É possível reprogramar seu cérebro com a PNL?

É possível reprogramar seu cérebro com a PNL?

É possível reprogramar o cérebro mudar o nosso comportamento?

Em nosso último post, nós exploramos uma breve história da PNL (programação neurolinguística ). PNL começou como um produto de pesquisa realizada por John Grinder e Richard Bandler na década de 1960 e 1970 ′ s sob a direção do cientista social, antropólogos, lingüistas e na Universidade da Califórnia, Santa Cruz. Eles estudaram os terapeutas mais bem sucedidos do mundo – aqueles que demonstraram a capacidade de realmente ajudar seus clientes a transformar comportamentos insalubres.

Ao sair desta pesquisa tem sido uma combinação crescente de técnicas ou estratégias que utilizam Linguística, Semântica, Hipnose, Comportamental e Psicologia Cognitiva.

Grinder e Bandler descobriu que os acontecimentos de pessoas &'; s vidas acumular em sua mente subconsciente através das várias maneiras que as pessoas interpretaram essas experiências através dos seus sentidos: visual, auditiva, cinestésica, tátil, olfativa e gustativa (local, audição, tato, olfato e paladar). Essas experiências e as suas interpretações determinar que representam o mundo para nós mesmos e para os outros

Grinder e Bandler &';. Pesquisa inovadora s revelou o que a mente subconsciente categoriza, generaliza, interpreta e filtra as informações de entrada relacionados a esses eventos . Em outras palavras, ele cria o nosso mapa de como vemos mundo. Acredita-se também que toda essa entrada também cria mudanças em nossa fisiologia – mudanças que são realmente armazenados em nossa fisiologia (pense o termo" memória muscular &"; como um exemplo do que estou dizendo Essas mudanças na nossa mente subconsciente e fisiologia leva a nossos comportamentos e reações a situações atuais e futuras de vida
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Mas o que se poderia alterar a forma como nós interpretamos as experiências em nossas vidas, maneira para baixo ao nível subconsciente e ao nível fisiológico? Poderia ser possível alterar (reprogramar) nossas mentes e corpos como reagimos a certas circunstâncias em nossas vidas ? Pode até ser possível mudar a forma como percebemos as memórias de experiências passadas, mudando assim as nossas respostas comportamentais a eventos de vida?

PNL argumenta que essa reprogramação é possível e provável. Usando as estratégias listadas anteriormente neste artigo (Linguística, Semântica, Hipnose, Comportamental e Psicologia Cognitiva) técnicas podem ser empregadas para realmente reprogramar a mente.

Em artigo futuro vou explorar alguns dos resultados do Grinder, Bandler, a PNL e outras pesquisas e os profissionais. Além disso, vou apresentar-lhe algumas técnicas simples que você pode realmente se envolvem em sua própria vida para reprogramar seu cérebro e melhorar sua vida Restaurant  .;