Crescimento Espiritual

Para muitas pessoas, falando de crescimento espiritual evoca visões de alguém que vive em um mosteiro topo da montanha escondida, cantando e jejum, a fim de atingir a iluminação. Outros podem vê-lo como visitas cada vez mais frequentes para uma igreja. Embora estes possam ser ambas etapas ao longo do caminho, o crescimento espiritual real, Paramount em importância para uma vida mais feliz mais harmonioso livre de estresse e ansiedade, é um processo dentro de uma pessoa.

Livrar-se de falsos conceitos, crenças e pensamentos relacionados com quem eo que podemos ser e do mundo em torno de nós; aumentar a consciência de nosso próprio ser verdadeiro, interior de olhar para dentro e derramamento de ilusões, a fim de descobrir a nossa verdadeira essência, escondido atrás do ego, são todos parte do processo.

Mas o que é o ponto de crescimento espiritual? Como a nossa consciência e compreensão da nossa própria, a verdadeira essência (e com ela a nossa compreensão de quem, o quê e por que estamos) começa a crescer, por isso o nosso aumento de força e poder interior, tornando possível para nós para desenvolver uma forma de desapego que vai levar a felicidade e paz interior. À medida que aprendemos a parar circunstâncias fora de afetar o nosso humor ou estado de espírito, estamos nos tornando capazes de superar decepções, frustração e outras emoções negativas, tornando-nos mais tolerantes e pacientes e, portanto, nos transformando em uma pessoa melhor.

Deve ficar claro que este não é sobre o crescimento do espírito dentro de nós - que já é perfeito e não tem necessidade de crescimento. O fato é que o nosso verdadeiro eu é coberto por camadas de limitantes, pensamentos negativos, crenças e hábitos que precisam ser removidos para que a luz de nosso interior é permitido através de brilhar. Reconhecer e acepting que de fato você é realmente um espírito que tem um corpo físico, ao contrário do contrário, a leitura da literatura espiritual, pensamento positivo e meditação ou outras técnicas de formação interna tudo vai ajudar a remover essas camadas.

Para crescer, buscar dentro de si mesmo por aquilo que faz com que você saiba que você está vivo; fazer um esforço concertado para pensar sempre de forma positiva e banir a negatividade, redirecionando sua mente para um aspecto positivo, mesmo quando confrontados com situações negativas. Sempre tentar ver o lado positivo da vida. Lembre-se que sua essência interior é muito mais forte do que quaisquer circunstâncias ouside e não deixe qualquer situação ditar como você deve se sentir. Não permita que sua atenção para passear, mas concentrar-se no que quer que seja que você está fazendo em determinado momento no tempo. Faça um ponto de ser paciente, tolerante, amável e tato ao lidar com os outros.

Por último, mas não menos importante, fazer com que o tempo e esforço para aprender e praticar regularmente alguma forma de meditação. Ele irá ajudá-lo a chegar à terra e liberar um monte de estresse cotidiano tem o hábito de jogar em você. Como você seguir estes passos, você vai achar que a vida se torna muito mais clara e mais feliz Restaurant  .;