Como viver com um narcisista

Alguns narcisistas são, obviamente, desagradável, ofensivo e obstinado. Outros, porém, apresentam-se como atraente, atraente pessoas, easy-going. It &'; s não até que um confronto direto ocorre que seu narcisismo torna-se óbvio

reunir a coragem de dizer a ele (ou ela) que ele &';. S ser egocêntrico e ele &'; ll quer continuar a fazer tudo o que ele era fazendo como se você não tivesse &'; t disse qualquer coisa em tudo ou ele vai se tornar irado. “ Eu? Eu? Egocêntrico? Como você acha que isso me faz sentir &"?;

Apesar de todos os narcisistas não são cortados do mesmo pano, eles têm muitas características em comum. Aqui estão os mais típicos:

1. Os narcisistas acham difícil (se não impossível) para realmente apreciar a validade dos de outro ponto de vista. Eles imaginam que os outros pensam e sentem da mesma maneira que eles fazem. E se eles don &'; t, algo está errado com eles

2.. Narcissists constante necessita de validação a partir do exterior. Admirar e respeitá-los e eles fazem bem. Encontrar a falha com eles e cuidado! Narcisistas grandiosos vai revidar venenosamente; narcisistas armário vai encolher de volta para sua caverna.

3. Os narcisistas geralmente exibem um fa ç ade auto baseado em traços impressionantes e admiráveis. O que &'; s de errado com isso? Nada, se não estivessem &'; t mera fachada. Sua fa ç ade auto é falso, cobrindo-se uma verdadeira auto que é inseguro e vulnerável

4.. Os narcisistas ver os outros como extensões de si mesmas. O narcisista define os padrões de comportamento e não tolera oposição e ndash; especialmente se o seu ponto de vista exige que ele responder de maneiras que ele doesn &'; t deseja.

5. Os narcisistas acreditam que eles têm direito a tratamento especial. Quer se trate &'; s a “ estúpido &"; lei, ou a “ mudo &"; demand, os narcisistas sentem que não deveria o &'; t tem que ir junto com o pacote e se conformar. Eles acreditam que são de status mais elevado; pois, por que adaptar apenas para agradar alguém.

6. Os narcisistas usam o dinheiro para ajudá-los se sentir especial. Itens de status, como caros roupas, carros, casas, jantares e viagens são formas essenciais que um narcisista aumenta seu ego. Gastar dinheiro, se você tem isso, é uma coisa; gastar dinheiro, se você don &'; t tê-lo, é outra. Independentemente disso, um narcisista acredita que ele merece o melhor. E engana-se facilmente em acreditar que o dinheiro vai estar lá no futuro, mesmo que &';. Não é lá agora

7. Os narcisistas podem fazer um show de ser generoso por ser grandes basculantes ou cuidar de contas. Olhe bem de perto, no entanto, e você &'; ll ver que a sua generosidade é baseada em estabelecer uma reputação para si como um VIP.

Se você descobrir que você está vivendo com um narcisista, o que você pode fazer para tornar sua vida mais fácil? Leia.

Pode parecer estranho dizer “ descobrir &"; que &'; re vivendo com um narcisista, mas &'; s verdadeiro. Muitas pessoas don &'; t perceber que seu parceiro (ou pai ou filho adulto) é um narcisista, descobrindo que só depois de muito tempo tenha decorrido. Por que não é óbvio no início

Duas razões:?

1. Os narcisistas são grandes mestres do disfarce, descrevendo seu comportamento no melhor dos termos, (ou seja, eu &'; só estou fazendo isso por você!) Por isso, pode levar algum tempo para você para &'; obter &'; que &'; s realmente acontecendo

2.. Embora o narcisismo tem um representante ruim (egocêntrico, egoísta), narcisistas também têm traços positivos. Na verdade, eles podem ser bastante carismático e encantador. Assim, pode ser difícil de acreditar que o narcisismo está dirigindo o seu comportamento.

Depois de reconhecer o comportamento narcisista, você precisa colocar em prática essas características.

1. Saiba o que você vai tolerar e que você Won &'; t
Confie no seu próprio juízo. Se ele (ou ela) está a gastar de forma imprudente, saber o que você vai tolerar eo que você ganhou &'; t. Que doesn &'; t significa que todos os gastos tem de ser feito o seu caminho (a menos que você &'; re 2 narcisistas batem-se). Mas isso não significa que você don &'; t tolerar o narcisista &'; s explicação para livre de gastos (ou seja, Hey, você só vive uma vez &";.) E você tomar as medidas necessárias (se ele gosta ou não) para proteger seu futuro financeiro.

2. Bolster sua própria auto-estima
Não espere que o seu narcisista para construir a sua auto-estima quando ele acaba ajudou a derrubá-lo. Isso é algo que você deve fazer por si mesmo. Passe mais tempo com pessoas que pensam bem de você. Envolva-se com atividades prazerosas que reforçam o seu ego. Seja gentil com você mesmo.

3. Saiba quando você &'; re &' ser; &' ;. Gaslighted
Quando o seu narcisista diz algo, e depois nega dizendo que ou afirma ter dito algo diferente, você pode começar a duvidar de sua própria sanidade. Você estava ouvindo? Você estava sonhando? Ela é louca? Eu sou louco? O que &'; está acontecendo aqui? Seu narcisista pode estar fazendo isso de forma maliciosa para jogá-lo fora de equilíbrio. Ou, ela pode ser simplesmente respondendo à sua necessidade do momento, esquecendo o que disse anteriormente.

4. Desenvolver um sistema de apoio positivo
Pode ser difícil para ser honesto com os outros. Você pode se sentir constrangido, especialmente se você tem cobertura para o seu narcisista por tanto tempo. No entanto, ver se há &'; sa amigo de confiança ou membro da família com quem você pode compartilhar o que &'; s realmente está acontecendo. Além disso, considere procurar a ajuda de um profissional que será capaz de oferecer-lhe feedback objetivo.

5. Don &'; t Tolerar denegrir explosões emocionais
Às vezes você vai ficar chateada com o outro e precisa desabafar. Mas “ como o &"; um permite que o vapor é vital. Se você está sendo falado com desdém e desrespeito, parar a ação. Faça a questão, como está sendo tratada. Expresse sua decepção. Exigir um pedido de desculpas. E, se necessário, a pé, dando a entender que você &'; ll ser feliz para pegar onde você parou quando você &'; re tratados com respeito.

6. Aprender as habilidades de negociação
apenas porque o seu narcisista quer alguma coisa, doesn &'; t significa que ela precisa para obtê-lo. Só porque ela se expressa com força, doesn &'; t significa que você dobra. Tudo é negociável. Você só precisa saber onde o seu poder reside. Então você precisa para transmiti-la e aplicá-la. As habilidades de negociação irá capacitá-lo em muitas áreas da vida – hoje e no seu futuro.

7. Aceite que você não está indo para fazer uma reforma total de sua narcisista &'; s personalidade. Também não se deve querer. Se o seu relacionamento é tão ruim, considere a divisão. Mas, se há traços redentores, veja se você pode trabalhar em conjunto para criar “ as regras da família &"; de comportamento aceitável.

Viver com um narcisista não é fácil. Mas colocar em prática estas 7 regras vai tornar as coisas mais gerenciável para você Restaurant  .;