Afirmações de tarô: Nove de Espadas Meditação para Worries Troubled

Sobre: ​​Afirmações de tarô são declarações positivas usando o Tarot, a nós mesmos o centro durante a energização nosso Mojo! Meu objetivo é ajudar a revigorar vibrações mais elevadas com a visualização criativa para a auto-consciência, reforçando a perspectiva da pessoa, confiança e produtividade. Tornar-se parte do imaginário é uma necessidade, pois permite que todos os sentidos que possam ser encontradas. Proclamando e vocalizando sua declaração pessoal para fora-alto 'veda o seu acordo »com o Universo. Profissionais disciplinados sentir uma mudança significativa no prazo de setenta e duas horas de repetir o juramento. Os usuários inexperientes deve entender que pode demorar um pouco mais até que você encontrar o seu próprio ritmo de encontrar a magia da vontade e afirmação

Meditação:. Sente-se por si só alguns minutos, com os olhos fechados e um objetivo para relaxar. Acalme todos os pensamentos e emoções até que você esteja ciente do silêncio que o rodeia. Com respirações lentas e profundas, sentir-se flutuar para esta energia calma, sentindo o corpo ea mente também ajustando a essa tranquilidade. Todo o barulho desaparece e você se sentir em paz. Preste atenção ao espírito silencioso, como você limpar e existir com silêncio

Visualização:. Image cartão de hoje pode ajudá-lo nessa afirmação meditativo. Podemos começar a pensar sobre os pensamentos que nos causaram dúvida e confusão. Que imagens mentais que vamos focar repetidamente que criar stress e medo em nossas vidas? Como a imagem de pesadelo no cartão, nós somos o único criador do nosso próprio tormento interior. Entenda que, como nós permitimos que um instantâneo perturbador de preocupação para viver em nossa mente, um outro irá produzir a partir dele, como as bactérias. Sabemos que isso não é bom para nós, mas nós escolhemos para carregá-lo junto com a gente - todo o nosso dia, e nossa noite

Pense em seus pensamentos incomodando que lhe causam uma sensação desagradável, os queridos. que você não pode colocar para descansar. Imagine que cada um destes pensamentos terríveis que penduram acima de você, pendendo sobre como um amigo indesejado. A ansiedade eo medo não são bons companheiros. Visualize a energia negativa flutuando por cima de você, tendo em atenção a seu corpo ea forma como ele se sente quando inconveniência entra em seu mundo. Sentir a pressão que provoca. Ele não se sente muito bom, mas novamente, você escolher para carregá-lo com você. Continuando a visualizar, chegar acima e agarrar sua 'preocupação'. Segure-o, e rapidamente colocá-lo debaixo de sua parte inferior. É isso mesmo, você está indo sentar-se sobre ele. Se você tem outra preocupação de 'up acima de você, faça o mesmo e deslizá-los em você. Você está indo para forçar esses pensamentos elevados de negatividade de apresentar a você. Eles não são dignos, e tomando o controle - você dar-lhes um estatuto inferior. Mexa sua bunda, gentilmente saltar, e achatar problemas inúteis de "potenciais possibilidades 'e' what if '. Squash-los duramente, e esmagar esses manos.

Depois de ter mudado o seu corpo sobre, esmagando o que tem sido assola você ... sentar e relaxar. Respire com um longo suspiro de alívio. Aproveite a posição que você está dentro. Você tem controle total sobre seus problemas imaginados. Você tem poder sobre sua mente novamente. Observe um sentimento de vazio puro que o rodeia. Sua cabeça é claro, seus ombros relaxar, seus músculos perdem tensão. Respire e liberar o que pingo de preocupação pode ser deixado. Ponham tudo para fora - e imagino que como uma pena, flutuante a partir de sua respiração. Deixá-lo cair no chão, de modo que você está pronto para deixar o quarto, você pode pisar nele como você subir. O peso pesado que tem sido um fardo é liberada, e só você tem o poder de mantê-lo a uma distância

O Afirmar:. Apesar de ser um consigo mesmo, anunciar a sua afirmação de confiança:
preocupações estão abaixo .-me sobre minha mente está vazia e em paz
eu ver o mundo como ele é, não como eu imagino

Agora, ir buscar o seu mantra de
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