Quem é você, realmente ?: Em encontrar a sua alma

Você sabe quem você é?

Você já tomou o tempo para pensar sobre quem você é, a sério? Você já tomou o tempo para pensar sobre por que você está aqui neste planeta? Você percebe que não há, nunca houve, e nunca, nunca vai ser outro você? Você é único, e há uma razão pela qual você está neste planeta:. Você tem uma missão a cumprir

Se você não está indo para ser o verdadeiro você, o resto de nós, toda a humanidade, estão indo para perder; e se você não realizar a sua missão, ninguém vai.

Como você se sente sobre isso? Animado ou aterrorizado

Você não está aqui por acaso?; há um plano por trás de seu nascimento. Você é, realmente e simplesmente, uma maravilha. Mas você já tido tempo para pensar ou, melhor ainda, escrever para baixo suas únicas qualidades, características, talentos, dons e tesouros? Por que você não começar a fazê-lo agora? Isso irá ajudá-lo a começar a desenvolver o conhecimento de si mesmo.

Agora, deixe-me fazer-lhe uma ou duas perguntas: Quem é a pessoa mais importante em sua vida, agora? Qual é o relacionamento mais importante em sua vida? Tenho certeza que você sabe a resposta. . . a resposta é você. Era essa a sua resposta? Não se esconda! Eu posso te ver!

Uma vez eu fiz uma pesquisa em uma de minhas oficinas, e eu perguntei a essas perguntas. Apenas 2 por cento das pessoas responderam desta forma, mas precisamos mudar isso para, pelo menos, 98 por cento

Deixe-me dizer muito claramente: Você é a pessoa mais importante em sua vida, eo mais importante relacionamento é aquele com você mesmo.

Eu sei que você está indo para mim, &ldquo perguntar; Isn &'; t &" este egoísta?; A resposta é não

Deixe-me fazer outra pergunta:. Quem é a pessoa com quem você vai gastar toda a sua vida, garantido? Então, vale a pena ter um bom relacionamento com essa pessoa, não é?

A fim de desenvolver o relacionamento com você mesmo, você precisa ter tempo, apenas você, sozinho, e perguntar a si mesmo perguntas. Aqui está um exercício para ajudá-lo a desenvolver um relacionamento com você mesmo e obter mais centrada.

Sente-se em um lugar calmo, de preferência no chão, por cerca de 20 minutos. Feche os olhos e começar a perguntar a si mesmo perguntas. Não tente responder conscientemente — basta perguntar perguntas a si mesmo, e você simplesmente vai sentir as respostas dentro. Se você não sentir nada, não se preocupe — ela virá. Basta manter a fazer perguntas, tais como o seguinte

• Estou sendo o meu verdadeiro eu
&bull?; Estou dando boas-vindas, abraçar, aceitação, aprovação, e eu apoio
&bull?; Estou incentivando, perdão, e justificando-me, dizendo: “ Eu sempre faço o melhor que posso &" ;?
• Eu me amo incondicionalmente e constantemente
&bull?; Estou apreciando e celebrando me por quem eu sou
&bull?; Estou me dando o valor que eu mereço
&bull?; ? Eu estou me e minhas necessidades
&bull respeitando; Eu estou me tratando bem
&bull?; Eu me agradecer
&bull?; Estou me dando a permissão para ser eu mesmo
&bull?; Estou me dando a permissão para ser feliz
&bull?; Estou me dando a permissão para criar e viver a vida que me faria feliz?

Depois de ter terminado estes 20 minutos de meditação com você mesmo, agradecer a si mesmo e sair dela. Repita esse tempo com você mesmo todos os dias, quando lhe convier melhor, e você irá desenvolver um relacionamento significativo com você mesmo.

Agora você vai começar a saber quem você é e desenvolver um relacionamento com você mesmo, mas você é muito mais do que isso. E a sua alma? Você já tomou o tempo para se conectar com a sua alma? Conectando-se com a sua alma vai lhe dar profundidade, irá ajudá-lo a desenvolver a sua filosofia sobre o mundo e sobre a vida, e vai ajudá-lo a obter clareza sobre seus valores, código de conduta e moral; ele vai te dar a sua espiritualidade e permitem que você encontrar o verdadeiro significado e realização

Para se conectar com sua alma, você precisa meditar:. gastar tempo com você mesmo em silêncio, pergunte-se questões filosóficas, olhar com admiração as coisas simples da vida — a natureza, o sorriso de uma criança, o calor humano. Saborear as coisas, ter tempo para descobrir; pergunte a si mesmo quais são seus verdadeiros valores, moral, eo que você representa, e continuar procurando por um profundo significado em coisas e da vida. Olhe além, ir além, e ir dentro de si mesmo:. Sua vida interior está lá

Em seguida, encontrar maneiras de expressar seu eu interior, sua vida interior, por escrito, pela pintura, por tocar um instrumento, através da criação de algo com as mãos, ou simplesmente por ser e amar.

Você também pode decidir se conectar com alguém mais do que você, Deus ou um Poder Superior.

Acreditar em alguém mais irá permitir que você
• para superar a depressão e solidão, por saber que a maior presença é contínua e, assim, sentindo uma conexão
• para superar desesperança e desespero por saber que você está continuamente apoiado e ajudado e encorajado pelo Superior Presença
• para superar sentimentos de indignidade e sentindo amada por saber que a maior presença te ama incondicionalmente, imensamente, e constantemente.

Assim, você será capaz de encontrar o seu verdadeiro paz do coração em todas as coisas e em todos os momentos.

Quando você vai se dar esse presente maravilhoso você totalmente merece?

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