Em Busca da Felicidade

Nós tentamos e nos convencer de que a vida será melhor depois que se casar, ter um bebê, depois outro. Então estamos frustrados que as crianças aren &'; t idade suficiente e nós &';. Ll ser mais conteúdo quando estão

Depois que &'; re frustrado que temos adolescentes para lidar com eles. Nós certamente será feliz quando eles estão fora dessa fase. Nós nos convencemos de que nossa vida será completa quando nosso cônjuge recebe o seu agir em conjunto, quando temos um carro mais agradável, é capaz de ir em um feriado agradável, ou quando se aposentar.

A verdade é, há ' &; s há melhor momento para ser feliz do que agora. Se não agora, quando? Sua vida será sempre cheia de desafios. It &'; s melhor que admitir isso para si mesmo e decidir ser feliz independentemente

A grande citação de Alfred D Souza afirma,

“. Por um longo tempo que me pareceu que a vida estava prestes a começar – vida real. Mas sempre havia um obstáculo no caminho, algo a ser obtido através de primeira, alguns negócios inacabados, tempo ainda para ser servido, uma dívida a ser paga. Então a vida começaria. Finalmente me dei conta de que esses obstáculos eram a minha vida &";.

Em Busca da Felicidade, A felicidade é a maneira

Olhando para a vida a partir dessa perspectiva mostra-nos que não há nenhuma maneira de felicidade. A felicidade é o caminho. Assim, aproveite todos os momentos que você tem. E valorize mais porque você deve dividir com alguém especial, especial o suficiente para gastar o seu tempo …. E lembre-se que o tempo não espera por ninguém

Então pare de esperar até que você termine a escola, até você voltar para a escola, até você perder dez libras, até que você ganha dez libras, até que você tem filhos, até que os seus filhos sair de casa, até que você começar a trabalhar, até se aposentar, até que você se casar, até que você se divorciar, até sexta-feira à noite, até domingo de manhã

Pare de esperar até chegar um carro novo ou casa, até que seu carro ou casa é pago, até a primavera, até o verão, até o outono, até o inverno, até que você esteja fora de bem-estar, até o primeiro ou o décimo quinto, até sua música vem em diante, até que você &'; ve tinha uma bebida, até que você &';. ve sóbrio, até que você morra, até que você nasce de novo para decidir que não há melhor momento do que agora para ser feliz

A felicidade é uma jornada, não um destino.

12 Empowering perguntas a si mesmo
diários

Nesta atual cenário global, onde as pessoas estão falando de crise, instabilidade financeira e queda econômica, como podemos alterar a nossa situação? Como podemos capacitar-nos dos pensamentos negativos e condicionado que se passa dentro de nós continuamente.

As soluções estão dentro de nós, precisamos levá-los a ser. Pegue uma caneta e papel e fazer uma lista de respostas dos seguintes 12 perguntas fortalecedoras que irá ajudá-lo a virar suas circunstâncias atuais.

Empowering Perguntas

1. Como eu posso tomar o controle imediato da minha vida?

2. Como posso alterar o meu atual amp pessoal e; situação profissional & posição para melhor?

3. O que posso fazer hoje para mudar o meu futuro?

4. Como posso expandir-se, aprender e crescer?

5. O que posso fazer hoje para fazer a diferença na minha vida e outros?

6. Como posso aumentar meu conhecimento e habilidades?

7. Como posso moldar o meu futuro eo destino?

8. O que será que vai me custar se eu não mudar minha crença limitante agora?

9. Que crença que eu preciso acreditar para ter sucesso agora?

10. Quem são as pessoas que vejo já são bem sucedidos? O que os torna bem sucedido?

11. O que eu tenho que acreditar para se sentir feliz e melhor?

12. Quais são os resultados que estou Comprometido alcançar?

Trust que isso vai dar-lhe algumas novas idéias e visão de olhar para frente na vida e fazer mudanças que serão habilitação. Desafie-se!

Uma vida completa e equilibrada

Viver uma vida plena e equilibrada começa com saber o que uma vida plena e equilibrada significa para você. Cada dia, somos bombardeados com imagens da mídia que nos dizem que a ser, o que fazer e como agir. Somos inundados com “ shoulds, &"; experiências passadas, editais família e mensagens infinitamente disempowering

Assim, o primeiro passo para reivindicar uma vida completa é abraçar a distinção que Oprah faz bastante concisa, “. Don &'; t preocupar sobre viver a melhor vida, apenas vivem Sua melhor vida &";.

Sugestões

Aqui estão algumas sugestões para começar a jornada para viver sua melhor vida

1.. Iniciar uma revista

Uma das melhores maneiras de aquietar a mente e seus pensamentos mais profundos acessar é escrever. Deixe-se escrever de uma forma sem censura. Deixe seus pensamentos fluem sem interesse para a gramática ou impressionar um leitor. Seja curioso sobre o que seu eu interior quer lhe dizer

Here &'; série sa de perguntas provocativas para ajudar a iniciar a viagem:.

Qual será a minha sensação vida /ser como quando eu &'; m de estar plenamente e em equilíbrio? Here &'; s onde você imaginar em detalhes a vida que você quer

Permita-se sonhar sobre como você &';. Vai se sentir. Você vai se sentir em paz? Energizado? Ambos? Você estará cumprindo um sonho ou simplesmente viver plenamente em cada momento? Pintar um quadro para você mesmo

O &';. S mais importante para mim? Comece a fazer uma lista de seus valores. Seus valores são o seu inventário pessoal do que você considera mais importante. Nós todos temos valores, mas a menos que você tomar o tempo para esclarecê-las para si mesmo, você pode inadvertidamente ser outra pessoa &' vivo; s valores. Seus valores informar as escolhas que você faz.

2. Conheça a si mesmo

Walk, meditar, exercício, ou tomar-se em uma data. Conhecer a si mesmo eo que você gosta é uma peça importante do quebra-cabeça. Que filme você escolheria? É a natureza mais animados ou se você preferir uma brincadeira cultural na cidade? Faça algo que você &'; ve sempre quis experimentar. Assumir um risco. Para viver uma vida completa, você tem que estar em contato com o que te faz feliz.

3. Encontrar apoio

Pode ser difícil para explorar ou fazer mudanças na vida sem o benefício de um sistema de apoio. Muitas vezes, quando as pessoas começam a crescer, os outros à sua volta – amigos e parentes – podem se sentir ameaçados. Eles podem não querer você para “ balançar o barco &"; Procure pelo menos uma pessoa que você se sentir seguro partilhar os seus desejos com. Isso irá ajudá-lo a permanecer motivado e fornecer alguma responsabilidade.

4. Tome uma atitude

Inspiração sem ação é como estar vestida e ter para onde ir. Tome alguns passos de bebê. Pergunte-se: “ o que &'; s uma coisa que eu posso fazer esta semana para se sentir bem sobre a minha vida &";? Em seguida, fazê-lo.

O que faz uma vida completa e equilibrada significa para você? O que você vai descobrir

It &';? S realmente possível. Você pode amar sua vida e ver as sementes se voltam para as flores e as flores se voltam para frutas Restaurant  .;