Usando afirmações e Autosuggestion criar uma vida inspirada

A mente subconsciente é como um reservatório vasto e talvez infinito de poder e criatividade latente e dormente dentro de você. Ter acesso a esse poder subconsciente e criatividade não acontecem apenas por acidente. Usando afirmações /autosuggestion - efetivamente auto-hipnose - você está batendo na porta de seu todo-poderoso subconsciente, transmitindo a ela em palavras e imagens mentais um retrato do que é que você sinceramente deseja trazer para sua vida
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Para alguns com a consciência ou o conhecimento do poder da mente limitada, isso provavelmente parece apenas ser um caso de wishful thinking, mas não é.

"Quando um pensamento ou uma imagem torna-se fixa na mente com a exclusão de todos os outros pensamentos e imagens, em seguida, que o pensamento ou imagem, eventualmente, torna-se uma realidade em sua vida ".

Um olhar sobre o poder do subconsciente pode ser deduzida a partir do efeito placebo. Se um paciente está com dor e é dado um placebo por um médico, ou alguém que tem o ar apropriado de autoridade médica, e é convincente disse que o placebo é um analgésico poderoso, todos ou pelo menos um pouco a dor vai desaparecer. Por quê? Porque o paciente acredita que o médico eo medicamento são reais, e do subconsciente age em conformidade e faz com que a dor parasse. Completamente, se a crença do paciente é total, parcialmente, se a crença do paciente é parcial.

Tudo saúde física e mental ou problemas de saúde, todo o sucesso ou o fracasso em matéria de relações ou carreira ou qualquer outra coisa, em última análise, depende do que está acontecendo no subconsciente. Se você acredita ou desejar algo fortemente o suficiente, o subconsciente "recebe a mensagem" e envia em suas idéias conscientes de sensibilização, noções ou insta - efetivamente sinaliza - que nunca teria ocorrido anteriormente para você, assim sutilmente a guiá-lo através dos passos necessários para realmente cumprir seu objetivo.

Se o seu objetivo é se tornar rico, por exemplo, ou mais confiante, ou tornar-se mais atraente para os outros, então a capacidade de fazer isso acontecer já existe dentro de seu subconsciente, independentemente de quão baixo um opinião você pode conscientemente e equivocadamente ter sobre suas habilidades. A questão é como desenhá-la e colocá-lo em prática na sua vida do dia a dia. Isto pode ser conseguido através da criação de uma ligação entre o desejo consciente de algo e seu subconsciente, que tem o poder de fazer isso acontecer.

A hipnose /auto-hipnose, sem dúvida, representa o método mais eficaz de ligar para ganhar e, pelo menos, algum acesso às habilidades inexploradas do subconsciente e de fornecer um meio pelo qual você pode se concentrar essa capacidade inexplorado para o cumprimento de seu objetivo. As afirmações são um poderoso meio de comunicação desejo do seu coração para o subconsciente, ou "o Deus interior" como tem sido referido em contrário. Uma afirmação é uma declaração de intenções ou aspiração, e quando usado sob as condições corretas de relaxamento físico e mental - relaxamento sendo essencial para desacelerar a tendência negativa e crítica da mente consciente - o subconsciente torna-se mais aberto e aceitando a própria afirmação, permitindo assim que ele comece a criação da realidade sugerido pela afirmação.

Aqui está uma afirmação que tem sido usado por milhares de pessoas para impulsionar com sucesso a confiança e auto-estima. Quando você tem-se mentalmente e fisicamente relaxado, em privacidade, sossego e conforto, sussurrar para si mesmo, lenta e deliberadamente, as seguintes palavras: "Hora a hora, e dia a dia, eu estou me tornando mais e mais confiante em todos os caminho". Repita este, lenta e deliberadamente, em torno de 20 - 30 vezes, o tempo todo visualizar na sua mente uma imagem de si mesmo como uma pessoa confiante e auto assegurado. Depois disso, fazer uma pausa para um par de minutos depois sussurrar "Eu estou me tornando mais e mais confiante em todos os sentidos" mais 10 - 15 vezes, mantendo ao mesmo tempo a sua respiração relaxada e visualização, em seguida, deixá-lo fora em um rabo puramente mental repetição, em seguida, deixá-lo desaparecer completamente

Use esta afirmação simples, rudimentar mas eficaz da maneira descrita a cada dia ou à noite para 2 -. 4 semanas e você vai notar uma diferença significativa para melhor na sua atitude e as perspectivas

As afirmações podem ser usados ​​desta forma de tratar com sucesso problemas em qualquer área, seja em relação a perda de peso, tabagismo, fazer-se sentir. - e, portanto, tornam-se realmente -. mais atraente, e assim por diante

Você tem o poder dentro de você ser quem você quer ser e viver a vida que você quer viver, é apenas uma questão de aprender a explorar esse poder Restaurant  .;