Por Tami teve uma sessão para parar de fumar melhor do que a pessoa média Cidade do Cabo

O sucesso de um tratamento para parar de fumar depende dos factores que conduzem a um desejo de fumar. Quanto mais fatores existem, o que leva mais tempo. Da mesma forma, os fatores menos há, mais rápido o caminho para o sucesso.

Em EFT, que é a abreviação de Emotional Freedom Techniques, esses fatores são chamados de "aspectos". Um aspecto específico é uma parte de um problema. EFT libera todos os aspectos, um por um, até que eles sumiram. Em seguida, o fumante não quer fumar e vê-se como um não-fumante calmo e satisfeito. EFT utiliza uma mistura de texto liberando misturado com especial acupressão fácil de aplicar. Com EFT, nós usamos o princípio de que o desejo de fumar é causada pela necessidade de medicar afastado uma ansiedade subjacente, e que ao liberar essa ansiedade, não deixará de ser uma necessidade de auto-medicar com nicotina, eo desejo de fumar vai ausente. A ansiedade termo aqui é usado para descrever qualquer nervosismo emocional e não necessariamente o tipo clínico.

"Tami" (não é seu nome real) já havia trabalhado em várias questões emocionais antes de vir para o tratamento para parar de fumar. Este é realmente o melhor, porque ela foi capaz de entrar em colapso completo seus desejos para os cigarros no aqui e agora, tudo em uma única sessão. Pode haver outros aspectos que nós não pegar, então ela vai estar presente outra sessão, que vou relatar. No entanto, o que é diferente sobre Tami é que tendo trabalhado em outras questões em primeiro lugar, o seu desejo de fumar percorreu todo o caminho para zero na primeira sessão, para aquele ponto no tempo. Isto está em contraste gritante com outros clientes que eu vejo na Cidade do Cabo, que freqüentam o tratamento para parar de fumar sem antes trabalhar em suas ansiedades. Eles normalmente cair para um 5-3 de 10 desejo por um cigarro na primeira sessão, tendo iniciado em um 8 de 10. Tami caiu para um 0 de 10, de um ponto de partida de 5 de 10.

Na sessão, que eram mais pungente para Tami foram os seguintes aspectos:

* A aparência luxuosa ea sensação do maço de cigarros
* Que o cigarro relaxou Tami quando ela era:.
* Chateado;
* Sentindo-se para baixo;.
* Sentir-se irritado
* Que o cigarro era seu amigo, não julgá-la, sempre lá para ela, seu amigo leal. Por exemplo, temos aproveitado a Configuração do "Mesmo que esse cigarro é meu amigo, nunca me julgando, sempre lá para mim, nunca me deixando para baixo, meu amigo leal, eu amo profundamente e me aceito". * A efeito físico do cigarro. Isso foi feito por cheirar os cigarros, tocando, cheirando-los novamente, tocando uma vez mais, e mantê-los perto de seu corpo enquanto ela bateu.

Tami já tinha sido para o tratamento de alguns problemas de confiança e de infância, bem como uma fobia. Ela estava bem colocado para o sucesso em parar de fumar. Vamos continuar o tratamento na próxima sessão e amarrar qualquer pontas soltas, mas estou satisfeito com o zero de Tami por enquanto. Obrigado, Tami, para deixar a sua história ser contada, para que outros possam ser encorajadas a tentar EFT e parar de fumar Restaurant  .;