Como dobrar (2x) Seu Memeory - Permanentemente

Como dobrar (2x) Sua Memória – Permanentemente

Se você tem uma criança na escola, ou estão na faculdade ou grad-escola, esta estratégia de bebê fácil
é garantido para aumentar a sua posição na classe - um full-grade. Sua pontuação de exame irá melhorar
até 37%, e sua oportunidade para uma bolsa de estudos dobra. Funciona para os executivos também.

Por quê? It &'; s porque a memória é tudo. It &'; é o segredo para o sucesso acadêmico, certo?

VAK
V significa “ &" ;, visão que você tem que ver o que você quer se lembrar

A significa “. &" ;, Auditivo você deve ouvir a palavra ou frase que você deseja chamar

K significa “.. Kinesthetic &" ;, um nome fantasia para o seu senso de toque, (sensação tátil)
Quando você usa uma caneta ou digitar com seu processador de texto, você ativar seu sentido de
toque para dobrar sua memória, você deve o “ sensação &"; a palavra ou frase.

Handy-Mão Estratégia

1. Se você é canhoto, use o índice de dedo de sua mão esquerda para rastrear a palavra ou frase
você quer se lembrar permanentemente na palma da sua mão direita.
Para os destros, use o seu indicador direito- -finger para traçar na palma da sua mão esquerda.

2. Antes de começarmos, devemos anunciar mentalmente a nossa intenção memória,
e obter a cooperação de seu Inner com crianças. Quem é ele /ela? Outro nome é o seu
Self-Talk, Córrego de consciência, Internal-Diálogo, e subvocalization

Your Inner com crianças é o “. Voz mansa e delicada &"; dentro - que você ouve mentalmente quando você
está lendo. Quando você se perguntar, “ Devo tomar um guarda-chuva &" ;, que você está falando com
? It &'; s seu Inner com crianças que você envia uma resposta (intuição)

3.. Here &'; é o que você faz. Feche os olhos e imediatamente entrar em Alpha (relaxamento)

“. Eu quero falar com a minha Inner-Criança (chamá-lo pelo seu nome de nick ou Kiddo). Vamos
para jogar um pouco de jogo. Ajude-me. Eu quero lembrar permanentemente esta palavra (frase)
jogar Por favor comigo &".; Que &'; s tudo que existe para ela

Você criou Atenção-Interesse-Desejo em seu próprio cérebro.. Agora usamos V-A-K
para tornar o trabalho Handy-mão. Você tem a força de seus sentidos de três energia para
memória de longo prazo.

4. Exemplo: Occum &'; s Navalha

Eu só não consigo lembrar a frase Occum &'; s Navalha, a lei da parcimônia. Refere-se
para utilizar a abordagem mais simples – Mantenha isso simples, idiota. Nós temos a ajuda do nosso
Inner com crianças, mas ele /ela precisa de pistas para se lembrar. Ele vem de usar multi-sentidos.

a. Mentalmente – dizem em sua mente, Occum &'; s Navalha três vezes (3x). Se você está sozinho Como você pode dizer as duas palavras-out-loud 3x. Repita as palavras com sentimento, como você pretende
para aprendê-los permanentemente. Sua intenção de lembrar - é tudo

b.. Note que se você repetir as duas palavras-“ mentalmente &'; ou em voz alta, você envolve
Seu sentido de audição – Sentido auditivo. Você ouve - Occum &'; s Navalha (3x)

c.. Seguir as duas palavras-, Occum &'; s Navalha na palma da sua mão passiva utilizando
seu índice de dedo dominante. E daí? Você está usando o seu sentido visual, vendo as
palavras como você encontrá-los. Você vê-los em sua “ mente &'; s eye &"; e com o seu
Visual Cortex física.

d. Rastreando as palavras Occum &'; s Navalha em você por outro lado é um ato físico que
aciona seu senso poderoso de toque (cinestésico). Você se sente traçando as palavras
a ser memorizado. Kinesthetic

e s; &' que.. Pergunte a si mesmo (Inner-Criança), “ Kiddo, o que Occum &'; s Navalha lembrar-me de
que soa como? Que imagens (mentais-images) entrar em minha mente quando eu
pensar das duas palavras-– Occum &';? S Navalha

Espera-dois segundos por uma resposta, ela virá imediatamente. Eu recebo uma imagem mental de
da minha Gillette Fusion Navalha. Eu usá-lo diariamente, e ver-me fazer a barba com a navalha desconto que &';. S tudo que eu preciso porque eu estou ligando algo novo, “ Occum &'; s Razor &" ;, com
Something “ velho &"; na minha memória a longo prazo. Gillette Navalha para Occum &'; s Navalha, certo

E uma rima para “? &Rdquo ;? Occum Dock-los, Hock-em, Lock-los, e Sock-Em.
O último é muito visual, eu vejo um prize-luta e um monte de Rock-Em e Sock-Em.
Ok, Repito 3x o lembrete ritmo para Occum. &'; Sock-Em, Meia-Em, Meia-Em &";.

Isso &'; s-bebê fácil, eu posso visualizar-mentalmente, e até mesmo sentir – &';. Sock-Em &'; Agora eu ligar
-los juntos, “ Sock-Em, Occum &" ;.! Agora eu adiciono “ &" ;, Navalha minha própria navalha Gillette,
o que eu fazer a barba com diária. Fato: Eu nunca vou esquecer as duas palavras-, Occum &'; s Navalha

f.. Última coisa, devo mostrar o meu apreço ao meu Inner com crianças. “ Obrigado por
jogando a palavra-jogo comigo. Existe algo que eu possa fazer por você? Uma imagem de
uma barra de chocolate Hershey vem à mente. “ Que tal uma dieta Pepsi, ou uma fruta doce,
eu quero perder cinco libras &"?; Eu ouço o &'; voz mansa e delicada &'; eco, “ OK &" ;.

Endwords

Your Inner com crianças quer jogar jogos o tempo todo. Ele /ela está disponível 24/7 para
para ajudá-lo a aprender, recordar ou descobrir maneiras criativas para melhorar. Basta perguntar
de uma forma agradável, e ele /ela vai brincar com você.

Quer um novo relacionamento, uma promoção /raise em sua carreira, perder-cinco libras
It &'; s factível, basta perguntar a ele /ela para a ajuda por um jogo. Aqui, você tem uma estratégia de memória
excelente. Ele vai te melhores notas, e sucesso na carreira.

Pergunte ao seu Inner com crianças, e usar Handy-Mão-de memória permanentemente
Saiba novo vocabulário, frases ou idéias criativas. Memória: Use-it-o ou perca-lo

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Direitos Autorais e cópia;. 2011, Bernard H. Wechsler
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