Auto Talk Shakedown

Como um homem pensa, assim ele é. Quando você percebe que seu mundo surge de seus pensamentos e emoções, que suas situações externas refletem seu estado interior, você começa a ver um padrão muito maior de trabalho em sua vida. Você começa a entender como o seu financeira, relacionamento e situações de saúde surgem, por que eles são assim, e como você pode alterá-los sem falhar.

Um dos padrões que você pode agora reconhecem como tendo um efeito enorme sobre o seu a vida é o seu padrão de auto-fala. Todos nós falamos para nós mesmos em nossas mentes. Nós mantemos esta conversa mental, com nós mesmos que nunca pára. É o dia inteiro, e é sobre o seu mundo e você, você, você.

Você mantém o seu mundo, a sua auto-talk. Lembre-se, o que você pensa é o que determina seus próximos momentos. O problema com a auto-fala é que ele é principalmente negativa, ela é limitada a suas idéias limitadas do que deveria ser, e é 90% repetitivo. Isto é o que mantém o seu mundo como ele é. Quando você finalmente parar o auto-fala, o mundo assume uma magnificência renovado, ele vai voltar para o jeito que naturalmente deve ser, otimista e positivo.

Há três tipos de pessoas. Há aqueles que nem sequer estão conscientes de que eles estão tendo uma conversa mental, com eles mesmos em sua cabeça o tempo todo. Eles don &'; t sabe. Se você perguntar-lhes “ O que você está pensando sobre o &"?; que pode &';. t mesmo lembrar o que eles estavam pensando em apenas um par de segundos atrás

Depois, há aqueles que sabem que têm mentais auto-fala, mas eles são incapazes de controlar sua direção e incapaz de transformá-lo off.

Finalmente, há uma pequena fração da população que pode desligá-lo completamente. Estes são os mestres. Eles conseguiram este feito simplesmente escolhendo. Eles escolheram para aquietar a mente e tornar-se consciente. Sua mente é o lugar onde o corpo está em execução e não de uma terra de sonhos em permanente que tem tudo a ver amanhã e ontem. Mas a única maneira que a mente pode ser o lugar onde o corpo está se por ser bastante observador e simplesmente sem comentários, juízo ou pensamento.

Enquanto você manter a sua auto-talk, você vai ser obrigado a repetir o mesmo caminho, as mesmas escolhas, os mesmos erros, mais e mais. Não há nada de novo e nada fresco. A razão é simplesmente porque você ficar repetindo a mesma auto-fala. 90% dos 50.000 pensamentos que você tem por dia são repetitivos.

Como seria a vida sem auto-fala? Imagine que a vida é um rio chamado Vida. A vida está sempre fluindo, sempre fresco, sempre progressiva e poderoso, sempre claro e limpo. Agora imagine que a sua auto-talk é um caminhão de lixo estacionado ao lado do rio que. Agora, enquanto você manter o dumping lixo no rio, o rio será abordado em fluindo lixo, porque você está descarregando-lo lá durante todo o dia. No momento em que você parar de despejar o lixo, vai demorar apenas alguns momentos para o rio para limpar e voltar para sua realidade natural
.

As pessoas pensam que o seu pensamento é o que os ajuda. Pensar é como qualquer outra ferramenta. A quantidade certa de que no momento certo é útil, mas muito é destrutivo e poluente. Você provavelmente precisa pensar cerca de 10% do tempo somente, não mais. Examine seus pensamentos hoje. Veja o que você está pensando. Definir um alarme em seu relógio para sair a cada 10 minutos. Quando ele sai, dizer &';! Wake up &'; para si mesmo e pergunte a si mesmo o que você estava pensando, se ele tivesse quaisquer cenários de coisas acontecendo de errado, qualquer negatividade, e assim por diante. Você ficará chocado ao ver quanta porcaria provavelmente está acontecendo em sua cabeça.

Torne-se consciente de sua auto-fala e pará-lo. Olhar em volta. Ver o mundo como ele é, sem comentário e julgamento. Don &'; t pensar. Aguarde. No momento certo, o seu espírito lhe dará o pensamento apropriado. O outro ruído mental não é verdadeiro pensamento. É o ego camuflando seus medos através da criação de todos os tipos de barulho e chamando-o de &'; &' ;. pensamento Pensamento real é clara, poderosa, decisivo, e amorosamente sem medo. É uma declaração de puro saber.

Quando você parar a sua auto-talk, você cria um vácuo. Tem a intenção de o que você deseja que sua vida seja, e mantenha a essência do que a intenção sempre, mas don &'; t obsess mentalmente sobre isso. Você já tem uma intenção que não vai se curvar, mas don &'; t obesos mentalmente sobre isso. Basta saber que o que você pretende vai ser assim e deixar por isso mesmo. Você pode visualizar a sua intenção de vez em quando. Na verdade, você deve visualizar sua intenção de vez em quando, talvez duas ou três vezes por dia, para a visualização é criativo e altamente poderoso. Mas que &'; s-lo; não há necessidade de ficar obcecado. Criar um vácuo. Deixe a natureza preenchê-lo. A vida é uma força magnífica. Quando você parar de encher seu copo com pequenez, ele vai enchê-lo com grandeza. A vida não pode mostrar-lhe o que ele realmente é se você manter dizendo-lhe como deve ser. Quando você soltar a sua auto-talk, as realizações mais incríveis começam a acontecer, porque a sua auto-talk, com base na pequenez, é o que reabastece e mantém um mundo de pequenez em vez de grandeza Art  .;