Como ter Presença

Você já esteve em uma atmosfera em que alguém entra na sala e de repente todos na sala toma conhecimento deles? O que essa pessoa tem? Você passou a noite inteira ensaiando suas linhas, certificando-se de que seu cabelo estava perfeito, que seus sapatos eram o mais elegante que poderiam ser. Você praticou o seu sorriso no espelho, e seus hellos e conversa agradável, e ainda, você é passado para cima e todos os olhos vão para essa pessoa. O que essa pessoa tem, é a presença, ou carisma. É algo que cada um de nós tem, mas nem todos de nós sabe como trazer a nossa presença fora.

Há &'; s não um de nós que quer passar despercebida, e quando temos presença, nós tendemos a conseguir o que queremos. O segredo é como desenvolver presença para que você ir a lugares e você não consegue o que quer.

Como ter Presença

A primeira coisa a entender é presença é sobre como você se comporta. Se você já tomou uma aula de atuação, que são técnicas que ajudam a eliminar tensões e desenvolver a sua presença ensinou. A meditação é um grande meio. As técnicas de relaxamento que ajudam a eliminar tensões são outra. A primeira coisa a fazer é entender que você precisa para relaxar, respire fundo, feche seus olhos em um lugar onde não há distrações e concentrar-se na sua respiração. Comece a se concentrar em seus músculos faciais e que eles estão fazendo. Comece com a sua testa e se movem lentamente para baixo. São as suas sobrancelhas relaxado, seus lábios curvados, e assim por diante? Concentra-se em todas as tensões que possa ter e visualize-se aliviá-los com o oxigênio da respiração para a área que pode ser tensa. Continue esse em todo o seu corpo e relaxar totalmente. Quando você é feito, olhar para si mesmo no espelho, e notar a diferença. Este é o início de ensinar a si mesmo como relaxar e construir a sua presença. Você vai descobrir que por praticar esta técnica, você vai estar mais relaxado e confortável em torno de outro, e ele vai mostrar.

Com a presença, o estilo é tudo e você quer ser elegante. Vestido para elogios e uma imagem nítida. Tem um estilo que é notado e ter o seu aliciamento tão elegante. Se você é uma pessoa de pele justo, considere um sol beijou bronzeado. Enquanto o excesso de exposição ao sol é prejudicial, existem muitos produtos no mercado que proporcionam um bronzeado sem sol. Salões profissionais também oferecem esse serviço, então definitivamente considerar melhorar a sua aparência através de um bronzeado.

É essencial que você está ciente de si mesmo. Você quer que sua postura a ser o seu melhor, observe como você andar, sentar e ficar. Você deve aparecer confiante e confortável com o seu entorno. Seu sorriso deve ser genuíno e sincero, e acessível. Seu sorriso é uma ferramenta muito poderosa, e definitivamente um que pode ganhar a admiração daqueles que o cercam.

Seja diplomático e definitivamente ser alguém que se sente para os outros. Quando você fala, sabe o que está dizendo, e saber quando não falar. É importante que as pessoas se sentem confortáveis ​​em torno de você e, para que isso aconteça; eles devem se sentir como se eles são o seu igual.

O contato visual também é importante. Você don &'; t quer parecer desinteressada, nem quer encarar. Tenha um feliz meio que permite que os outros saibam que eles são todos importantes e quando você fala com alguém, em seguida, praticar o contato visual direto. Muitas vezes, é mais fácil de se concentrar no olho esquerdo. Você definitivamente don &'; t quer seus olhos saltando de um olho para outro.

As primeiras impressões são tudo e se um homem ou uma mulher, você quer estar no seu melhor fisicamente, emocionalmente, mentalmente e espiritualmente. Presença é sobre a apresentação de si mesmo e quando você aprender a ter presença, você abriu todo um mundo novo para si mesmo. Presença é a forma como os outros o percebem quando você entrar em contato com eles. Quando você aprender a ter presença, você está aprendendo seu carisma natural. Presença é o primeiro passo para ser carismático, e é algo que cada indivíduo possui, apenas nem todos os indivíduos aprenderam a trazer para fora sua natureza carismática.

As pessoas precisam perceber que, embora carisma pode não vir naturalmente, eles não têm. Cada um de nós nasce com carisma e presença é o início de trazer para fora sua personalidade carismática. Há tantos limites na vida, e quando você desenvolver o seu carisma, esses limites começam a desaparecer, como ter carisma leva você lugares e abre portas que normalmente não seriam abertos.

Pratique sua presença. Cada dia demorar alguns minutos para sentar e relaxar e concentrar-se sobre as tensões do seu corpo e começar a eliminá-los com a respiração e concentração. Coloque o oxigênio cura para a área e assistir as tensões desaparecer.

Comece a prestar atenção à sua linguagem corporal, trabalhar em auto-melhoria, e definitivamente tomar o tempo para atualizar seu guarda-roupa. Quando você tem presença, você tem classe e estilo e você começa a atenção e admiração dos outros. Saber como agir em torno de outro, a prática no espelho, e prestar atenção ao que as diferentes partes do seu corpo, como as mãos e os olhos fazer quando você fala. Você está relaxado, ou você parece ser uma camisa de pelúcia desconfortável? Aprenda a arte e praticar a arte de auto-aperfeiçoamento que começa com aprender a relaxar se encaixar na sociedade e canalizar energia positiva para os outros.

Alguém que entra em um quarto e está cheia de tensão não tem o tipo de presença que atrai outros. Presença positiva está sendo o indivíduo que os outros tomar conhecimento e é algo que cada um de nós deseja, especialmente aqueles que são solteiros ou estão no mundo corporativo.

Aprender a ter presença é apenas o começo! Rapidamente, você estará em seu caminho para ser o indivíduo carismático que você uma vez admirado e seguido e agora os outros são atraídos para você Restaurant  !;