Falha e sucesso

Se vivemos passado uma certa idade, temos conhecido fracasso. Falha nos ajuda a descobrir o que é realmente importante. Ela nos ensina lições que de outra forma poderiam nunca aprenderam. Ela transmite uma sabedoria que é difícil de encontrar.

Billionaire JK Rowling é um modelo brilhante de fracasso e sucesso. O autor dos muito amados livros de Harry Potter, ela era antes de Harry apareceu, uma mãe solteira vivendo de benefícios do Estado. Em seu discurso início de 2008 para os graduados de Harvard, ela advertiu seus futuros rosadas com duas afirmações poderosas:

1) "Em última análise, todos nós temos de decidir por nós mesmos o que constitui o fracasso, mas o mundo é bastante ansioso para dar-lhe um conjunto de critérios, se você deixá-lo ", e

2)" É impossível viver sem falhar em alguma coisa, a menos que você viver tão cautelosamente que você pode muito bem não ter vivido em tudo - em que caso, você falha por omissão ".

O que o sucesso significa para você? A qualidade dos relacionamentos que você tem com cada pessoa em sua vida pessoal e profissional? O número de pessoas que você ama e que te amam? A serenidade que você goste de estar em paz com você mesmo? A alegria que você encontra em sua vida espiritual? O prazer que você encontra em seus esforços criativos? As definições são muito individualizada.

A economia de hoje tem dado as pessoas que nunca vi isso acontecer uma boa dose de fracasso. Ser consciencioso e trabalhador provou não ser suficiente. Nós dizemos que a falha pode pagar na aprendizagem, crescimento e sabedoria. Alguns psicólogos, como a Universidade de Virginia Jonathan Haidt, dizem que pode realmente ser necesary para experimentar as adversidades, reveses e até mesmo trauma para as pessoas para ser feliz, bem sucedido e cumprido. Há muitas histórias flutuando sobre as pessoas bem-sucedidos que dão crédito a suas realizações a falhas anteriores de que eles empurrados para a beira do abismo.

"Eu falhei uma e outra e outra vez, e é por isso que eu tiver sucesso ", disse Michael Jordan - como fez Oprah, Walt Disney, Henry Ford, Winston Churchill e Thomas Edison, em palavras diferentes.

Como lidar com a falha

Não deixe falha destruí-lo. Ela pode fazer ou quebrar você. Trabalhar para tê-lo de ti uma Phoenix renascendo das cinzas.

1. Não perca seu senso de humor. Não se leve muito a sério. Tente olhar para baixo a estrada e para o panorama geral.

2. Nunca pense em si mesmo como um fracasso. Lembre-se que você é uma boa pessoa que cometeu um erro que você pode aprender.

3. Cultive o otimismo. Dos sete habilidades learnable de resiliência - a consciência emocional, controle de impulso, pensar multiperspective, a empatia, a acreditar que você pode resolver seus próprios problemas, assumir riscos e otimismo apropriadas - o mais importante é otimismo, diz Karen Reivich, psicólogo da Universidade da Pensilvânia. "Não há nada de bom ou ruim, mas pensamento torna-lo", disse Hamlet e, de fato, uma atitude positiva vai um longo caminho para diminuir a picada de fracasso.

4. Ser demitido ou demitidos podem não ser de todo ruim. Isso também significa que agora você é livre para algo mais significativo com a sua vida. Você pode perseguir um sonho que você teve por anos ou fazer uma viagem para algum lugar que você sempre quis ir.

5. Manter um diário pode ajudá-lo a lidar com o fracasso. Escrita nos ajuda a encontrar coerência e dar sentido às coisas. Nós também entrar em contato com nossos sentimentos e chegar a um acordo com eles.

6. Não se culpe. É assim que a depressão começa. O mais deprimido você fica, mais você se culpe.

7. O fracasso é uma oportunidade de mudar de rumo. Agarrá-la.

8. Deixe de lado o passado e viver no presente.

9. Perdas grandes fornecer maiores oportunidades para a mudança. Eles fazem uma pessoa mais aberta para tentar coisas novas.

10. Aceite o revés. Saiba que contratempos acontecem a todos. Perceba que você nunca pode compreender plenamente o que aconteceu.

11. Encare seus medos. Não esconder deles e evitar situações de incerteza.

12. Seja paciente. Refletir e fazer os seus planos, mas não se apresse.

13. Vá além de sua zona de conforto. Assumir riscos.

14 Sabe o que quer. Defina suas metas.

15. Não seja uma vítima, ser pró-ativo e um solucionador de problemas.

16. Concentre-se em um passo de cada vez, e não toda a empresa do que você deve fazer em seguida.

17. Procure apoio. Leve para amigos, família ou um terapeuta.

18. Seja gentil com você mesmo. Decepções são uma fonte de stress, assim que o exercício, comer direito e começar a abundância do sono Restaurant  .;