Encontre seu Mantra

"Somos todos responsáveis ​​por nossas vidas e, mais importante, os pensamentos que as criam Se você quer que sua vida seja mais gratificante, você tem que mudar a maneira como você pensa.".
— Oprah Winfrey

O que você diz quando você fala para si mesmo tem um enorme impacto sobre o que acontece em sua vida. O conteúdo de seus pensamentos tem um tremendo poder sobre suas emoções, ações e comportamento. Pode ser fácil para entrar em maus hábitos quando se trata de seu diálogo interno, mas a escolha de seus pensamentos mais consciente pode mudar a forma de seu destino.

Um ciclo constante de pensamentos pessimistas fará um mau pressentimento infiltrar- cada aspecto de sua vida. Essa carranca, estômago enjoado ou aura geral negativo é a sua intuição lhe enviando uma mensagem: a pressão fora dela! A tensão interna pode acumular-se, ameaçando prejudicar o seu trabalho ou relacionamentos. It &'; s tempo para ouvir a sua intuição &';. S campainhas de alarme e redirecionar seu pensamento com um dos mantras abaixo

Bear Negatividade Armadilha
Para obter o efeito completo, tente fazer essa experiência para ver a negatividade em movimento . (Cuidado: isso pode doer um pouco.) Pense em algo que você realmente quer. Imagine isso na sua cabeça. Agora pegue o seu relógio (ou, mais provavelmente seu telefone) e gastar cerca de trinta segundos dizendo a si mesmo todos os motivos de TI &'; s nunca mais vai acontecer. Don &'; t segurar: “ Eu não sou bom o suficiente, inteligente o suficiente, rápido o bastante, forte o suficiente, bonita o suficiente. Eu não tenho sorte. Ganhou &'; t trabalhar fora para mim. Eu estragar tudo. Isso nunca vai acontecer "

Como você se sente Talvez úmida, dor de cabeça, dor de barriga seus centros de tensão habituais estão começando a reclamar –.??? Inferior das costas, ou entre as omoplatas Apenas metade de um minuto de fingir pensamento negativo está se manifestando sintomas físicos. Esta é a sua intuição tentando dirigi-lo longe da negatividade vazio. Reconhecer os sintomas, aprender com ele, e agitá-lo fora. Foi apenas um exercício!

pensamentos felizes
Comece a Imagem algo que você quer – a realidade de que existirá quando os seus sonhos agora passar trinta segundos dizendo:..

• Estou tão animado sobre a realização deste
•. Eu mereço ter meus sonhos
•. I &'; m forte, inteligente, capaz, corajoso, e merecedor
•. Eu sei que estou no caminho certo
•. Tenho o que é preciso para ter sucesso com isso e eu ganhei &'; t parar
•. Coisas boas estão vindo em minha direção
•. Deus está torcendo por mim para cumprir o meu sonho
•. Há oportunidades maravilhosas lá fora e eu &'; m aberta para eles

Faça um balanço de seu corpo agora.. Esperamos que você tenha um sorriso em seu rosto. Você &'; ve relaxado em uma posição confortável. Seus músculos estão soltos e você se sentir rejuvenescido. Desta vez, a sua intuição aprova de sua linha de pensamento. Positividade gera positividade, e esses pensamentos felizes são o combustível que você precisa para trabalhar para seus objetivos. Quando você envia a vibração certa, você atrai o que você deseja.

Repita esta sessão elogio-principal mental, sempre que você precisa de um impulso. Escolha os mantras que funcionam melhor para você e imbuí-los com a sua energia mais positiva, então chicoteá-los para fora como um canivete suíço de auto-confiança quando você &'; re sentindo fraco. Professor espiritual Ron Rathbun disse que é melhor quando afirmou, Restaurant   "O que você encontra em sua mente é o que você colocar lá Coloque as coisas boas lá...";