Abundância: Apreciando a riqueza da nossa Senses

Nossos sentidos são a nossa conexão com o mundo. Eles são a soma ea substância de toda a experiência individual e compartilhada. Elas são necessárias para a nossa sobrevivência e eficácia. Eles também são ferramentas a serem utilizadas para melhorar a nossa apreciação de tudo o que nos rodeia!

Uma das medidas necessárias à abundância é a valorização (ver meu artigo anterior http: //./artigos /4_practices_necessary_to_achieve_abun ...). Parte de como nós apreciamos a nossa experiência é prestando atenção à nossa experiência sensorial. Experiência sensorial pode ser visual, auditiva, cinestésica, ou sentimentos, tato, paladar e olfato. Você está usando plenamente os dons que você tem, a fim de experimentar apreciação? Aprecie o que é belo eo que é atraente ou interessante. O que estimula sua mente para ir em direções diferentes? As pessoas têm a capacidade, o que nem sempre é útil, principalmente para viver em suas cabeças, viver no reino das palavras, viver no reino de conceitos. Embora isso possa ser gratificante, por vezes, por causa de suas conexões para experimentá-la não a experiência fundamental. Avaliação não é apenas pensei, apreciação é a percepção.

A percepção, através de nossos sentidos, é importante diferenciar entre pensamento e linguagem. A linguagem é separada da nossa experiência em um grau ou outro. A linguagem é uma abstração. Linguagem e pensamento são sobre o que percebemos, senso e experiência. Trata-se de compreensão e experiência que os comunica; não é a experiência. Linguagem e pensamento são habilidades maravilhosas, para encontrar significado, tirar conclusões, e para navegar nossa experiência. Na verdade, é um outro aspecto de como podemos apreciar, através dos significados que fazemos; mas que &'; s um assunto para outra ocasião.

Porque muitos de nós são tão em nossas cabeças, o valor de perceber tudo o que os nossos sentidos pode oferecer é diminuída. Precisamos perceber as coisas para apreciá-los! Isso às vezes é mais fácil dizer do que fazer. Nós cadastre-se conscientemente apenas uma pequena porcentagem do que percebemos. Aprendemos a filtrar; nós aprendemos que é importante e tendem a ignorar o resto. Para construir apreciação é fundamental para ajustar nossos filtros para que percebem mais, o que nos faz sentir bem, e não apenas o que precisa saber para sobreviver! Você pode limitar-se por o que nós esperamos, assim que olhar e escutar para o inesperado. Olhar com novos olhos, ouvir com abertura, e considerar a possibilidade de que há algo aqui que você não espera. Você ficará surpreso como muitas vezes as coisas não são como você esperava que eles sejam! Definitivamente algo vale a pena apreciar!

Comemore os seus sentidos.
Celebre a riqueza tudo o que você pode ver, ouvir, sentir e oferece-lhe todos os dias de sua vida. Se você perceber a beleza da valorização virá. Convido-vos a considerar tudo o que você pode apreciar. Quando você apreciou as mudanças sutis em um ente querido &'; s expressões faciais? Quando foi a última vez que uma obra de arte ou uma paisagem cheia seu coração com calor? Lembra quando você ouviu essa música e ele mexeu com algo em sua alma? É o som da chuva, o vento, ondas batendo na costa, ou qualquer outra coisa que o inspira? Você percebe como suas emoções sente em seu corpo? Quando você está feliz, entusiasmado, triste ou alegre como é que o seu corpo expressar o sentimento? Você aprecia sobre a experiência de seu corpo em movimento enquanto você anda, esticar, ou participar em actividades desportivas? Você pode permitir-se desfrutar da sensação de acariciar seu cão, a sensação de um cachecol ou uma toalha bem lavados, ou o toque de um amante ou amigo? Que sentimentos de toque cuidar de você? Você pode deixar-se realmente apreciar o sabor de chocolate, sua refeição favorita, ou o cheiro de agulhas de pinheiro ou seu perfume favorito? Estamos corpos no mundo e os nossos corpos são os portais para experimentar o mundo. Utilizá-lo, apreciá-la, valorizar e apreciar tudo o que está lá para você.

Em toda a probabilidade de ler o último parágrafo desencadeou uma variedade de lembranças da beleza de experiências sensoriais tiveram ou podem imaginar. Isto ilustra outro ponto, nossas experiências sensoriais não são apenas lá fora
, eles estão dentro de você. Por causa de como nossas mentes funcionam imaginando vistas, sons e sentimentos muitas vezes é tão poderoso quanto estar lá. Esta habilidade abre a porta para todos os tipos de possibilidades para alterar o nosso estado e melhorar nossas vidas. Por exemplo visualizando sentindo bem e imaginar a sensação de sentir-se bem é infinitamente mais eficaz do que apenas repetindo para si mesmo, “ Eu me sinto bem, me sinto bem, realmente, me sinto bem … &"; Percebendo o mundo exterior e suas experiências interiores com sensibilidade e apreço abre a porta e convida abundância em sua vida.

Prática apreciando variação, beleza, novidade, cor, padrão, ritmo, tom, sensações, sabores, aromas e sentimentos que o seu mundo lhe oferece. Apreciação está abrindo suas percepções. Temos pelo menos cinco sentidos e alguns diriam que temos mais do que isso. Percebendo qualquer experiência sensorial requer atenção e consciência. Que beleza eu posso ver, ouvir, sentir agora? O que é a beleza em coisas que à primeira vista não são tão bonitas? Se algo não é bonito, o que é isso? E há algo para apreciar qualquer maneira? A percepção é um presente. Avaliação é uma atitude e um modo de ser. Valorização da nossa experiência é uma porta de entrada para a vida abundante.

Para mim, eu agradeço todas as maneiras que as pessoas que eu encontro ver seus mundos, para melhor ou pior. Cada um dos nós é um exemplo das variações exclusivos e que há infinitas para ser apreciada no mundo. Meu amor pela arte e fotografia também são os meus caminhos para me lembrar de tudo o que há no mundo para apreciar. Adoro olhar para a beleza interior, encontrando natureza &'; s beleza, e vendo os detalhes que os outros não notar. Isso me dá um pontapé e ele me dá um profundo reconhecimento da experiência e da vida. O que faz isso para você
?.