O perigo em Assumindo

Estamos todos familiarizados com o ldquo dizendo &; don &'; t assumir porque faz um burro de vocês (u) e me &" ;. Embora possa parecer um cliché é mais utilizado ;, I can &'; t deixar de refletir sobre a verdade desta pequena piada. Haven &'; t todos nós obtido em problemas em um ponto ou outro para as coisas estavam assumindo uma forma quando na realidade isso não podia &'; t ter sido mais longe da verdade? Não é nenhuma surpresa que não assumindo é um dos quatro acordos para encontrar a paz e equilibrado delineado por Don Miguel Ruiz, em seu livro Os quatro acordos.

Quando eu penso sobre suposições que fiz no passado, estou espantado com a quantidade de conflitos, mágoa e drama que eu criei na minha vida! It &'; s loucura pensar que nossas suposições são realmente apenas pensamentos que criamos sobre a nossa realidade. Depois de tudo o que eu &'; ve aprendeu até agora, parece que os pressupostos são apenas fazendo nossas vidas ainda mais complicada do que já são

Um Curso em Milagres ensina que a realidade que percebemos é a apenas uma ilusão!. A nossa percepção do que é real é obscurecida por nossos egos, pela nossa separação percebida a partir de tudo o que nos rodeia. Em vez de admitir que nós não entender ou saber a verdade, fazemos suposições sobre o que é a verdade. Se você &'; re qualquer coisa como mim, sua tendência é assumir o pior. Eu costumava racionalizá-lo, me convencer de que assumindo o pior foi a maneira mais sábia para gerir as minhas expectativas. A maneira que eu imaginei que, se eu assumi o pior e isso aconteceu, eu não iria o &'; t se decepcionar. O que eu não &'; t compreender foi que eu estava criando o meu “ realidade &"; inconscientemente

It &';! s incrível o ciclo vicioso esse tipo de pensamento pode criar. Nós assumimos o pior recebemos a pior e, em seguida, usamos o fato de que o que se esperava como prova de que estamos justificados em fazer essas suposições. Nós nos consideramos “ realistas &" ;, não “ pessimistas &" ;, mas realmente nós &'; re apenas o nosso pior pesadelo

Esse tipo de pensamento isn &';! T é realista &'; s realmente muito sádico! Se você acredita no poder de seus pensamentos (e mesmo se você don &'; t) ele levanta a questão – não assumindo o pior atendê-lo? Claro que não! A maioria dos pressupostos don &'; t servir-nos a todos. Nós nos propusemos para a decepção e conflito quando nós escolhemos acreditar que nossas percepções de qualquer situação são a verdade.

Nos relacionamentos, que tendem a assumir após um determinado período de tempo que os nossos parceiros nos. Nós acreditamos que eles sabem todos os nossos gostos e desgostos, portanto, qualquer ação ou palavras que disse mágoa ou ofender-nos deve ter sido feito intencionalmente, mas é que realmente o caso? Quantas vezes temos sido o agressor, não ter uma idéia de como “ uma piada inocente &"; poderia levar a ferir os sentimentos ou palavras duras

No trabalho, nós preocupamo-nos que o nosso colega de trabalho está com raiva de nós porque ele /ela hasn &';? t sido tão sociais ou amigável como eles normalmente são, mas porque é que nós supor que ele tem alguma coisa a ver com a gente? E se eles &'; re tendo problemas pessoais? Poderíamos o “ o que se &"; durante todo o dia, mas a única coisa que sabemos com certeza é que nós don &'; t sabe.

Em vez de criar realidades em nossas mentes que pode ou não pode realmente existem, por que não se concentrar no que você sabe a sua própria verdade. Acho que, como eu passar mais tempo meditando e se tornando mais auto-conhecimento, a minha necessidade /desejo de fazer suposições diminuiu significativamente. Eu sinto que estou mais intuitivo e aberto a todas as possibilidades que existem e estou animado para ver como tudo vai se desenrolar

Eu ainda tenho que chegar ao ponto em minha vida onde eu já não fazer suposições!; I &'; ainda estou trabalhando na desprogramação. Estou mais consciente de quando eu assumir, e muitas vezes sou capaz de me pegar. Depois de ler Os cinco acordos (o follow-up dos quatro acordos) agora eu entendo o quanto mais pacífica e equilibrada minha vida vai ser quando eu estou em um lugar onde os pressupostos já não têm um papel na minha vida Restaurant  !;