Sorriso e adotar o caminho do perdão

Yoga é muito útil para o corpo inteiro. Na fase de início, tudo é muito fresco e tem um sabor exótico; neste momento você conectar os significados a cada movimento do corpo e sua respiração. Esta é a fase em que a fantasia traz um sorriso permanente no rosto. Os seus olhos estão cheios de doçura e mostrar um pequeno vislumbre da perfeição. Todas essas mudanças com que seu corpo a formigar e resulta na transpiração das palmas das mãos.

Novas idéias e lições são desencadeadas no início de Yoga. Neste momento particular, uma lição é geralmente ressoou um pouco mais profundo do que o habitual. Você imagine-se voando, se você fechar os olhos. Movendo-se com um deslize delicado você se move muito graciosamente acima do mundo e da fé envolve e protege você.

Este paraíso escondido pode ser um lugar de refúgio em sua primeira infância, onde você pode inspirar e expirar profundamente, sem o receio de que o impediu de respirar. Você se chegou ao ponto onde a escapar e correr de repente pára. Haverá muito mais espaço à esquerda para explorar a si mesmo.

Aqui estão alguns pontos-chave que podem ajudá-lo a sorrir com todo o seu corpo

Perdão:. É muito importante parar de sentir raiva em relação a alguém ou a um erro ou uma falha. Você muitas vezes têm muito mais dificuldade em perdoar a si mesmo do que outros. O perdão é um presente que você pode oferecer para os outros e que muitas vezes ajuda na cura. Não se trata de fazer favor para alguém ou para a apologia de um comportamento errado. Se você ler o Santo Alcorão
, você vai achar que é melhor perdoar alguém

Às vezes você pensa que manter um rancor pune a pessoa que você está chateado com; em vez disso, é mais sobre se punir. Perdoar uma pessoa permite que uma pessoa a olhar para a situação, não só compreender a sua perspectiva; Em vez disso, ela também permite que tendo em conta a perspectiva de outra pessoa, bem. Na maioria das vezes você se confinado a si mesmo e não pensar na primeira linha. Você também esquecer-se sobre os outros &'; perspectiva e ponto de vista e nem sequer considerá-lo. Alcorão Recitação
abre sua mente e permite que você pensa sobre os outros e seu ponto de vista.

O perdão é muitas vezes confundido com o esquecimento. Na maioria das vezes, você acha que, se você perdoa alguém, você tem que esquecer todos aqueles sentimentos que são cercados por ele e muitas vezes você esquecer o incidente, bem. Se você é incapaz de fazer isso, você criar uma falsa identidade em torno de que a dor, e tentar aliviar o trauma com cada memory.So basicamente, com a ajuda de capacitar lições que você pode transformar o seu mundo. Esta transformação pode ser feito por apenas sacudindo o interruptor do cérebro e alterar o estado e condição da mente. No entanto, aqui você tem que fazer certas escolhas. Você pode segurar ressentimento ou você pode abandonar o poder e olhar através da lente situação com muito mais ampla Restaurant  .;