O que é um jogo mental treinador?

Tiger Woods tem um. O mesmo acontece com Andre Agassi. Quase todos os pro colégio equipe, equipe da Major League esportes profissionais e equipe olímpica tem um. Praticamente todos os golfistas pro e pro jogador de ténis tem um.

O que eles têm?

Um Jogo Mental treinador.

Estes top estrelas do esporte são inteligentes. Eles já estão bem. Mesmo ótimo. Alguns são todas as estrelas e astros. Por que "eles" têm um treinador mente? Eles querem manter sua excelência. E, eles querem ficar melhor. Eles querem que cada aresta eles podem obter, porque eles sabem que seus adversários têm essa vantagem mental.

Eu treino altos executivos América corporativa, e você pode ligar a TV e ver os melhores universitários estrelas do esporte e da principal-liga pro estrelas do esporte que eu treino. Este artigo irá ajudá-lo a aprender o que um jogo mental treinador faz para esses artistas de pico, e sobre como você pode escolher o treinador jogo de mente direito.

Você sabia que existem pelo menos 25 tipos de praticantes de mente? O termo mente próprio praticante é um conceito muito amplo. Talvez você está procurando um profissional de saúde mental. Talvez alguém para ajudá-lo no negócio. Talvez você queira reduzir o estresse, parar um mau hábito e superar o medo ou fobia. Talvez você precisa de um melhor desempenho na plataforma de apresentação ou na arena de esportes competitivos e evitar a temida estrangulamento. Talvez você quer saber como chegar na zona mais frequentemente, no comando. Seja qual for seu motivo para a procura de um treinador, todos eles, de uma forma ou de outra, ajudá-lo a treinar o seu cérebro. Encontre sua mente. Obter a sua motivação em movimento. O jogo mental engloba todas as questões mente que você pode imaginar em negócios, esportes e vida. Um treinador jogo mental pode ajudá-lo nessas arenas:

Consciência
Aprendizagem
Desenvolvimento
Alterar
formação de hábito
Desempenho Coaching, Mentoring, gerenciar e liderar
Treinadores jogo mental são particularmente hábil em ajudá-lo com essas questões críticas de desempenho:

A ansiedade
Choking
Foco
Problemas Rejeição Vendas
Telefone Chamada relutância
Estabelecimento de Metas e Achievement
Perfeccionismo
procrastinação
Preparação Mental
Prática Mental
Autodisciplina
Chegando na zona
Slumps e confiança
Hecklers and Psych-Outs
Realizando Under Pressure
O medo do sucesso
o medo do fracasso
A Síndrome do Impostor
A melhor maneira de usar este artigo é determinar quais razões você tem para a contratação de um treinador e, em seguida, para combinar essas razões às capacidades do tipo específico de treinador você encontra aqui.

Eu coloquei cada tipo de treinador em seis áreas distintas de classificação treinador para ajudá-lo a entender o que eles fazem. No final deste artigo eu também falar sobre as cinco principais técnicas de mente mente treinadores, terapeutas e profissionais de aplicar em uma ampla gama de questões que as pessoas trazem para eles. Há, é claro, muitos mais métodos e abordagens do que estes cinco, mas eu tenho certeza que este grupo vai ser familiar para você.

Aqui vamos nós.

Para ir a cada seção de treinamento Agora, clique no link abaixo.

Cinco Negócios, Desporto e pessoal Treinadores Mentais
Treinadores Quatro esporte mental
Sete médicos e de saúde mental Profissionais
Dois praticantes de estresse
Quatro treinadores especiais
Três mente-corpo Profissionais de Disciplina

CINCO DE NEGÓCIOS, ESPORTE E TREINADORES MENTAL PESSOAIS
Esta classe de treinador ajuda especificamente as pessoas a desenvolver e executar em negócios, esportes e na vida. Eles também ajudar treinadores e pais na melhoria mental e arena de desempenho.

Mental Jogo treinador
O nível mais amplo e profundo de treinamento, formação e experiência dos técnicos desta classe. Auxilia as pessoas na aprendizagem, treinamento, coaching, preparação, execução e qualquer outra área relacionada com o desempenho máximo. Essa pessoa provavelmente tem graus ou certificações, mas não está licenciado. Tem um fundo forte jogo mental.

Peak Performance Coach mundo Mai ou não ser um treinador que ajuda as pessoas no esporte, mas pode ser um generalista praticante melhoria de desempenho. Esta pessoa pode ou não ter nenhum diploma ou certificações e não está licenciado. Pode ter um fundo jogo mental.

Psicólogo Organizacional
Esta pessoa tem um Ph.D. em alguma forma de psicologia, psicologia organizacional normalmente ou industrial. Eles ajudam as empresas ou indivíduos no mundo dos negócios no desenvolvimento profissional. Às vezes, licenciada ou certificada. Normalmente não tem nenhum fundo jogo mental.

Treinador Treinamento Autógeno
Um treinador altamente especializado, que utiliza um sistema específico de treinamento mental integrada e holística para prestar serviços de melhoria de performance pessoas, geralmente no esporte, mas também no teatro, música e outras arenas de desempenho. Esta pessoa pode ou não ter nenhum diploma ou certificações e não está licenciado. Geralmente tem um fundo forte jogo mental.

Mental Dureza treinador treinamento
Um muito especializada, estreitos sub-especialidade de treinar mental do jogo. O objetivo é tornar o indivíduo mais resistentes ao stress e sofrimento. Esta pessoa pode ou não ter nenhum diploma ou certificações e não está licenciado. Pode ter um fundo forte jogo mental, mas pode ser bastante estreita no âmbito de aplicação.

QUATRO SPORT TREINADORES MENTAL
Esta classe de treinador auxilia especificamente atletas, treinadores e pais na melhoria e na arena de desempenho mental.

Desporto psicólogo
Este é um título controverso, mas em alguns estados para ser legalmente capazes de chamar a si mesmo um psicólogo, a pessoa deve ser licenciado para a prática da psicoterapia. Nos mundos académicos e de investigação, as pessoas que ensinam psicologia do esporte, muitas vezes são chamados de psicólogos do esporte, mas isso não é um termo jurídico. Curiosamente, um Ph.D. psicologia ensino, que não tem uma licença de psicólogo Estado não é um psicólogo. Tem um fundo forte jogo mental.

Consultor Psicologia do Esporte
Uma pessoa com vários graus que variam de solteiros para doutorado que fornece serviços de psicologia do esporte. Não é licenciado, mas pode ser certificada. Tem um fundo forte jogo mental. Treinador Mental Training Um treinador que treina especificamente atletas em usar seus poderes mentais para aprender melhor, praticar melhor e um melhor desempenho. Esta pessoa pode ou não ter nenhum diploma ou certificações e não está licenciado. Esta pessoa tem um fundo muito forte jogo mental.

Treinador Mental Training
Um treinador que treina especificamente atletas em usar seus poderes mentais para aprender melhor, praticar melhor e um melhor desempenho. Esta pessoa pode ou não ter nenhum diploma ou certificações e não está licenciado. Esta pessoa tem um fundo muito forte jogo mental.

Consultor Enhancement Desempenho
Esses profissionais oferecem serviços específicos na redução do estresse e melhoria de desempenho habilidades para quem executa, como músicos, atores, palestrantes, atletas ou estudantes . Esta pessoa pode ou não ter nenhum diploma ou certificações e não está licenciado. Eles têm muitas vezes um forte background jogo mental.

SEVEN médicos e profissionais de SAÚDE MENTAL
Esta classe de "coach" ajuda especificamente pessoas que têm grave a moderada médico, saúde, estresse ou problemas psicológicos. Eles também podem ajudar as pessoas a desenvolver e executar nos negócios e na vida.

Psiquiatra
Muitas vezes chamado de "encolher", este é uma pessoa com um MD, que é um médico treinado que se especializou em transtornos mentais. Com algumas exceções psicólogo, esta é a única pessoa aqui que é considerado um "médico profissional" e que está licenciado para distribuir remédios. Raramente tem um fundo jogo mental.

Psicólogo
Este é um Ph.D. psicoterapeuta nível, que é licenciado pelo Estado e que presta serviços de terapia para famílias, casais e indivíduos para uma ampla gama de doenças, tanto mental e emocional. Raramente tem um fundo jogo mental.

Psicoterapeuta
Isso poderia ser um terapeuta de mestrado licenciados, ou um terapeuta licenciado em nível de doutorado, que trabalha em uma ampla gama de família, problemas conjugais e pessoais psicoterapêuticas . Raramente tem um fundo jogo mental.

Conselheiro
Na maioria dos estados este é um treinados, conselheiro profissional licenciado com um mestrado que trabalha em questões de família, psicoterapia conjugais e pessoais. Raramente tem um fundo jogo mental.

Conselheiro Professional
A designação licenciada pelo Estado para um conselheiro de mestrado. Raramente tem um fundo jogo mental.

MFT
Casamento, terapeuta de família. A licença designada para conselheiros profissionais em muitos estados. Raramente tem um fundo jogo mental.

LCSW
Este é um assistente social clínico licenciado. Muito semelhante em treinamento e escopo de trabalho para um MFT, mas pode interagir mais com as famílias e não indivíduos, e estar mais envolvido no nível de serviços sociais. Licenciado e muitas vezes certificada. Raramente tem um fundo jogo mental.

DOIS PRATICANTES DE ESTRESSE
Esta classe de praticante ajuda especificamente pessoas que têm estresse, ansiedade e medo questões. Eles também podem, ocasionalmente, ajudar as pessoas a realizar em negócios e em situações da vida. Consultor

Stress Management
O principal impulso deste tipo de praticante é reduzir e gerir o stress. O seu alcance é muito limitado e focado, ainda valioso, e eles, por vezes, ajudar as pessoas a melhoria de desempenho. Não licenciado, às vezes certificada. Às vezes tem um fundo limitado jogo mental.

Biofeedback Consultor
uma sub-especialidade consultor de gerenciamento de estresse altamente especializado, que utiliza a tecnologia psicofisiológica para ajudar as pessoas a reduzir o seu stress. Normalmente licenciada e certificada, muitas vezes, um psicoterapeuta. Raramente tem um fundo jogo mental.

QUATRO TREINADORES DA ESPECIALIDADE
Esta classe de treinador auxilia pessoas em vários nichos especializados. Eles também podem ajudar as pessoas a desenvolver e executar nos negócios e na vida.

Sports treinador
Todo mundo está familiarizado com este tipo de treinador. O mais experiente o treinador é um esporte, muitas vezes, o melhor que eles são capazes de ajudá-lo. Treinadores de esportes gerais só pode dar uma ajuda geral em um esporte específico. Às vezes tem um fundo jogo mental.

Executive Coach
Este é um treinador de prestação de serviços de coaching para supervisores, gerentes e executivos. Eles trabalham em questões de carreira, trabalho, liderança, formação de equipe e desenvolvimento profissional. Raramente tem um fundo jogo mental.

Personal Coach
Este é um treinador de prestação de serviços de coaching para as pessoas que querem trabalhar em melhorar suas vidas, relacionamentos, finanças, saúde, fitness e qualidade de vida geral. Raramente tem um fundo jogo mental.

Treinador especializada
Este é um treinador de prestação de serviços de coaching para pessoas em um nicho específico, como as vendas, falando, atendimento ao cliente, treinando para treinadores. etc. Raramente tem um fundo jogo mental.

TRÊS mente-corpo DISCIPLINA PRATICANTES
Esta classe de praticante ajuda especificamente pessoas que têm estresse, ansiedade, hábito e temem questões. Eles também podem, ocasionalmente, ajudar as pessoas a realizar em negócios e em situações da vida.

Trabalhador Corpo
Um grupo muito focado de especialidades que reduz o stress por meio de técnicas mente-corpo, incluindo a respiração, exercícios mentais, massagem, alongamento e outras modalidades. Pode ou não pode ter graus. Quase sempre licenciada e certificada. Raramente tem um fundo jogo mental. Professor

Yoga
uma disciplina mente-corpo especializado saindo de filosofias indianas que pretende relaxar, alongar, conscientizar e concentrar-se uma pessoa. Pode ou não pode ter graus. Nunca licenciado, mas às vezes certificada. Raramente tem um fundo jogo mental.

hipnoterapeuta
Isso poderia ser um credenciado pelo estado ou pessoa habilitada (não é um psicoterapeuta, a menos que eles também têm que o treinamento e licenciamento), que fornece serviços de hipnoterapia. Alguns psicoterapeutas e conselheiros recebem este treinamento extra e utilizá-lo como uma abordagem em suas práticas. Não requer um grau, seja escola ou faculdade, a menos que a formação é um tipo de ordem superior médico-clínico. Seu foco principal está na redução de maus hábitos (tabagismo e alimentação), o treinamento de relaxamento e medo e redução fobia. Às vezes tem um fundo jogo mental, mas isso geralmente é limitado.

CINCO FERRAMENTAS ESPECÍFICAS DA MENTE E TÉCNICAS os treinadores usam
O público é geralmente cientes destas cinco principais ferramentas de coaching mente. Estas técnicas não estão vinculados a qualquer uma escola particular de treinamento ou terapia. Profissionais de praticamente todas as disciplinas utilizar estes.

Pensamento Positivo
Talvez a ferramenta mente mais comum de todos, pensamento positivo envolve estar ciente de pensamentos e fala e tornando-o mais positivo possível.

Prática Mental
prática Mental está perfurando ou ensaiando sua mente para um próximo desempenho ou moldar a sua mente para melhorar a qualidade mental ou pessoal particular. Esta não é uma escola de pensamento ou sistema de formação, mas apenas uma técnica de qualquer treinador ou praticante pode usar.

Visualization
Esta é apenas uma única ferramenta mental que muitos treinadores usar, não um sistema de disciplina ou de coaching . Ele envolve o uso dos "filmes de sua mente" para praticar mentalmente, ensaiar planos de contingência, plano de metas, relaxar, energizar, preparar ou alterar estados mentais, emocionais e físicos.

Auto-Hipnose
Uma vez que aprendeu de um livro, fitas de áudio, mente praticante ou um hipnoterapeuta, esta habilidade mente-corpo pode ser utilizado para uma ampla variedade de fins de treinamento mental. Os usos incluem relaxamento, visualização, controle de hábito, a redução do medo e melhoria de desempenho.

reestruturação cognitiva
Uma ferramenta de mente mais sofisticada, isso requer assistência de alguém entendido em sua aplicação. Trata-se de mudar pensamentos e padrões de pensamento tão atitudes e mentalidades são re-formados em estruturas mentais desejáveis ​​e intencionais.

FAÇA SUA MENTE TREINADOR DE SELEÇÃO com cuidado e sabedoria
Ao selecionar o seu treinador mente, tomar o seu tempo . Um tamanho não serve para todos. Cada treinador tem diferentes limitações e pontos positivos, e não todo o fundo técnico e treinamento é igual. Nem todos os treinadores treinados a mesma tem as mesmas habilidades e capacidades. Como um amigo MD gosta de dizer às pessoas que perguntam: "Mesmo a última pessoa a se formar na classe faculdade de medicina é chamado de" doutor ".

Alguns treinamento treinador é estreito e profundo e algum treinamento treinador é amplo e geral. O campo é um grande um, por isso certifique-se de selecionar alguém que teve experiência de sucesso em ajudar as pessoas com suas questões específicas, desejos e objetivos. Escolha um praticante no fundo, reputação e resultados, não apenas graus. Química e confiança são as duas questões vitais finais sobre qual medir o seu treinador potencial.

Boa sorte em sua caça-treinador!

Para saber mais sobre como o treinamento treinador pode ajudá-lo a se tornar um melhor agente de mudança, visita Bill Cole, MS, MA, o jogo mental Coach &comércio; em www.mentalgamecoach.com/Programs/CoachingSuccess.html
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