Melhores resultados do exame possíveis - Dez coisas para fazer antes um exame Big

O que você pode realizar certo mais cedo do que um grande teste - digamos que a partir do dia antes de um grande teste - para obter os mais excelentes resultados de exames realizáveis? Mesmo se você já é um imenso O candidato que você está talvez à procura de uma vantagem extra para gerar as melhores pontuações possíveis sobre seus exames.

Aqui estão dez coisas que você pode realizar para produzir melhores resultados em seus exames.

1. Análise de Pontos Principais - Observe a palavra apreciar o dia antes de seu teste é inferior a ideal para ser o primeiro a aprender um pouco. Com expectativa que você já domina os objetos, e é só uma questão de dar um polonês que os objetos extra.

2. Coma bem refeições equilibradas - Memorize o ditado, você é o que você come? Ser convencidos a manter o seu corpo e seu cérebro no máximo a condição, alimentando-os nutrientes de que necessita para executar no seu melhor.

3. Alimente seu ruminante - Tudo o que desperdiçar tempo fazendo, pensando e vendo nos 45 minutos antes de adormecer é o que nossos cérebros refletir sobre todo a noite. Portanto, &'; s para o seu benefício para alimentá-lo - as coisas que você deseja manter em mente para o próximo dia &'; s exame.

4. Prevendo sua realização Pouco antes de você cair no sono, criar uma imagem de si mesmo efetivamente completar o seu exame. It &';. S mais valiosa se você fizer isso, todas as noites, mas mesmo um dia antes o seu exame poderia fazer uma grande diferença na criação de resultados de exames superiores

5. Tenha uma boa noite &';. S do sono - Você exigir seus 7-8 horas de sono superioridade para realizar no seu melhor

A Day Of -

6. Coma seu café da manhã - Permaneça o seu corpo, mente e de açúcar no sangue em equilíbrio

7.. Faça Luz Exercício - Light exercício irá ajudá-lo sofrer boa e emocionado, e ajudar a obter mais oxigênio para o cérebro.

8. Fazer uma revisão Light - Glance durante seus materiais de preparação para exames mais uma vez, e fazer todas as verificações de última hora você sofre você exige.

9. Mantenha o Exame no ponto de vista – It &'; s apenas um teste, não é o fim da vida neste mundo. Permitir manualmente para relaxar e deixar as suas preocupações ir.

10.Breathe - Numerosos estudantes endurecer, e se esquecem de respirar, ou tomar respirações rasas. Certifique-se de respirar intensamente a partir do diafragma. Isso vai ajudar os seus músculos se sentir melhorado e vai ajudar a limpar a cabeça e permitir que você acha superior.

Então, da próxima vez que você está enfrentando um grande exame, prosseguir essas dicas e fazer os resultados dos exames imensas!
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