O Mito de Vigilância em manter-nos seguros

O Mito de Vigilância em manter-nos seguros
de "Fearproof Your Life

A intuição é como um radar para detectar o perigo antes que seja presente. Ele tem todas as vantagens de vigilância sem os efeitos colaterais negativos. Sendo mentalmente vigilante o tempo todo é cansativo, estressante, e nos impede de desfrutar de nossas vidas. Quando estamos mentalmente vigilante, nosso intelecto, guiados por nosso sistema de crença com medo, as tentativas de criar segurança por compulsivamente pensar mais e mais sobre todas as coisas que poderia dar errado em qualquer situação. excesso de pensamento geléias os caminhos naturais de comunicação entre a nossa consciência eo nosso onisciente verdadeiro Eu. Este hábito obsessivo nos torna ansiosos, nos impede de ver perigos reais, bem como todas as coisas que estão acontecendo sem problemas, e, assim, rouba-nos de uma vida calma feliz Ele também cria uma grande quantidade de alarmes falsos, porque a nossa imaginação, quando combinada com o medo, faz-se todos os tipos de bichos-papões que aren &';.. t realmente lá

A beleza de intuição é que nós don &'; t tem que manter nossas mentes constantemente ocupado pensando sobre todas as possíveis coisas que podem dar errado. A intuição é como um sistema de segurança que está sempre ligado e sempre vigilante, examinando não apenas perigo, mas tudo bem — quando precisamos mudar o óleo, pagar uma conta, chame um amigo em necessidade, ou obter o forno servidos <. br>

Depois de 9/11 ouvimos repetidamente sobre a importância de estar vigilante de estranhos suspeitos, sinais de algo incomum, e uma série de outros pensamentos medo de indução. Foi-nos dito que ser especialmente vigilantes durante um código amarelo ou vermelho. Nós não estávamos &'; t disse exatamente o que estar atento para, mas apenas para manter um sentimento geral de alerta. Esta é uma tarefa impossível e que leva a uma vida miserável. Isso nos leva a um destino de viver no medo na maioria das vezes. Aumento da arma e do sistema de segurança vendas são diretamente o resultado do nível de medo em uma sociedade. Então, é o vício de se preocupar e obsessão, incluindo observação de notícias constante, como uma forma de controlar a vida. Tem alguma destas coisas nos fez mais seguro? Eu diria que eles fizeram-nos menos seguros e mais distantes um do outro, levando muitos de nós em uma vida entorpecente de negação, a retirada, e desespero.

Na minha experiência como um psicólogo durante os últimos trinta anos, Tenho notado que as pessoas que têm mais medo ou negação são os mais propensos a se tornarem vítimas de alguma calamidade ou infortúnio. A razão para isso é simples: as pessoas que estão constantemente com medo ou em um estado de negação tem antolhos de percepção diante. Eles estão tão focados em seus pensamentos sobre o que poderia dar errado, que perdem os perigos óbvios direita na frente deles. Suas mentes estão no futuro ou no passado, mas não no presente. Em ambos os casos, a negação ou obsessão, eles perderam a consciência do momento presente.

Quando vivemos no momento presente, temos acesso a nossa intuição e à percepção clara-mente da realidade. Estar no momento presente é o único momento em que somos capazes de ver o que é perigoso eo que não é. Estar ciente e vendo claramente nos permite responder de sabedoria para qualquer situação que se apresenta Restaurant  .;