Exercício emocional 3

Força só pode ser desenvolvida através da prática e esforço.

Emocional O exercício fortalece o poder mental vital para o sucesso.

Até agora você ter concluído Exercício 1 e Exercício Emocional Emocional 2. felicitações você se comprometeram duas componentes de energia mentais que fortaleçam a sua vitalidade finalidade. Será útil, à medida que avançamos para o exercício emocional 3, para rever ambos os exercícios novamente. Lembre-se do que você quer e por que esses desejos são importantes /valioso para você. A ligação emocional dos dois é vital para conquistar dúvida e medo. Lembrete: re-leitura ou até mesmo re-fazer um ou ambos é perfeitamente bem. Eu fiz este exercício três vezes já e testada duas vezes em uma amostra diversificada população com antecedência de publicá-la para você. A repetição é boa, prática e esforço fortalece

Exercício emocional. 3:

Dê uma olhada nos dez itens listados na coluna a seguir: Faça todos os dez em um pedaço de papel separado <. br>

Job e dinheiro
religião /espiritualidade
boa saúde
amigos
família
independência /capacidade de tomar suas próprias decisões
auto-respeito
ser um amoroso pessoa /ser amado
liberdade
boa vida /partidos social /entretenimento

Agora, tirar quatro daqueles do: lista acima. Basta atravessar-los para fora em sua folha de papel.
Em seguida, levar mais quatro. Riscar mais quatro da lista.
Tire ONE mais da lista.
Parar e olhar para a única coisa que lhe resta da lista. Realmente fazer uma pausa e ver a palavra que você tem mantido a partir de sua lista. Esta palavra é o que você valoriza e segure mais precioso. Esta é a sua única coisa que é sagrado, alma-tocar, mais valioso para você no presente.

Faça a única coisa que lhe resta em um pedaço de papel ou uma página em seu diário. Isto é importante porque uma coisa é que o governador mental, a coisa que você vai fazer qualquer coisa para proteger e manter seguro em sua vida

IMPORTANTE: Pergunte a si mesmo –. anote a resposta aqui – estou a tomada de decisões e viver a vida que prova que uma coisa é a minha salvação, o meu propósito? Estou vivendo de propósito – proteger o que eu mais valor agora? Se alguém te seguiu por três meses com uma câmera de vídeo, seria documentar que você viver com propósito e apaixonadamente esse valor?

Eu sei que esta parte do Exercício 3 emocional é difícil, é difícil de usar um escopo interno de pensado para ver e sentir a única coisa que você valoriza e, em seguida, sondar como você está vivendo para proteger que uma coisa. Mas, a força só vem com a prática e esforço. Faça um esforço para compreender claramente neste ponto do seu poder e triunfo. Uma vez que você incutir isso, você se torna uma fortaleza forte. Don &'; t segurar-fazer o esforço! Identifique o que você está fazendo, ou não fazer, para fortalecer seu uma coisa.

Escreva tudo isso, estudar esta questão uma e outra vez. Uma e outra vez, sonda e estudar esta questão (Sou eu que tomar decisões e viver a vida que prova que uma coisa é a minha salvação, o meu propósito?) Até que se torne uma verdadeira concentração legítima, honesta de quem você é; até que se torne um objectivo indiscutível que é apenas para você e somente feita para você e só pode ser feito por você.

Este é material pesado, mas a sua liberdade mental depende do esforço e prática de limpar a escória e definir em pormenor clara a única coisa para você.

Faça o seu UMA COISA em vários pedaços de papel – Post-it, stickys, cartões de índice de ações poster, papel da cor, ou em seu dispositivo móvel. Deixe-me acrescentar para torná-la bonita, não desleixado, já que você vai vê-lo diariamente.
Posicione a UMA COISA em todos os lugares. No banho espelho, em portas de saída, em sua carteira, sobre a mesa, em uma moldura, como papel de parede do seu computador, em uma nota; vê-lo muitas vezes.

Vamos continuar com o exercício emocional 4 mais tarde na semana. Por agora, fazer Exercício 3 com coragem e graça; ver e se concentrar em seu propósito de uma coisa.

Obrigado pela confiança e trabalho que você tem feito no Exercício 3 emocional e para a tolerância que você exibiu para chegar aqui. Conheça o seu uma coisa ou trabalhar mais e com esforço proposital para conhecer seu uma coisa. Uma vez que este é cristalizado e profundamente ingerido, você está à beira de uma mudança duradoura

Eu propósito você bondade e felicidade interior, estar bem Restaurant  ..;