4 Liberdades Integração Exercício (1): Dance Your Prayer

EXERCÍCIOS DE INTEGRAÇÃO
exercícios para fazer em seu próprio
por Al e Pala Copeland link

Dance Your ORAÇÃO

ime para Exercício:
cinco a 15 minutos

Propriedades necessário:
seleção de música para dançar

Passos:.

1. Selecionar música para o humor que você deseja criar, nada de gospel ao rock and roll
   
2. Imagine uma conversa que você &'; d gosta ter com Deus, que incluiria, por exemplo, algo que você gostaria de agradecer a Deus por, algo que você está com raiva de Deus sobre, algo que você deseja pedir a Deus, ou algo que você quer oferecer a Deus.
   
3. Ligue a música e manifestar a sua oração não-verbal através de movimentos corporais
   
4. Dance até que o seu guia interior diz que você terminar de
   

   Variação:..
   
   

   Faça isso com o seu amante, tanto de você dançando os mesmos ou diferentes orações
   

   Observações:.
   

   Uma vez que você pode dançar por um curto ou longo tempo , estar preparado com uma selecção de música de uma hora ou mais de comprimento Restaurant  .;