Lidar com a perda

“ você deve proteger as gargantas das tempestades de vento que você nunca iria ver a verdadeira beleza de suas esculturas &"; viajantes - Elisabeth Kubler-Ross h

Para a maioria de nós a experiência de perda - seja de um ente querido, um emprego, um animal de estimação, uma casa, um objeto favorito – deixa um vazio em nossas vidas. Como lidamos com esse vazio é uma de importância vital. Para a-anular os sentimentos associados à perda, preenchendo o espaço vazio com ocupações, novos empreendimentos, relacionamentos ou drogas é como tentar proteger um canyon do vendavais, chuva e mudança nos padrões climáticos que criam suas esculturas originais.
Two coisas se destacam para os meus cinco dias intensos com Elisabeth Kubler-Ross, em 1983. O primeiro é a grande colchão e comprimento da mangueira de borracha no centro de cada encontro de doentes ou em fase terminal diagnosticados pacientes, cuidadores, ministros e profissionais de serviço social. Conforme os participantes ficaram tão comovidos, eles foram convidados a vir para o colchão e bater, gritar e gritar a sua raiva nossa
A maioria de nós sabe que a oração, perdão e compaixão são importantes para lidar com a perda … mas a raiva? Kubler-Ross acredita que, se cada casa tinha um quarto gritando, não haveria mais guerras
A conta de como ela primeiro ficou interessado no trabalho que a segunda coisa que se destaca. Como um estudante na Suíça depois da Segunda Guerra Mundial, Kubler-Ross serviu como voluntário limpar campos de concentração nazistas. Dentro das crianças &'; s quartéis localizados dentro de um' s &pedra lance do crematório, as paredes estavam cobertas com desenhos de borboletas. Essas crianças, tão perto da morte, sabia que a morte não é um fim, mas um libertação de nosso espírito eterno do corpo, o casulo do nosso crescimento espiritual.
Sempre que você experimentar uma perda, ter tempo para expressar todos os seus sentimentos . Não existe tal coisa como um sentimento ruim ou errado. Lembre-se que a tristeza, medo, raiva e alegria são simplesmente parte do processo de desgaste que afia a beleza de nossas almas Restaurant  .;