Ajuste do objetivo pessoal - obtenha o que você quer

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&'; ve todos ouvimos essa frase, “ Defina suas metas e" ou “ você precisa escrever seus objetivos para baixo e você terá sucesso "E alguns de vocês podem pensar,

1 Eu não tenho idéia de como fazer isso

2 Isso tudo.... soa muito arejado de fadas para mim. Como devo escrever meus objetivos para baixo? e BAM! Just Like magia que eu vai se tornar um milionário.

3. Eu simplesmente não tenho tempo para escrever nada.

Para aqueles que têm dilema número um, I terá como objectivo mostrar-lhe como definir metas através deste artigo usando um simples passo-a-passo Para você que pode pensar que &';. s toda fadas arejado, bem, &';. Não é essa teoria é apoiada pela ciência, que está diretamente relacionada com a lei da vibração (A lei da atração) Você já ouviu falar, “ Semelhante atrai semelhante &";?. Os pensamentos que você escolhe ditar a vibração você está no pensamento negativo projeta a .. corpo em uma vibração negativa e atrai é como pensamento positivo joga o corpo em uma vibração positiva e atrai o que gosta

Para aqueles que não têm tempo, bem fazer o tempo Pare de ser preguiçoso, porque ele doesn &'; t importa quão talentoso ou inteligente você é, as pessoas mais bem-sucedidos são aqueles que estão determinados (e deixe-me dizer-lhe que eu &'; ve se deparar com alguns sucessos que não tinham tanto talento eo departamento IQ), mas o que configurá-los para fora da outros era;

a) Foram ativo, ativo,
ativo

b) Eles estavam determinados

c) Eles sabiam exatamente o que queriam

Eles didn &'; t apenas sentar em torno de sonhar para esse grande casa, eles didn &'; t imagine-se em uma ilha em algum lugar do Caribe, eles didn &'; t olhar para os modelos em revistas e têm um desejo de olhar saudável e apto. Essas pessoas sabiam o que queriam, escreveram o que eles queriam e saiu lá e fez. Estas pessoas poderiam, pelo menos, cantar “ Eu fiz do meu jeito &"; por Frank Sanatra em seu leito de morte. Porque eles foram lá fora, realizado as suas ambições e verdadeiramente fez o seu caminho de vida.

O que é o ajuste do objetivo?

O estabelecimento de metas é um processo poderoso para pensar sobre o seu futuro ideal, e para motivar-se para transformar esta visão do futuro em realidade. O poder de escrevê-la, foi provado uma e outra vez pelos atletas mais bem sucedidos, empresários e empreendedores elevados. O processo de estabelecimento de metas ajuda você a escolher onde você quer ir na vida. Ao saber exatamente o que você quer conseguir, você sabe onde você tem que se concentrar seus esforços. Você também vai identificar rapidamente as distrações que, de outra forma mudar sua direção.

Quando você definir metas corretamente ele pode ser muito motivador, e como você adquirir o hábito de definir e atingir metas, você vai descobrir que sua auto-confiança também constrói rapidamente.

Como fazer isso?

PASSO 1

Faça uma lista Gratitude

Está bem antes de escrever para baixo seus objetivos , você deve saber o que você é grato para. Você deve apreciar as grandes coisas que você tem sido abençoado com. É importante para apreciar essas coisas, mesmo que seja para o fato de que você vive em um grande país ou mesmo de sair da cama de manhã. Estes são os benefícios que os outros podem não ter licença para

Agora tire pedaço de papel em branco, e na parte superior central de escrita “. Gratidão List &"; e anote a lista de coisas que você é grato.

Eu sou grato por ................................................
......................................................
......................................................

If você tem uma centena de coisas que você é grato para, certifique-se de escrever sobre todos eles

Passo 2

Faça uma lista de realizações

It &';. s grande estar consciente de tudo o que você conseguiu no passado. Isto não só irá aumentar a confiança, mas também motivá-lo a fazê-lo novamente. . Definir uma marca de banco para si mesmo e continuar

Então, pegue outro pedaço de papel e escreva na parte superior central “ As minhas realizações &"; anote tudo que você pensar, não importa quão pequena você pode pensar que é.

eu realizei ..............................
.............................................................
.............................................................
If você tem uma centena de realizações certifique-se de escrever sobre todos eles

Passo 3

Let &';. s Get Started! Com seus objetivos …

As metas devem ser divididos em categorias, a fim de dar-lhe uma cobertura mais ampla de todas as áreas importantes em sua vida. Tente definir metas em algumas das áreas sugeridas abaixo (ou identificar uma lista de áreas que são importantes para você): Passe algum tempo de brainstorming estes, e selecione um gol em cada categoria que melhor reflete o que você quer fazer.

Assim que são algumas das categorias

·?; Saúde: O que É a sua saúde prendendo você? Você quer entrar em forma e ser mais ativo? Se assim for, definir uma meta para melhorar sua saúde ou encontrar uma solução para o problema

· Carreira:
O que você quer alcançar na sua carreira? Você quer se tornar o CEO da empresa que você está empregado em? Ter uma mudança de carreira? por exemplo, começar seu próprio negócio ou simplesmente encontrar um emprego

·?; Educação:
Existem competências ou qualificações que você deseja alcançar? Que informações ou cursos que você precisa fazer para atingir essas metas

·?; Relacionamentos:
Você está procurando o seu parceiro ideal? Ou você simplesmente deseja trabalhar em um relacionamento rochoso? Como você quer ser visto pelo seu parceiro, família e /ou amigos

·?; Financeiro:
Quanto você quer ganhar e em que fase da sua carreira? Quanto você quer ver em sua conta bancária no momento em que você se aposentar ou simplesmente para ir nessa longos seis meses viagem à Europa você &'; ve sonhava em fazer desde a faculdade

· Estilo de vida:
O que estilo de vida significa para você? É ter uma casa maior? Mais de uma vida social? Viajando o mundo? Você quer crianças? Ou simplesmente ter as necessidades básicas da vida? Descobrir, e certifique-se que você &';. Re alcançar o estilo de vida que você merece mais

· Pleasure:
Você quer ter momentos de prazer? ! - Você deve se certificar de alguns de sua vida é para você

· Anything Else ?:
Você quer fazer do mundo um lugar melhor? Você quer chegar lá e se envolver em trabalhos de caridade? Se sim, como? Você quer ter mais fé em sua religião? Você está procurando por um senso de propósito? Identificar o que mais você quer e anotá-la

Nota:. Verifique se os objetivos que você definiu são aqueles que você realmente deseja alcançar, e não aqueles que você acha que os outros querem para você. (Seja fiel a si mesmo!) Também se certificar de que eles são realistas e práticos. Para escrever um objetivo que diz “ Eu vou ter um milhão de dólares no banco no final do ano &"; A menos que você tem uma herança de tal soma, não é apenas wishful thinking, mas você &';. Re se preparando para o fracasso

Passo 4

Anote uma lista de seus objetivos futuros, e como você vai alcançá-los.

Agora, em um pedaço de papel anote cada categoria que é importante, a sua meta para este e como e quando quiser alcançá-lo.

1. Anote a data que você vai conseguir isso.

2. Use uma linguagem positiva; Don &'; t escrever “ Eu quero encontrar um trabalho &"; Mas, em vez “ Eu vou encontrar um trabalho &";.

3. Faça ações específicas que você vai tomar para atingir esse objetivo. Por exemplo; “ Eu vou acordar todos os dias às 06h30 e ir para uma caminhada &"; Ou “ Eu vou entregar meu currículo para 100 empresas &";

Por exemplo:.

SAÚDE

Por 3 de junho de 2014
Objetivo: eu vou derrubar meu nível de colesterol de ____ e perder três quilos

Ações:.
1. Vou fazer compras hoje e estocar frutas e legumes.

2. Vou comer saudável e cortar frituras e açúcar e pesquisar receitas saudáveis ​​e nutritivas.

3. Vou acordar cedo e caminhar por pelo menos meia hora por dia.

4. Eu tive um check-up médico e seguir um plano de saúde

CARREIRA

Ao 04 de maio de 2014

Objetivo:.. Vou ter o cargo de gerente de contas

Ações:

1. Vou atualizar meu currículo e ter uma carta de kick ass.

2. Eu vou aplicar para a posição e acompanhamento, chamando-os.

3. I vai ganhar uma entrevista de emprego.

4. Vou pesquisar técnicas da empresa e entrevista de emprego. Vou praticar, praticar e praticar técnicas de entrevista de emprego.

5. Vou comprar um terno novo e obter um corte de cabelo

Nota:. Rever seus planos, certificando-se de que você está no caminho certo com a forma como você quer viver sua vida

Depois de ter decidido. o seu primeiro conjunto de planos, manter o processo em andamento, revendo e atualizando seu “ &" lista de coisas a fazer; em uma base diária

Nota:. avaliar ocasionalmente seus planos de longo prazo, e modificá-los quando e se as suas prioridades e mudança experiência

Alguns mais informações para estabelecimento de metas
O que se segue é apenas uma orientação para ajudar seus objetivos realistas:

· Seu objetivo deve ser uma declaração positiva: por exemplo, “ Faça o melhor que posso &"; é uma afirmação positiva ao invés de “ Não faça erros estúpidos &";.

· Seja preciso: por exemplo, definir um metas precisas, com datas, horários e valores, de modo que você pode medir conquista. Se você fizer isso, você vai saber exatamente quando você tiver alcançado o objetivo, dando-lhe a satisfação completa do que foi alcançado

· Definir prioridades: Quando você tem vários objetivos, dar a cada uma prioridade. Isso ajuda você a evitar o sentimento oprimido por muitos gols, e ajuda a direcionar sua atenção para as mais importantes

· Mantenha metas operacionais pequeno: prioridades suas metas e trabalhar para pequenas e realizáveis ​​queridos. Se um objetivo é muito grande, você pode sentir que você não está fazendo progresso

Lembre-se:.. Mantenha objetivos pequena dando-lhe mais oportunidades de sucesso

· Definir metas de desempenho, não metas de resultado: Certifique-se de definir metas que você tem tanto controle quanto possível. Não há nada mais frustrante do que não conseguem atingir um objetivo pessoal por razões além de seu controle. Por exemplo, no esporte, pode ser pobre julgamento, o mau tempo, o prejuízo, ou simplesmente má sorte causando metas a ser vencida no que está sendo alcançado. Se você definir suas metas de desempenho pessoal, você pode manter o controle sobre a realização de seus objetivos e tirar satisfação com eles

Metas SMART:.
Esta é uma maneira simples de lembrar o que é necessário quando definir a sua objetivos:

· S
Específico

· M Mensurável

· A
Attainable

· R
Relevante

·
T Time-vinculado

Por exemplo, em vez de ter “ para navegar ao redor do mundo &"; como um objetivo, que é mais poderoso do que dizer “ Eu vou ter completado minha viagem ao redor do mundo até o dia 31 de dezembro de 2015. &"; Obviamente, isso só será possível se um monte de preparação foi concluída antecipadamente

·!; Estabeleça metas realistas: É importante definir metas que você pode alcançar. Certifique-se de definir metas para você e não o que você acha que os outros querem de você. Certifique-se de que você don &';. Set t objetivos que são muito alta ou muito complicado, como você pode não alcançar os resultados e compreensão da habilidade que você precisa para desenvolver para alcançar um determinado nível de desempenho ou habilidade que você realmente necessário

Finalmente, a chave para o sucesso é esta palavra "determinação". A coragem de se levantar de novo, se tudo falhar, devido a circunstâncias. A coragem de assumir riscos, e seguir adiante até o fim. A energia para substituir hábitos preguiçosos com as ativas e de viver a vida à sua maneira

Esta informação foi colocada em conjunto de um de meus planos de aula bem sucedidos que eu criei na motivação e pensamento positivo Restaurant  ..;