Curiosidade - Living In Direito de Relacionamento

A curiosidade começa uma batida má, às vezes. O termo "curiosidade mórbida" soa ameaçador. E você sabe o que eles dizem sobre a curiosidade eo gato. Há cada vez mais o pensamento que a curiosidade, embora inato, não é um instinto, mas sim uma emoção básica. Uma razão para isso é que a curiosidade pode expressar-se de várias maneiras enquanto instinto é geralmente fixo.

A curiosidade do que está à nossa volta naturalmente traz à nossa consciência como nos relacionamos com essas coisas e como nos sentimos a respeito deles. Quando exploramos, em um
forma não-julgamento, nossas próprias preferências ensina-nos a viver em relacionamento correto com nós mesmos e nosso entorno.

A falta de curiosidade pode levar a separação de nosso entorno que pode levar a perder o contato com todo o nosso ser. Tanto quanto nosso corpo está em causa a falta de curiosidade pode ter efeito doloroso. Um exemplo do meu passado ilustra isso:

Antes que eu comecei minha carreira presente como um terapeuta somático eu tinha um trabalho corporativo, passar muito tempo sentado em uma mesa. Gostaria, no final do dia, temos uma grande quantidade de dor entre as minhas omoplatas. Eu não tinha conhecimento do que causou isso. Porque meu dia envolvido com foco em uma tela de computador na frente de mim, geralmente correndo contra um prazo, a minha consciência foi tirado do meu corpo.
Foi-me sugerido o que eu tinha um "problema de postura". Eu tentei corrigir isso sentado ou em pé em linha reta. Isso durou tanto tempo como eu estava pensando sobre isso que não foi longa. Então eu iria escorregar de volta para a postura desconfortável novamente.
Não havia motivação para aprender por que eu estava com dor ou para afastar-se dela. Aceitei-a como "a forma como as coisas estavam".

Como eu comecei a aprender sobre anatomia eu poderia realmente visualizar o que os músculos estavam envolvidos e compreender a função das omoplatas. Como eu explorei meus corpos preferências enquanto está sentado em uma mesa, percebi que alguma coisa estava me puxando em direção ao meu trabalho. Meu foco intenso sobre o que estava na minha frente estava puxando meu mais perto do trabalho sem conexão com o pedágio que estava tomando entre as minhas omoplatas.
Eu aprendi que, parando periodicamente, de pé, e explorando o movimento de minha espinha para a frente e para trás meu corpo ganhou uma sensação de conforto onde estava. Ao explorar as bordas de onde eu estava confortável meu corpo ganhou consciência do que é limitações eram. Ao tomar meu foco longe do trabalho e concentrando-se em meu corpo, eu permiti que meus reflexos auto-equilíbrio para chutar. Nossos corpos sabem o que fazer, eles só precisam de nossa atenção. Sem atenção gama do nosso corpo de movimento pode se tornar limitada.
O corpo faz o melhor que pode para nos proteger de lesão, fazendo-nos menos móveis. Nossas mentes podem ficar preso em pensar que essa mobilidade limitada é tudo o que há

A curiosidade sobre três aspectos trouxe a consciência necessária para facilitar as mudanças necessárias para voltar ao conforto:.

1) Ao pesquisar a estrutura envolvida, os ossos, bem como os conjuntos opostos de músculos, e sua função, eu intelectualmente entendi por que eu estava com dor.
2) Ao descobrir a necessidade emocional para seguir em frente com o trabalho à custa do meu corpo tornou-se possível para permitir limites sobre isso.
3) Por realmente voltar para o meu corpo e ganhar um senso de onde era confortável e onde não era permitido I meus corpos de auto-equilíbrio reflexos para me restituir ao conforto.

O resultado foi uma relação equilibrada entre a minha necessidade de realizar uma tarefa, e estar no conforto e equilíbrio.

Este processo pode parecer complicado e intelectual, mas ele pode realmente ser bastante simples. Podemos tomar o caminho em direção a curiosidade simplesmente girando sobre uma pedra e olhando por baixo com nenhum julgamento sobre o que encontramos. Podemos explorar as nossas preferências, emocionais e físicos; novamente sem julgamento. "Apenas observe, não julgue", podemos perguntar nossos corpos o que eles querem. Explorar as preferências do corpo.
Com um senso de curiosidade, podemos evoluir para onde estamos destinados a ser.

O que você está curioso notar?

Artigo por Ric Chamberlin, LMT, < . br>