Evidência de Espírito, Parte 3

Apenas quando você se sentir (até certo ponto) o seu Spirit &'; s proximidade com você, sua Spirit &'; s proximidade com você, sua inseparabilidade de você, então você pode ser guiado por Ele. It &'; s uma sensação indescritível que na verdade é mais do que apenas um sentimento; pode mais adequadamente ser definida como um sabendo
-feeling. E aprender a identificá-lo quando ele ocorre permite filtrar as ilusões que normalmente obscurecem a sua ligação indissolúvel com a parte superior de si mesmo, sua natureza real, o seu Espírito. Quando você viagem através de seu mundo ter conhecimento interior desta sabendo
-feeling, seus passos começam a se tornar ordenado. Através deste sentido mais elevado você começa a ser capaz de discernir o que, dentro de si mesmo, você precisa de desmontagem; e que, dentro de si mesmo, você precisa nutrir a fim de condicionar-se a permitir maiores e maiores graus de iluminação espiritual a fluir através de você. E quanto maior a quantidade de iluminação espiritual fluindo através de você, quanto mais forte você sente este sabendo
-feeling; e mais forte o seu sentido é desta sabendo
-feeling, a mais ordenada seus passos se tornarão.

Este sabendo
-feeling é de fato sempre com você em maior ou menor grau. No entanto, o reconhecimento consciente desse sabendo
-feeling vem quando você começa a sentir alguma sensação de “ onde &"; dentro de si mesmo o seu Espírito reside. No entanto “ onde, &"; neste contexto, não é um lugar (como no local), mas um estado de ser.

Seu Espírito é aquela parte de você que testemunha. É aquela parte de você que observa e considera os seus pensamentos; observa e considera suas emoções; observa e considera o seu corpo; observa e considera suas experiências; observa e considera cada evento que é trazido à sua consciência, e cada pedaço de informação que estão expostos. O Espírito é o testificador. Você
(como Espírito) observar as flutuações e mudanças acontecendo em torno de Você
, mas Você
não são essas flutuações ou mudanças. Você Quais são acima mudança. Você está acima de tudo temporária ou transitória. A vida é mudança, mas Você
(como Espírito) são mais do que a vida; Você Quais são além da vida. Vida emana do Espírito.

A vida é a dança de mudança e transformação impulsionada pelo impulso interior insaciável desejo ou do Espírito. É a vontade criadora do Espírito sempre no trabalho. A vida é o ciclo perpétuo de nascimento, crescimento, declínio, dissolução e renascimento que está sempre no trabalho; o círculo da vida (como se fosse). A vida é em todos os lugares. Não existe tal coisa como a morte. A morte é apenas a destruição ou dissolução de uma forma como essa forma particular; no entanto, a essência (o Espírito), que permeou o formulário permanece “ inalterada no seu aspecto interior, não obstante as inúmeras mudanças aparentes à sua formas objetivas &"; “ Como no caso do corpo humano após a alma passa para fora … (o Espírito é intocável, inalterado por esta transição e passa a assumir uma nova forma, e até mesmo o próprio corpo, após a alma partiu-o …) está mais vivo após a morte como durante a vida da pessoa, a atividade de as peças sendo ao longo das linhas de dissolução em vez de construção, nesse caso, &"; - Yogi Ramacharaka de Gnani Yoga
. Olhe para onde você vai, a vida está presente em todos os lugares. Não há lugar no universo desprovido de vida. Nada não existe; Tudo é e nunca pode deixar de ser - isto é Espírito. A vida é o caleidoscópio de formas assumidas pelo Espírito. O Espírito é o poço do qual cada expressão da vida salta, e é a única testemunha de todas essas expressões.

Pare agora e ter um momento para ir dentro de si mesmo e dar a sua consideração para alguma coisa. Escolha qualquer assunto que você quer, o único critério é que ele não ser um assunto preocupante para você. Talvez você &'; ll querer considerar um objeto próximo, uma memória pacífica, sua respiração. Qualquer coisa que você quiser, basta tomar alguns momentos para pensar sobre isso, em seguida, voltar.

Você &'; ll ver que você considera como sua consideração, pensamentos vão surgir; possivelmente até mesmo emoções nascidos fora desses pensamentos e sensações físicas nascidas dessas emoções. Mas aviso de que você está em uma posição para observar todas estas ocorrências (seus pensamentos, suas emoções e suas sensações físicas). Você mantê-los para além de si mesmo como você dar-lhes a sua atenção. É comparável ao olhar para um espelho em que não podem ser ao mesmo tempo que o que se reflecte, bem como a reflexão. Você não pode ser ambos, o observador eo que é observado. Você não pode ser ao mesmo tempo a considerar e que é considerado. Você não pode ser tanto o testificador eo que é testemunhado. Pense nisso, quando você move sua consideração para outra coisa e sua mudança de pensamentos e seus sentimentos mudam, e as sensações físicas que você experimentar a mudança – won &'; t você ainda ser o mesmo Você, então, que você está agora? Aren &'; t Você o mesmo Você
independentemente do pensamento em particular que você dá a sua atenção, independentemente da emoção em particular que você pode estar sentindo a qualquer momento, independentemente de como seu corpo muda. Se Você Quais são os mesmos Você
independentemente destas variáveis, então você deve existir independente destas variáveis; Você
deve estar acima deles. Você deve ser e estão acima de seus pensamentos, acima de suas emoções e, acima de suas sensações físicas e corpo físico
.

Henry Reed em seu livro Edgar Cayce sobre Canalização do Eu Superior
sugere uma meditação semelhante /contemplação exercício para ajudar a facilitar o reconhecimento Espírito. Eu ofereço-lo aqui, mas também porque muitas vezes ele pode ser útil para expressar a mesma idéia, de uma maneira diferente. Às vezes isso nos faz entender mais fácil. É a Meditação Consciência que eu AM e as instruções são as seguintes:

“ Escolha uma palavra ou uma imagem simples que você se sinta confortável em ter em mente. Quando você decidir sobre este
concentrar, concentrar nele, e nada mais. Se você escolher a palavra “ feliz, &"; simplesmente pensar que a palavra uma e outra vez. Se você escolheu a imagem de um balão, simplesmente imaginar que, em sua mente, manter a olhar para ele, e nada mais

Depois que você &';. Fiz isso por alguns minutos, você &'; ll perceber que &'; s díficil. Outros pensamentos e imagens vêm para você. Sua mente distrai facilmente. Que &'; s ok, continue tentando. Sempre que você encontrar-se pensando em outra coisa, basta devolver a sua atenção para o seu foco …

Agora refletir sobre o que aconteceu. Você repetido (ou olhou para) o seu foco em sua mente. De vez em quando você estar ciente de outros pensamentos e imagens. Eles pareciam brotar de uma mente própria, independentemente do seu desejo de manter o foco. Você &'; d voltar a sua atenção para o seu foco eo pensamento renegado iria tirá-lo novamente. Era quase como um cabo de guerra …

Você estava ciente de seus esforços para manter o foco, a persistência dos pensamentos dispersos, ea frustração que sentia. Você pode ter notado também o comentário mentais sobre o processo que correu através de sua mente
.

Agora que você refletir sobre aqueles momentos, perceber que você estava ciente de tudo isso, como aconteceu. Note, então, que em algum lugar no fundo da sua mente havia uma testemunha. Era uma testemunha silenciosa. É simplesmente observados. Apesar de sua incapacidade para observar pode ter frustrado você, a testemunha não experimentaram nenhuma tanta emoção; simplesmente observados tudo. Ele não tomou partido na luta, não fez nenhum comentário; ele simplesmente estava ciente.

Será que a consciência de alguma forma parece familiar? Isn &'; t é a mesma consciência que &'; s sempre com você no fundo &hellip ;? Nós geralmente don &'; t dar muita atenção à sua presença no fundo. Nós &'; re ocupado com as nossas experiências, fazer isso e fazer aquilo. Nosso senso de &'; I &' ;, de quem somos, é criada a partir de nossas experiências de pensar e fazer. No entanto, &'; s realmente apenas um pouco i em comparação com o silêncio EU SOU
no fundo. Na verdade, esta testemunha silenciosa é muitas vezes chamado a consciência da EU SOU
, ou o EU SOU consciência
. It &'; s o primeiro nível de consciência do eu superior. It &'; s da porta para experimentar a verdade da afirmação bíblica, &'; Aquietai-vos e Sabe, eu sou, pelo deus &';. &Rdquo;

Seu Espírito é que a presença constante por trás de todas as mudanças acontecendo ao seu redor; seus pensamentos (que estão sempre em evolução ou que se deslocam de um assunto para outro), suas emoções (que perpetuamente flutuam), e seu corpo (que está em constante mutação). No centro de todos esses fluxos é Você
testemunhando tudo jogar fora. Portanto Você Quais são não
seu corpo, Você
são não
sua mente, Você Quais são algo mais. E esse algo mais é o que chamamos de Espírito.

Você não sente a verdade desta, que você é o mesmo Você
hoje que Você
estavam em seis anos velho? Seu corpo tem crescido. Você &'; ve experimentou uma miríade de emoções ao longo dos anos. Muitos pensamentos, preferências e desejos passaram por sua mente desde que você era uma criança. Seu entendimento é mais maduro (que seria de esperar); você é mais sábio. Mas apesar de toda essa mudança Você Quais são fundamentalmente o mesmo Você
agora que eram então. Para sentir esta verdade, é sentir e se conectar ao seu Espírito. Para sentir esta verdade de forma aguda é saber que Você Quais são um ser eterno, para saber que você é invulnerável a qualquer real (como no real, duradouro ou permanente) dano. Na realidade, Você Quais são intocáveis.

Se o seu Espírito eram algo incidental para o seu corpo ou a sua mente, então o Espírito estaria sujeito à mesma variabilidade que é inerente a ambos o corpo e da mente. Mas o seu espírito não está sujeito a tal instabilidade. Seu Espírito é esse factor constante que testemunha essas variáveis. Seus pensamentos, suas emoções e seu corpo são todos os instrumentos, ou melhor ainda - apêndices - do seu Espírito. Para confundir a sua natureza real com o de um apêndice seria como declarar, “ Eu sou o meu braço, &"; ou “ Eu sou o meu dedo mindinho &"; E assim como é impossível para comandar a autoridade sobre o seu corpo a partir da localização de seu braço ou a localização do seu dedo mindinho; é impossível para comandar qualquer autoridade real sobre a sua vida de qualquer lugar que não seja do vosso Espírito. O Espírito é a fonte de seu livre-arbítrio.

Reflita sobre isto:

“ Tente reservar (o Espírito), para apreciação! Você pode tentar a partir de agora até o falecimento de infinitos de infinitos, e você nunca vai ser capaz de anular (o Espírito), para apreciação. Você pode pensar que você pode, mas um pouco de reflexão irá mostrar-lhe que você está apenas deixando de lado algumas de suas qualidades mentais ou faculdades. E nesse processo que é (o Espírito) está fazendo? Simplesmente pondo de lado e considerando coisas. Você não pode ver que (o Espírito) não pode ser tanto a considerer ea coisa considerada – o examinador ea coisa examinou? Pode o sol brilhar sobre si mesma por sua própria luz? Você pode considerar o (Espírito) de outra pessoa, mas é Seu
(Espírito), que está a considerar. Mas você não pode, como um (Espírito) ficar de lado e se vê como um (Espírito). Então, o que nós temos evidências de que existe um (Espírito) para nós? Isto: que você esteja sempre consciente de ser o considerer e examinador, em vez de o considerado e analisado coisa – e, em seguida, você tem a evidência de sua própria consciência. E o relatório que esta consciência nos dá? Simplesmente isto, e nada mais:. &Lsquo; I Am &'; …

E assim, em última análise, você vai achar que há algo que se recusa a ser anulado e examinados pelo (Espírito). E esse algo é o (Espírito) em si …

Se você fosse capaz de anular o (Espírito) para análise, que seria o único a considerá-lo? Quem poderia considerar exceto o (Espírito) em si, e se for aqui
, como poderia ser de não
&"?; - Yogi Ramacharaka Rājayoga

Muitas vezes ficamos tão envolvidos em nossos pensamentos, em nossas reflexões internas, nas emoções que sentimos, nas sensações físicas que experimentamos que nós efetivamente enredar-nos nestes manifestações do Espírito e perder de vista quem realmente somos. Nós nos perdemos no desassossego intrínseca dessas manifestações em constante mudança. E quanto mais tempo ficamos envoltos em nossos pensamentos, emoções ou sensações físicas, mais desorientados que nos tornamos. Nós nos confundimos com a personalidade expressamos que é de nenhuma maneira a nossa natureza real, pois a personalidade é variável. It &'; s a crise de identidade final. Quando muito do nosso tempo é gasto enredada em nossos pensamentos, em nossas emoções, nas nossas sensações físicas, perdemos de vista nossa natureza eterna, de nossa invulnerabilidade, de nossa indestrutibilidade, de nosso poder magnífico, de que centelha divina no centro de quem somos. Sentimentos de impotência, medo, indignidade e outras emoções negativas, são todos sintomas de uma alma que sofre de uma crise de identidade (que é praticamente a maior parte do mundo &'; s população).

Se você faz um compromisso a ser mais consciente de sua experiência de vida que você vai notar que seus momentos de clareza coincidir precisamente com aqueles momentos em que você fosse capaz de voltar dentro de si mesmo e testemunhar a turbulência que o rodeia ; em que você fosse capaz de centralizar sua consciência totalmente dentro do momento presente. Se você &'; re voltar atrás é um impulso instintivo ou uma decisão deliberada doesn &'; t assunto. Momentos de clareza vir quando você não está se permitindo ser levado com os seus pensamentos, emoções ou sensações físicas. E momentos de clareza vir quando você abraçar uma perspectiva testemunha não-julgamento, quando você concentrar-se em seu espírito. It &'; s como centrar-se dentro do olho da tempestade.

Seu Espírito é a paz que reside no cerne de toda a agitação, é o motor imóvel. É aquela parte de você que é real e, portanto, intocável, constante, eterno e imutável, pois é acima dos fluxos e refluxos intrínseca do que chamamos de vida. A prova dessas qualidades inerentes do Espírito é feita evidente através da reflexão interna deliberada e consideração. Mas antes de passarmos para algumas dessas considerações, é preciso notar que reconhecendo que testificador dentro de você é apenas o primeiro passo para aprender a aterrar-se em seu espírito. Além do reconhecimento simples há sabendo
. Simples reconhecimento é um pouco frio e impessoal. It &'; s difícil para se manter conectado a uma perspectiva que apenas fica por e relógios. De pé para além de um &'; s pensamentos, emoções, experiências, sensações físicas, etc. é tudo muito bem por alguns momentos, mas mais cedo ou mais tarde temos de continuar com o negócio da vida. E de viver envolve movimento e ação, e “ sujar as mãos &"; (por assim dizer). Este é o lugar onde sabendo
seu Espírito ajuda você a ficar centrada em O mesmo quando você &'; re não retendo a perspectiva do observador fiel. Para sei
seu Espírito é para ser assim em sintonia com quem você é que você é guiado por sua luz interior em todos os momentos, independentemente da circunstância você &'; re ou a perspectiva que você está segurando. Porque com certeza, abraçando sua espiritualidade não significa que você se torna não envolvido na vida. Significa simplesmente que você olhar para a vida e abordagem com a compreensão do que é real eo que é irreal, o que é duradouro eo que é transitório, o que vai passar e que permanecerá Restaurant  .;