Escolha perdão e seguir em frente com sua vida

Alguma vez foi ferido por alguém? Alguém já causou ferimentos graves a você, quer emocionalmente, mentalmente ou fisicamente? É você ou qualquer membro da sua família vítima de um crime hediondo?

Você não está sozinho. Em algum momento de nossas vidas, nós tivemos mágoa experiente causado por nossos entes queridos, amigos e até mesmo pessoas que não estão familiarizados com. Embora alguns tenham encontrado uma maneira de perdoar seus agressores, mas muitos de nós ainda estão presos em quebrantamento e perdão parece ser a última coisa que nós nunca vai fazer; muito menos xingando e querendo o mal acontecer com nossos ofensores.

Quando somos magoados, tudo o que queria saber é a razão pela qual a ação prejudicial ou palavras foram dirigidas a nós. Muitas vezes fazemos perguntas tais como: "Eu não mereço ser tratado assim em tudo, por que aconteceu a mim e não a outros" "?! Por que ele fez isso para mim que sou inocente", "Eu pensei que nós somos bons amigos, mas como poderia alguém fez isso com um bom amigo?", e assim por diante.

Alguns podem ser corajoso o suficiente para enfrentar seus agressores e procurar respostas. Enquanto outros preferem não ver seus agressores novamente em sua vida ea resposta unfound para o seu "porquê" perguntas só vai aprofundar a sua fragilidade.

O passo para o perdão é ainda mais difícil para aqueles que foram abusados ​​fisicamente, onde suas cicatrizes continuam a ser uma constante prova da injustiça feita a eles. Para alguns, os criminosos foram apanhados e agora estão servindo penas de prisão. No entanto, para outros, seus autores são ainda pairando livremente; vitimando mais pessoas.

Se você tem sido emocionalmente, mentalmente ou fisicamente ferido por alguém, e você não perdoou o agressor, por favor, parar de viver em quebrantamento. Permita-se viver uma vida de plenitude e felicidade. Podemos pensar que se nós perdoamos aos nossos ofensores, ela só vai deixá-los saber que o que eles têm feito é aceitável e não mantê-los culpado mais. Além disso, se os nossos criminosos sabem que nós temos perdoado-los, eles podem ver nada de errado em o que eles fizeram e continuam a nos prejudicar.

Bem, deixe-me compartilhar com vocês uma outra perspectiva. Não é como o agressor reage esse matérias. É como você escolhe reagir à mágoa causada. Se o infrator busca o perdão de nós e vive o resto de suas vidas sentindo-se culpado, ou o agressor não tem senso de humanidade no ato mau feito, não importa. O que realmente importa é como você assumir o controle de sua vida, não permitindo que o seu agressor para arruiná-lo.

Nunca é fácil. Todos nós já tentou perdoar, mas às vezes deixamos nossa ira ditar a nossa vontade de perdoar. Isto significa simplesmente que, se ainda estamos com raiva de nossos ofensores, não devemos perdoá-los "agora", mas em algum momento "mais tarde" quando a raiva se foi. Tal dia nunca virá até que lidamos com nós mesmos em primeiro lugar.

Iniciar indulgente em camadas.
Muitos de nós pensam que uma vez que você perdoar, você está curado completamente e sua raiva terá desaparecido para sempre . Isso não é verdade. Temos que manter perdoar até o dia você já não sente raiva ou mágoa sobre o delito. Ao fazer isso, você também está permitindo-se a liberar a dor que de outra forma vai ser mantido dentro por tanto tempo quanto você optar por não perdoar. Para alguns, perdão leva semanas e, para outros, pode demorar anos. O tempo que leva para perdoar completamente uma pessoa não importa. É o momento de começar a perdoar que muda a sua vida.

Converse com alguém e compartilhar seus sentimentos.
Se você acha que perdoar seu agressor pode ser muito grande um fardo para começar, fale com um amigo próximo, o seu cônjuge, membro da família, ou alguém que você pode confiar. Como você compartilhar o incidente e fere a alguém, você é sendo ouvido e empatia. Este é um dos principais fatores que tornam o perdão possível. Tudo que você precisa é validar suas mágoas e ter alguém entender o que você passou. Partilha não é bom o suficiente; você vai precisar para começar perdão por ter alguém trilhar o caminho do perdão com você, se você não pode fazer isso sozinho.

Escolha viver e não odiar.
É preciso mais energia para odiar do que amar. É verdade. Você se lembra da última vez que você odiava alguém? Você não estava oprimido por emoções negativas e você simplesmente não pode fazer nada nesse estado de emoção? Isto é o que acontece quando você optar por não perdoar. Não só você vai abrigar ressentimento e amargura, mas sua saúde também será fortemente afetada. A pressão arterial elevada, depressão e dor de cabeça são apenas vários problemas de saúde relacionados com a falta de perdão. Por que permitir-se a sofrer essas conseqüências quando você merece vida uma vida mais gratificante e mais feliz depois do que tinha atravessado ou ainda estão passando?

Antes de ir para a cama hoje, pensar em alguém a quem você não tenha perdoado.
Comece o seu processo de perdão hoje. Quando você faz isso, a cura de suas feridas terá lugar e libertá-lo do seu quebrantamento emocional. Quando você olha para trás alguns anos a partir de agora, você será feliz que você escolher para perdoar em vez de odiar. Deixe esta poderosa transformação levá-lo a um caminho de liberdade emocional e uma vida de abundância, porque você só vive uma vez nesta vida Restaurant  !;