprios pensamentos sobre nós mesmos, dos outros e da forma como o mundo parece que ele deve ser

Os nossos pensamentos não são uma fonte confiável para interpretar o que é verdadeiro — sobre si mesmos, os outros ou a realidade. No entanto, a nossa capacidade de ser curioso, pergunta e perguntar é a nossa mente &'; s recurso mais valioso em seu caminho em direção à totalidade. Pergunta tudo!

O SOULutions Despertar para a totalidade do processo deixa isso bem claro e fornece uma estrutura para trabalhar com os nossos pensamentos através de Inquérito Consciente.

3. Resista nada. “ O que sempre que resiste persiste. No entanto, o que temos a coragem de enfrentar plenamente, sentir e abraçar torna graça &";!

Quando pudermos encontrar uma maneira de parar de resistir e totalmente aceitar até mesmo as partes mais inaceitáveis ​​de nós mesmos, o nosso "crítico interno" e vibração da mente torna-se dramaticamente mais tranqüila. Nós, então, começam a encontrar-nos milagrosamente capaz de, aceitar não só nós e os outros mais plenamente, mas para ver, sentir e sentir a Divindade em nós mesmos, dos outros e até mesmo o que uma vez percebidas como os aspectos mais inaceitáveis ​​de vida. Essa consciência é a essência do SOULutions Despertar para a plenitude Processo!

4. Abrace incerteza

O antigo filósofo grego Heráclito disse: “. Não há nada permanente, mas mudar &" ;. Sempre que discutimos com a realidade, a realidade sempre vence. A realidade é o nosso último Guru. Quando somos capazes de observar com honestidade e aceitar a realidade – a verdade de que não há nada permanente, mas mudança, podemos começar a aceitar a impermanência de toda a vida. Dentro dessa aceitação e abraço completo, tornamo-nos de forma criativa e plenamente vivos no presente!

O SOULutions Despertar para a totalidade do processo nos encoraja a abraçar plenamente a realidade da incerteza. Quando fazemos isso a partir da profundidade do nosso ser, nossa atenção se volta naturalmente para a preciosidade de toda a vida. Nosso coração é incendiado para expressar nossos dons individuais únicos no mundo com um propósito que nós sentimos é único e poderoso que homenageia VIDA e está em serviço para a evolução consciente do nosso planeta. Em vivendo dessa maneira, não há momentos ordinários.

Guest House of

Este ser humano é uma pousada.
Todas as manhãs, uma nova chegada.
Uma alegria, uma depressão, mesquinhez
alguma consciência momentânea vem
como um visitante inesperado.
boas-vindas e entretê-los todos!
Mesmo se eles são uma multidão de tristezas
que varrem violentamente sua casa
vazio de seus móveis,
ainda, tratar cada hóspede honrosamente.
Ele pode estar limpando você para fora Compra de um novo deleite.
O pensamento escuro, a vergonha, a malícia,

Conheça -los na porta rindo,
e convidá-los em
Seja grato por quem quer que venha, porque cada
foi enviada
como um guia de além Restaurant —.. Rumi
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