Falando a sua Verdade

Falando sua verdade

Como muitas vezes têm que quis dizer a alguém como nos sentimos a respeito deles, sobre uma ação que tenham tomado ou algo que eles têm feito para nós. Em vez de se sentar e ter aquela conversa que temos encontrado maneiras de evitá-lo. Para esquecê-lo em inércia ou táticas diversionistas, deixando ressentimento, raiva, mágoa se acumular e corroem não só a nossa sensação de bem-estar, mas o bem-estar dessa relação
Tudo o que sinto por alguém, seja qual for a vibração que temos por eles, nós que estão colocando lá fora. Portanto, se um amigo o deixa para baixo, um parceiro perturba você e você não diz nada. Várias coisas acontecem. Que a toxicidade de emoções não ditas acumula-se em você. Ele começa emocionalmente e se continuamente suprimida pode se manifestar como uma doença física. Anos de engolir a sua raiva e mágoa pode dar-lhe as úlceras. Anos de não falar a sua verdade pode lhe dar constantes dores de garganta, barrigas chateado, infecções virais, que nunca claras. E mesmo que um pensamento não é dublado seu ainda lá. Ele paira no ar entre você ea outra pessoa e, lentamente, infecta a energia entre o 2 de você. Todos nós temos uma consciência etérica. Esses sentimentos de saber quando alguém está seguindo você, pensando de você, falando sobre you.Some de nós são mais do que outros intuned isso é tudo. Mas sabemos sempre em algum nível quando há desarmonia nos nossos relationhsips. Nós sentimos isso. Nós não posso dizer o que sentimos, por vezes, mas nós sentimos que algo está errado
Então o que fazer?
Conecte-se com o seu coração. Quando alguém perturba você, quando algo acontece que faz com que uma forte emoção negativa em você. Ligue para o seu batimento cardíaco e perguntar-se honestamente o que você está chateado sobre? É o seu orgulho ou ego que está ferido ou é seu coração que está ferido, o seu eu interior. A tua alma. Ligue para o seu plexo solar e pedir-lhe como se sente. Isso é o mesmo que perguntar seu intestino o que sente sobre a situação. Encontrar um lugar calmo, talvez na natureza, onde você não vai ser perturbado e ver o que os pensamentos vêm para você
Anote-as. Veja quais são apenas ferido ego e que vão para o núcleo de você. Use a sua imparcialidade e permitir-se o tempo para liberar as emoções que você está sentindo. Tenha um bom choro. Hit um travesseiro. Tirá-lo de forma segura.
Então, quando a emoção foi lançado de forma segura e com nenhum dano a você ou qualquer outra pessoa, está se conectar com seu coração e sua verdade e iniciar o diálogo com essa pessoa. A sua não é sobre a anexação de culpa, o seu sobre ser honesto em seus sentimentos e compartilhar aqueles. Se você falar com o coração, se você falar a sua verdade e você fala-o com amor. O amor por si mesmo ea outra pessoa. Compaixão e, em seguida, não há nenhuma razão porque você não pode expor o que sente. A sua não é sobre machucar a outra pessoa, é sobre encontrar uma maneira de construir uma ponte e curar.
Conecte-se com a sua verdade. Qual é a sua Truth.And cotidiana promete a si mesmo que ser impecável com sua palavra
Fique abençoado
de Copyright Âmbar Agha
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