Mude sua vida em um instante: The Miracle of Perception

Você já se sentiu preso? Ou nada parece ser indo o seu caminho? Ou sua situação de vida não é tão bom quanto você gostaria?

Embora não haja nenhuma pílula milagrosa que pode tomar para fazer tudo melhor, não é algo que você pode fazer agora para começar a melhorar a sua vida imediatamente .

Tudo tem a ver com a percepção - do jeito que você tenha decidido definir a si mesmo e sua situação. Não há nenhuma culpa aqui. É simplesmente uma questão de causa e efeito.

Thoughts (a causa) criar nossa experiência (o efeito).

Como você vê e pensa sobre si mesmo e suas cores mundo as escolhas que você faz cada e todos os dias. E essas escolhas determinam o que você experimenta hoje, amanhã, na próxima semana, eo resto de sua vida.

Se você não gostar dos resultados que você está recebendo - o "efeito" você está produzindo - então você tem que mudar a "causa" - seus pensamentos.

Para parafrasear Einstein, você não pode resolver um problema no nível em que ele foi criado. Você tem que olhar para ele a partir de uma perspectiva diferente. Você tem que obter "fora da caixa" para falar e olhar para si mesmo, sua vida, ou o que quer que você deseja alterar, a partir de um ponto de vista diferente.

O ingrediente chave é a vontade.

Você tem que estar disposto a deixar ir de julgamento, medo, preocupação ou dúvida. E você tem que estar disposto a permitir que o seu próprio Sabedoria Superior de lhe dar uma nova perspectiva

Como você faz isso

Você deve deixar de ir ao "ego-mente." -? Que parte da mente que está preocupada com um fluxo interminável de distrações, conflitos, julgamentos ... a parte da mente que gosta de entreter esses pensamentos de aperto de medo, preocupação e dúvida.

Quando tudo vem baixo para ele, existem realmente apenas duas emoções: medo ou amor. O medo é que o ego-mente gosta de sair. É do propósito da alma é mantê-lo sob seu controle. Sua mente vibração constante mantém-se em todas as razões porque você não pode fazer algo, ou por que isto ou aquilo não vai funcionar. E se você começar a ficar "fora de linha" é rápido para trazer a artilharia pesada: todos os deveres ou não devo ou é suposto e os sentimentos de culpa de acompanhamento que normalmente vão com eles

A boa notícia. é que o medo não é baseada na verdade. Não tem nenhum poder real de seu próprio. Você dá-lhe poder, permitindo-lo e alimentá-lo de sua atenção. Quando você parar e olhar-lo diretamente nos olhos, ele se dissolve.

O amor, por outro lado, é a verdade. Baseia-se na Fonte de Tudo O Que É, Deus, Universo, Eu Superior, Espírito Santo ... o que quer que seu prazo para a Energia Vital-Force que está em nós e ao nosso redor.

Sair da pensar e acalmar a mente avisa ego baseada no medo permite a oportunidade de um milagre. E um milagre, como o Curso em Milagres diz: "... é simplesmente uma mudança na percepção do medo de amar."

"Aprenda a ser tranquila no meio do tumulto, a tranquilidade é o fim do contendas e este é o caminho para a paz. " (Um Curso em Milagres)

Aqui é uma estratégia simples, de cinco passos para mudar a sua vida em um instante:

1. Ainda assim, a vibração da mente. Uma boa maneira de começar a acalmar a tagarelice é sentar-se calmamente e se concentrar na sua respiração. Você também pode querer acender uma vela ou colocar um pouco de música relaxante suave, no fundo. Sintonize-se com o seu corpo como você respira profundamente e lentamente. Concentre-se em seus pulmões como se sentir como eles encher-se com o ar vivificante. Ao expirar, imagine toda a preocupação e tensão deixando seu corpo. Faça isso por vários minutos.

2. Obter uma perspectiva diferente. Como você continuar a respirar e relaxar, começar a olhar para a situação ou chateado a partir de diferentes pontos de vista. Olhe para ele do ponto de vista da outra pessoa. O que pode estar acontecendo com eles? Esse comportamento é típico ou de uma situação ocorra novamente? O que, em sua vida pode estar causando esse tipo de resultado?

Em seguida, olhar para ele a partir de um Querido-de-Eye, maior ponto de imagem de vista. Uma boa maneira de fazer isso é fingir que você é um escritor e esta é uma parte da história que você escreveu. Qual seria o propósito de colocar esses personagens a esta situação? Como pode passar por esta experiência mudá-los?

3. Declarar sua intenção. Uma vez que você olhou para diferentes perspectivas, decidir o que você quer em seu lugar. Como é que querem que as coisas ser? Como você quer se sentir?

4. Tome ação inspirada. Seguir com qualquer orientação interior que você recebe. Se você receber um palpite ou qualquer tipo de insistência interior, seguir o seu exemplo. Essa é a sua intuição, sua Alma cutucando-lo em ação.

5. Agradeça. Mantenha-se em gratidão que o que você pedir já está feito. Procure coisas para apreciar sobre onde você está, você mesmo, e quaisquer outras pessoas envolvidas.

Quando você mudar a sua percepção, você mudar a sua vida. . Fazer a mudança do medo de amar utilizando esta estratégia simples abre o caminho para os milagres

(c) 2009 Becky Waters
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