Aprender como dobrar como um pretzel e cante com abandono

Eu gosto de pretzels, mas eu nunca quis ser um. No entanto, eu sempre admirei pessoas que tomaram aulas de ioga. Eu tentei ioga uma vez e ele desencadeou uma enxaqueca desagradável. Minha mente pode ser flexível, mas minhas pernas não são.

Nem um a desistir, eu decidi tentar novamente. Desta vez, eu me inscrevi para uma classe Yogalates no Red Mountain multi-geracional Center, em minha cidade natal de Mesa, AZ. A classe é uma combinação de ioga e Pilates e eu adoro isso

uma das minhas recentes visitas ao instrutor desmaiou maneiras de encontrar o seu “. &Rdquo lugar feliz; Desde I &'; ve escrito numerosos artigos sobre a felicidade e apagar negatividade I &';.. Estou sempre à procura de novas idéias na busca da felicidade
O artigo deu seis pontos rápidos,

• Sorriso
• Hospede-se no aqui e agora
• Escolha boa companhia
• Desfrute de um ambiente de água, tais como uma piscina, lago, mar, fluxo etc.
• Use diariamente, a auto-afirmação positiva
• Cantar.

Quando eu era mais jovem eu cantei muito. Eu estava em uma banda só de garotas rock and roll, eu cantava em coro no ensino fundamental e do ensino médio e até mesmo realizado em um par de conjuntos de talentos. Como eu envelheci, eu continuava a cantar, mas não em público. A exceção foi quando eu &'; d puxar minha guitarra e cantar para os meus filhos. Uma das nossas canções favoritas era uma composição original que eu escrevi com meu vizinho Debbie Odom sobre um homenzinho verde. Eu ocasionalmente cantar para os meus grandes filhas, Rosannah e Briannah.

O dia em que recebi o artigo com as seis dicas para a felicidade que eu decidi cantar com meus pré-escolares favoritas. No entanto, ao invés de simplesmente tocando e cantando, eu cantou alegremente para fora a melodia com abandono.

Rosannah e Briannah deve ter sentido a diferença na minha atitude porque eles pediram para eu cantar de novo e de novo. Após a terceira capitulação eu distrair-los com outro deleite musical. Nós tirou a guitarra e bateu afastado nas bongô e piano. Foi uma cacofonia de barulho, mas foi divertido. I &'; tenho certeza de que &';. Terá uma repetição desta semana

Ninguém está indo para gravar nossa música, mas &'; s diversão para jogar. Infelizmente a maioria de nós tornar-se mais auto-consciente como nós crescemos mais velhos e nos recusamos a cantar e executar pensamento que não são bons o suficiente. Enquanto eu encorajo a todos a cantar e dançar, eu sei que é pouco provável, então eu tenho uma sugestão alternativa. Ir a um concerto. A maioria das comunidades têm concertos ao ar livre, se você ler o seu jornal local ou online. Para aqueles de vocês na área metropolitana de Phoenix aqui é informação sobre um concerto que estará disponível para as próximas semanas, cortesia de um dos meus clientes favoritos, The Village at Arrowhead Shopping Center. Espero que você possa se juntar a nós.

Os dias felizes estão de volta com o regresso da Série de Concertos queda no The Village at Arrowhead Shopping Center, 20050 N. 67th Ave. em Glendale.

Os residentes e os visitantes podem desfrutar livre, música ao vivo, bem como uma feira automóvel clássica noites de Sexta-feira 6 às 8 pm 27 de setembro a 25 de outubro no pitoresco centro comercial ao lado oeste.

Os Roadrunners de 50 e 60 anos Band vai começar as coisas em 27 de setembro, seguido pelo balanço Reis 04 de outubro, a banda ainda Cruisin 11 outubro, One More Time Banda 18 de outubro e os Roadrunners 50s e 60s banda encerrar a série de concertos queda outubro 25. Toda música será realizada no pátio de AJ &'; s Fine Foods.

“ Nossa Música da série de concertos Village é uma ótima maneira de desfrutar de música ao vivo e confira alguns carros clássicos impressionantes, &"; disse Mary Walker, presidente de Promoções de Energia e coordenador do evento para The Village at Arrowhead. “ Se você quer falar sobre o passado ou criar novas memórias com amigos e familiares, este evento outono é certeza de ser um sucesso com todos &";.

The Village at Arrowhead oferece lojas especializadas que oferecem a última palavra experiência de compra com a moda distintivo, artigos de decoração, restaurantes e serviços pessoais em um dos centros comerciais mais exclusivos arquitetonicamente e esteticamente agradáveis ​​ao redor.

O centro comercial está localizado no canto sudoeste de 67 Avenue na Loop 101 em Glendale. Para mais informações entre em contato com marcas de Relações Públicas na 480-664-3004 Restaurant  .;