Seu corpo é dizer sim ou não?

Assim, grande parte do trabalho que faço com os clientes se resume a estabelecer limites saudáveis. Esta foi uma grande curva de aprendizado para mim na minha própria vida. Medo dos outros perturbar ou irritar, eu iria tomar decisões baseadas em fatores externos como alguém &'; s aprovação ou desaprovação, ou “ regras e" definido por outras pessoas.

Quando eu comecei a aplicar os conceitos mente-corpo para a minha vida, a fim de aliviar a dor, eu descobri que o meu corpo me diz, muito claramente, quando dizer sim e não. Ele me diz exatamente como decidir sobre tudo, desde as escolhas de vida pessoais para decisões de negócios. Se eu don &'; t dizer não às coisas que aren &'; t certo para mim, meu corpo começa a dizer não para mim. Que &'; s que isn &'; t divertimento ou confortável

Ignorando meu corpo &';. S opinião sobre as minhas escolhas de vida me pousou em um montante enorme de dor física, estresse emocional, frustração e mental. Aprender a ouvir o meu corpo &'; s opinião me ensinou o caminho para sair dessa bagunça

Isso &';. É onde a maioria dos meus clientes são agora – começando a aprender a ouvir os seus corpos. Se você &'; re trabalhando nisso, também, este post é para você! Seu corpo é o canal para a alma sabedoria. Você toma em muito mais informações do que você realmente sabe, dia após dia, e eu vejo sua alma como um vasto sendo dando-lhe sábio e amoroso directivas com base em todas essas informações. Você, em seu corpo, são apenas um pequeno elemento de quem você realmente é. Você, como um todo, é uma alma

Nas tradições espirituais celtas (que eu adoro, assim você &';! Vai me ver escrever sobre eles um lote)., A alma é visto como muito maior do que o corpo. No entanto, o corpo é vital em permitir que você traga sua própria alma nesta existência física, dando-lhe sabedoria intemporal, informações sobre o que é realmente bom para você, e ajudá-lo a realizar o seu propósito de vida.

Assim, , quando seu corpo diz sim ou não a algo, &'; s realmente dizendo a você o que sua alma oh tão sábio sabe. Este é algum conhecimento seriamente poderoso. Siga que a sabedoria da alma onde quer que vá, e você &'; ll ser espantado com o que você pode realizar, a partir de sua própria saúde para a criação de uma vida cheia de alegria em geral. Soa um pouco louco ou por cima, talvez, mas como uma pessoa que está vivendo isso, eu tenho que lhe dizer que &';. S verdadeiro

Minha vida é tão boa agora que eu don &'; t mesmo sei como descrevê-lo para você. Eu olho para trás para onde eu costumava ser, quando eu não estava &'; t ouvir o meu corpo ou a mim em tudo, e eu quase não reconhecer essa pessoa. Quem era ela? Ela não era &'; t o meu verdadeiro eu. Agora, estou totalmente de mim. Claro, eu tenho frustrações ou lutas, mas eu me ficar durante todo eles. Eu sei como percorrer o material enlameada, sem se perder ou perder-me. Isso significa que eu voltar à alegria, à paz, à saúde, à paz, ao amor, uma e outra vez. Isso significa que meus sonhos realmente se tornam realidade. Isso significa que eu tenho que fazer minha vida, do meu jeito, e sinta-se livre
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