O sonho lúcido

O sonho lúcido é a percepção de que alguém está a ter um sonho e pode controlá-lo até um certo ponto. Nem sempre é como o sonhador quer devido a factores externos psicológicos e outros que influenciam o resultado. Sonhadores lúcidos têm este tipo de sonho a partir da prática e experiência. Como você pode ensinar-se a fazer os sonhos lúcidos. Algumas das coisas que estão a perguntar-se, durante o dia, se eu estou sonhando. Após tempo suficiente torna-se uma segunda natureza e você won &'; t tem que perguntar. Com bastante prática estas coisas serão incorporadas em seus sonhos sem pensar.

O sonho lúcido é como estar na vida real. Mantenha um diário de seus sonhos. Pode ser esclarecedor para ver como esses sonhos se conectar ou se entrelaçam. O sonho lúcido é uma coisa que muitas pessoas don &'; t compreender. Algumas pessoas chamam-lhes éguas da noite. É onde havia uma experiência que provocou o sonho.

sonhos mais lúcido acontecer logo antes de acordar. É durante o ciclo de sono REM. Eu descobri que eu tirar uma soneca à tarde eu ter sonhos lúcidos. Eu costumo dormir por uma hora ou rapariga e eu me lembro o sonho que eu tive. Sugere-se que um cochilo de um par de horas depois de acordar é o melhor momento para tirar um cochilo para sonhar.

Sonhar é algo que todos nós fazemos. Algumas pessoas don &'; t se lembram dos seus sonhos. É geralmente por causa de uma experiência traumática do passado. Descobri que se eu quero fazer o sonho lúcido eu preciso estar no controle. Eu normalmente don &'; t me lembro dos meus sonhos à noite por causa de minhas memórias da guerra; no entanto eu posso sonhar à tarde e me lembro que sonhei. Eu me deu um monte de anos para obter esse caminho.

Os sonhos lúcidos ocorrem com certa regularidade com a maioria das pessoas. Você provavelmente já teve algum e realmente sabia o que era. Quando você manter um registro de seus sonhos, você pode encontrar algum tipo de conexão que possuem. Ele provavelmente está na sub-consciência. Muitas vezes isso não pode ser controlada, mas dá-lhe um lugar para começar.

Se você está tendo problemas de ir dormir à noite ou quando o seu tempo de sono normal é a melhor maneira de ajudar é levantar-se mais cedo. Os sonhos lúcidos pode parecer como a vida real. Eles podem contar uma história ou talvez ser algo que você tem feito durante o dia. Você pode querer um resultado diferente para a experiência e sonhos lúcidos pode fazer isso.

Não importa o que você está sonhando e pode se lembrar de ter tido um sonho lúcido. Se você está tendo problemas você pode querer consultar um especialista. Há pessoas que possam interpretar sonhos. É uma das experiências que podem ser um mistério ou uma bênção Restaurant  .;