3 Mitos Sobre Presence-O que é verdade Presença? Como alcançá-lo

Acho que Presença é uma palavra frequentemente utilizada, que perdeu o seu verdadeiro significado e importância. Há livros, há ensinamentos e poemas que falam dele. Tradições espirituais inteiras são baseados nele. O trabalho de Tolle trouxe "O Now" para um público amplo. É o trabalho fundamental do Eneagrama. Às vezes eu ouvi-lo referido como se é um "dado", que todo mundo sabe o que significa e "como fazê-lo." (Isso é uma bandeira vermelha, uma vez que não podemos "fazer" presença.)

Se é tanto uma parte da linguagem de hoje, pelo menos em certos círculos, por que não há mais evidências da presença em dia -a-dia da vida? Poderíamos estar interpretando mal o que realmente significa presença? Poderíamos estar procurando no lugar errado?

Na minha própria história, eu tive muitos momentos de "pensar" que eu estava presente, enquanto aparentemente na mais ideal de circunstâncias. Em retrospecto, eu realmente foi pego em um padrão automático. Um exemplo perfeito vem de uma das coisas que eu mais amo - estar na natureza. Quantas vezes eu caminhar o mais bonito de trilhas, apenas para perceber mais tarde que eu estava totalmente perdido em devaneios ou pensou? Sim, era bom, mas não, não era Presença.

Tal como eu, também, continuar a explorar isso mais profundamente em minha própria vida e de trabalho, eu convido você para o check-in com você mesmo sobre os seguintes comentários para ver o que ressoa eo que pode estar bloqueando uma experiência mais profunda da Presença.

Mitos e Crenças

Aqui estão três mitos que me deparo com freqüência em minhas conversas com clientes e alunos.

Primeiro mito:.
Presença sempre se sente bem

Uma hipótese sobre Presença é que é o que nós esperamos para experimentar em nossos mais felizes, momentos mais otimistas.

Na realidade: Nós entrar em contacto com toda a experiência de vida na Presença. Alguns desses momentos são sublimemente lindo. Às vezes, nós experimentamos a nossa força natural, ou brilho, entre outros possíveis qualidades preciosas. Mas às vezes experimentam difícil e duro-a-ser-com memórias ou sensações do passado ou atuais circunstâncias de vida difíceis. Quando nós 'aparecer' para permitir que nessas experiências, recebemos um grande apoio e são quase sempre levados a um novo relacionamento com nós mesmos e com nossas circunstâncias. não

Presença não decidir o que gosta e não gosta. Nossas mentes fazer isso, levando a uma idéia de o que é aceitável e não aceitável para experimentar. Na verdade, tudo é permitido para mostrar-se quando estamos presentes --- nós simplesmente não precisa de agir sobre o que aparece

Segundo mito:..
Presença não é prático

Para estar presente é diferente e separado de funcionar na vida real. Este é traduzida em uma crença pessoal que se sente como: Eu não posso fazer o que eu preciso fazer se eu estou focando presença. Todos os aspectos realmente importantes da vida exigem que eu pulo para trás em minha forma habitual de vida. Presença só fica no caminho e me faz ineficaz.

Este mito pode jogar fora assim: "Eu vou agendar algum tempo para meditar, ou respirar, ou ir a uma oficina Ela vai se sentir bem, então, eu vou voltar para a minha vida real.. . "

Na realidade, a presença não é dualista. Não há diferentes caixas ou compartimentos. Presença real informa e apoia vida diária, e é profundamente prático.

Terceiro mito:
Presença significa "ir para outro lugar."

Estar presente é traduzido para entrar em uma qualidade de transe. Isto pode mostrar-se como a visualização de um lugar bonito, ou tornar-se sem chão, deixando aqui. Enquanto a visualização pode ter benefícios poderosos, não é o mesmo como presença.

Na realidade, os padrões específicos associados a cada tipo de Eneagrama nos dá informações precisas sobre as nossas estratégias inconscientes para deixar Presença. Esses padrões compõem as histórias internas de nossas vidas que nos virar longe de estar aqui.

Contato direto: O caminho de volta para aqui

Um dos grandes paradoxos da Presença encontra-se em orientar na direção oposta do que fazemos quando a personalidade é automaticamente executado. Um bom ponto de partida é respirar e fazer contato direto com a informação incrível (via sensações) disponível através do corpo e do coração, e Head. Os Centros de Inteligência, contactados através de sensações, permitem-nos estar em contacto real com o que está realmente aqui. Então nós podemos responder com o que é realmente necessário neste momento -. Um dom de enorme praticidade

É simples (não é fácil). Nunca é automático. Ele sempre requer consciência. E vai sempre entregar surpresas. Esta é a confiança caminhada de uma vida.

Eu ainda tenho uma imagem de uma folha caída dada a mim por um amigo sábio há muitos anos, para lembrar-me de olhar para os meus pés. Este poema sugere olhar "em" pé, como uma bela metáfora para voltar para aqui.

Olhe Under Foot
A lição
que repete vida e constantemente impõe é
"Olhe sob os pés."
Você está sempre
mais perto do divino e do
verdadeiras fontes de seu poder
do que você pensa.
A atração da distante e difícil o
é enganosa. A grande oportunidade é
onde você está.
Não despreze o seu próprio lugar e hora.
Cada lugar é sob as estrelas,
cada lugar é o centro do mundo.

John Burroughs
Naturalist
1817-1862
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