O corpo é o Portal

I &'; aprendi ao longo dos anos que eu posso obter informação útil do meu corpo a qualquer momento. Eu simplesmente tenho que dar-lhe tempo e espaço para falar comigo. E eu tenho que escutar. Mas como, em termos práticos, isso é feito

Duas das primeiras e mais fundamentais perguntas a fazer quando procuram informações a partir do corpo são:?

• O que estou sentindo
&bull?; Onde eu estou sentindo isso?

Levantando a estas duas perguntas a si mesmo, e ouvindo as respostas, proporciona um excelente ponto de partida. Mas o que então? Como é que uma pessoa se aproximar da informação resultante e trabalhar com ele? I &'; d gosta de compartilhar alguns pensamentos e idéias de minha própria experiência

Tudo está vivo em sua própria maneira.. Tudo pode ser pensado como energia. Todos e tudo tem o seu próprio processo de vida. Respeitar a autonomia e os limites desses processos em todos os casos.

Deixe que as coisas falam por si, seja em busca de informações no corpo, na realidade desperta, em sonhos, qualquer que seja o contexto. Manter uma atitude aberta, amigável para quem ou o que se apresenta para você. Faça perguntas: Quem ou o que é você? Por que você está aqui? Qual é a sua história, ou o que você gostaria de me dizer?

Quando apresentado com dor ou desconforto no corpo, fazer as mesmas perguntas. Seja ainda, ser paciente, e ouvir para o que vier. Pode ser uma palavra, uma imagem, uma impressão, um sentimento, ou outra coisa. Seu corpo pode ter uma história para contar. Permitir a história por vir. Observe quaisquer mudanças no corpo … relaxamento, o movimento de energia, as alterações na respiração. Deixe a história se desenrolar até que ele parece estar acabado. Vamos trabalhar a imaginação para trazer a informação para a plena consciência.

O corpo é um recipiente, um navio, um veículo para a expressão de energia. Às vezes, a energia fica preso ou preso. Isso pode resultar em dor física, desconforto, problemas estruturais, ou doença. Uma história é também um recipiente, um recipiente, um veículo para a expressão de energia. A energia pode ser preso no corpo na forma de uma história. Algumas histórias que emergem do corpo são literalmente verdadeiras e verificáveis ​​em termos de uma &'; s experiência no mundo real. Este tipo de história é muitas vezes referida como um corpo de memória. Mas as histórias que emergem do corpo não precisa ser literalmente verdade e verificáveis ​​em termos de uma &';. S experiência do mundo real para ter valor

Às vezes histórias válidos emergir do corpo em outras formas, como fantasias, ou como fluxos de imagens, palavras ou sentimentos sem narrativa clara e nenhuma conexão evidente para o mundo consciente. Algumas histórias emergem do corpo sob a forma do que é muitas vezes chamado de memória "vida passada". Do ponto de vista da utilização da informação para a introspecção e cura, ele doesn &'; t importa se uma fantasia ou um fluxo de imagens faz sentido no início, ou se uma memória "vida passada" é literalmente verdadeiro e verificável. O que importa é saber se a energia a história contém e expressa parece real e autêntico, no corpo e psique. O significado metafórico da informação pode ser evidente quase imediatamente, ou pode revelar-se gradualmente ao longo do tempo

Ao trabalhar com o corpo, ele &';. É muito importante para pedir informações antes de tentar pular direto de "problema "a" solução "para tentar fazer com que a dor ou o problema desaparecer. Explore, investigar, ouvir. O processo simples de se concentrar paciente, entendendo a atenção em uma área de desconforto, muitas vezes, causar uma mudança que é significativo o suficiente para transformar ou limpar qualquer problema psíquico subjacente, e claro ou reduzir significativamente a dor associada ou desconforto físico no corpo também.

Tal mudança também pode ser acompanhado por um insight psicológico surpreendente que coloca o problema original em um novo contexto, mais compreensível e proporciona uma sensação de maior paz ou a conclusão em relação a essa questão.

O corpo é a porta de entrada para o conhecimento da alma. A experiência física do corpo oferece muitas oportunidades ricas para a auto-exploração e cura. Nossas histórias são connosco ao longo de nossas vidas, onde quer que vamos, esperando lá em nossos corpos para ser descoberto, ouvido, reconhecido, compreendido e, finalmente, lançado
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Direitos Autorais e cópia; 2008 por Rick Belden. Este artigo é licenciado sob Creative Commons Atribuição-Uso Não-Comercial-Não a Obras Derivadas 3.0 United States License Restaurant  .;