Você Present? Aprender a viver no momento

Hoje eu fui para uma massagem e você sabe o que eu percebi? Nós nunca estão presentes. Eu tive que realmente me trazer de volta para o presente muitas vezes durante a massagem. Toda vez que eu me tornei consciente, Obriguei-me a estar presente e aproveitar o momento.

Cada vez que eu me tornei consciente, eu tive que trazer-me do passado ou do futuro de volta para o momento presente. Na verdade, eu queria estar presente e não conseguia ajudar a ser puxado novamente e novamente para o passado ou para o futuro pelos meus pensamentos. Foi incrível para testemunhar isso.

Você percebe o que fazemos para nós mesmos? Estamos perdendo o momento de prazer.

Bem aqui, agora, temos muitas oportunidades na frente de nós, muitas portas pronto para abrir. Mas em vez disso, permitir que nossos pensamentos da crise econômica, a recessão eo desemprego para nos fazer preocupar com o futuro.

Ou deixamos que nossos pensamentos nos levar a coisas no passado que não podemos fazer nada cerca de. Nós somos apenas marionetes controlados por nossos pensamentos, nossas memórias, as vozes do passado que estão sempre falando. Isso torna difícil para desfrutar do passeio e ver as coisas boas que nos rodeia.

O nosso amigo Cyrus Ontiki, o professor de yoga rir, lembra-nos que HA é a respiração perfeito e que você não pode respirar pelo passado nem para o futuro. Então, se você está respirando, você está presente, e se você estiver presente, você é agradável.

Mesmo Cyrus está dizendo respirando HA (que é o que chamamos de respiração Ho'oponopono) é o respiração perfeito. Hawaii significa a respiração ea água do Divino.

maravilhosas palavras de Ciro da sabedoria sempre fazer as pessoas rirem. Ele nos ensina a aprender a rir de nossos problemas. Uma vez Cyrus ri tanto com o serviço ao cliente senhora em sua empresa de telefonia celular que ele acabou recebendo serviço de três meses grátis.

Quando você já ouviu falar que uma empresa de telefonia celular lhe daria três meses de serviço gratuito? Risos coloca de volta no fluxo e no presente. Coisas inacreditáveis ​​pode acontecer com você imediatamente porque você está dando permissão para o Universo para surpreendê-lo!

Eu diria que o riso é também uma ferramenta de limpeza. Experimente. É uma maneira de deixar ir, de não ser tão apegado às pessoas, situações e determinados resultados ou expectativas. Ele irá colocá-lo de volta no fluxo no que eu chamo a frequência zero, onde tudo vem Restaurant   "A maneira mais fácil.".