Onde é que essa crença vem?!

Você &'; re ciente de muitas de suas crenças foram impostas a você — e você &'; re trabalhando neste (sim?). Veja se você &'; ve já teve uma crença subconsciente semelhante a um Fiquei surpreso ao descobrir recentemente

Um vento frio interrompeu nossa cedo, mais quente clima de primavera.. Eu acordei e me senti ar frio da minha janela parcialmente aberta e sorriu para o conforto quente da minha cama. Senti profundo apreço para o conforto eo momento — e aquela deliciosa sensação foi imediatamente seguida pela culpa em nome daqueles que não podem ter uma cama quente em seu próprio espaço. Onde veio isso, perguntei a mim mesmo?

Eu piscou de volta para quando eu tinha seis ou sete anos de idade, vadiando durante um almoço eu não &'; t gosto particularmente. Eu ouvi minha avó dizer o que foi provavelmente lhe disse: “ comer! Há pessoas famintas em (qualquer país) que ficaria grato de ter que alimentar &";

Eu considerei várias camadas de substrato de que o pensamento de superfície:
• Você tem a “ comer &"; (aceitar), mesmo que você don &'; t achar mais adequado para você ou desejável. (Este pode inclinar para se conformar com menos, em qualquer área de sua vida ou permitir formas de abuso.)
&Bull; Tudo o que você sente é inadequado ou indesejável para você, você não tem direito a seus sentimentos (insatisfação é inadequado) ou querer algo melhor para si mesmo (quem você acha que você é), porque os outros têm menos e seria grata por ter o que você ter ou ter sido dada
• Você deve se sentir grato por tudo o que você tem e culpado porque se tiver alguma coisa, lembre-se há outros que don &'; t têm mesmo que muito. De alguma forma, o que você (foi dado, ganhou, adquirida) conecta-se diretamente ao que os outros don &'; t (ou don &'; t ir atrás). E em algum lugar no interior que o pensamento é uma responsabilidade para sua situação que você deve absorver — e me sinto mal sobre

Isso me faz lembrar de algo Wayne Dyer disse, e eu &'; m paráfrase:. Você nunca pode estar com fome o suficiente para alimentar todas as pessoas que não têm comida. Eu garanto a você que ficou surpreso ao perceber qualquer culpa sobre ter um conforto modesto estava agitando ao redor em minha psique.

A declaração destina-se a certificar-se de uma criança recebeu nutrição trancado em muito mais do que ele foi concebido para. Ele trancou na culpa como uma emoção mais forte do que a apreciação, que usa muitos “. &Rdquo máscaras; Ele trancou em um relacionamento circular holística com crenças sobre a falta. Que tipo de vibração de harmonização ou de cumprimento de ordem que vai criar? Não a desejada, que &'; s com certeza. Que oportunidades de auto-sabotagem existir através dessa crença?

Releia a declaração Dyer parafraseado. Como muitos de seus resultados desejados têm declarações de culpa inconscientes ligados a eles? Alguma vez você já experimentou um pensamento fugaz semelhante (ou outro) e ignorou-o? I &'; m quase disposto a apostar que você &'; ve tinha-los e escovado-los como um inseto irritante. Da próxima vez que isso acontece, preste atenção. Se não, então, assim que você tem ou pode criar um momento de tranquilidade para olhar para ele e avaliar suas implicações em sua vida.

Nós aprendemos crenças, e nós podemos desaprender eles. Podemos decidir manter ou não qualquer crença imposta a e absorvida por nós, não importa a fonte. Se qualquer crença retém uma vida plena de nós, temos a responsabilidade de dar-lhe o pensamento real e reavaliação

Ele doesn &';. T importa quão “ evoluiu &"; você está depois de aplicar-se para o auto-aperfeiçoamento e novo pensamento, tais crenças de longa enterrado profundamente em sua psique virá à tona — se eles aren &'; t já óbvio. Deixe de lado qualquer constrangimento sobre isso, ele &'; s não útil. Uma parte natural do processo de auto-evolução é abrir a tais momentos para que possa envolvê-los e abandoná-las — vê-los por aquilo que são e aren &';. T

Faça um check-in rápido em algumas de suas crenças. Preste atenção para a primeira resposta que vem à sua mente. Então olha para determinadas experiências e ver se eles correspondem ao que veio

• Os homens /mulheres são. . .
• Minha relação com o dinheiro é “ destinados &"; ser . . .
• Amor é . . .
• Minha auto-estima é baseada. . .
• Essa raça /cultura é. . .
• O envelhecimento é. . .
• Se eu cometer um erro. . .
• Se eu fizer o que é apropriado para mim. . .
• Meu certo para o sucesso é. . .
• Eu posso sentir amável ou digno de amor somente quando. . .

Temos uma crença limitante e agir como se ele &'; s real, como se ele &'; s a verdade. Toda crença seja cumprida automaticamente através de nossos pensamentos, sentimentos, palavras, escolhas e ações. Então, não estamos surpresos — ou são — por nossas experiências e resultados. Mesmo quando tentamos mudar no nível consciente, nós don &'; t perceber o nosso subconsciente ainda aceita a crença arraigada — até que nós vê-lo, deixá-lo ir, e agarrar um que nos apoia

&';. Ve foram condicionados a medir tudo por resultados em vez de o que nos motiva. Estamos motivados e dirigido — ciente disso ou não — por nossas crenças conscientes e subconscientes. Uma boa pergunta sobre qualquer coisa é o que você acredita e quem você acredita isso? Se ele &'; não é para você, o que você gostaria de fazer sobre isso

Aproveite ainda mais dos mesmos —? Pensamentos, sentimentos, palavras, crenças, ações — não vai lhe trazer resultados diferentes.

Here &'; sa exercício mental do manual de treinamento criado por Bruce Schneider, fundador do IPEC (Instituto de Excelência Profissional em Coaching). Ele funciona melhor se você permitir tempo privado para se alinhar com o sentimento dele como um “ real &"; experiência

“. Imagine que você tenha acabado de acordar de uma noite &'; s descanso e qualquer desafio que você veio aqui com foi milagrosamente superar enquanto você estava dormindo. O desafio foi completamente resolvido durante a noite; mas você estava dormindo, e assim que você didn &'; t sabe que foi resolvido. Você acorda e algo está diferente. Você inerentemente sabe que algo está diferente, que algo deve ter acontecido durante a noite. Qual é a primeira coisa que você nota que confirma que algo realmente aconteceu &";?

Out-of-balance crenças criar tensão. Tensão lembra-lhe para voltar para a verdade: você é uma consciência criativa infinita deliberadamente tendo uma experiência humana

Você é o que você pratica

Sinta-se livre para reimprimir este artigo... Basta incluir o meu bio como uma declaração completa Art  .;