Broken Promises

Broken Promises

A maioria das promessas que quebram são as promessas que fazemos a nós mesmos. Em alguns casos, promessas quebradas pode se tornar quase “ uma segunda natureza &"; no sentido de que nós não conseguem perceber a gravidade do problema. Tome um minuto para pensar sobre as promessas que você fez a si mesmo esta semana e já quebrados. Lembre-se do dia em que cometeu a “ não mais doces, &"; em seguida, um colega de trabalho comemorou seu aniversário com um bolo delicioso de sua padaria favorita? Como você poderia machucar todo mundo &'; s sentimentos por não celebrar com o resto da turma? Você não podia &'; t, para que o espectáculo! Lembre-se que promessa que fez a si mesmo sobre não colocar todas as compras adicionais na sua conta de crédito até que você liquidado o saldo já muito alto? Em seguida, houve o “ bom demais para recusar &"; uma vez por ano-venda em sua loja de vestuário high-end favorita? Como você poderia deixar passar uma roupa nova fabuloso a esse preço? Você não podia &'; t, assim que você comprou! O poder de racionalização tornou-se uma ferramenta muito familiar para justificar a nossa boa opções- ou ruim.

Podemos não perceber isso conscientemente, no entanto, quando racionalizar nosso comportamento para fazer-nos sentir bem, nossa integridade sofre. A racionalização é a ferramenta que usamos para nos convencer de que nossas ações foram “ não que bad &"; se nós &'; ve desviou de nosso plano original. Tente este exercício sempre que você encontrar-se racionalizar: imaginar uma grande sinalização bandeira vermelha que você é “ fora da integridade &";. Quanto mais auto-conscientes estivermos de nossas ações, mais nós expandimos a nossa consciência. Como resultado, somos chamados com mais frequência a desempenhar um papel maior no mundo. Ficar alinhado e “ vivendo em integridade &"; é fundamental. Nós temos uma responsabilidade para com os nossos valores fundamentais para o bem maior de todos.

Integridade significa a firme adesão a um código de valores. Não é fácil viver totalmente e totalmente alinhada com os valores que estabelecemos para nós mesmos, mas é muito importante que nós criamos uma empresa, claro “ base da integridade &"; e fazer nossas escolhas a partir desta base núcleo. A maioria de nós diria que estamos comprometidos com a dizer a verdade, mantendo nossas promessas, respeitando os outros como a nós mesmos e chegar a cada dia totalmente preparado para a vida. E, no entanto, que muitas vezes nos comprometer, o nosso valor pessoal e, nossa integridade quando fazemos escolhas com base no medo de decepcionar alguém.

Quando baseamos nossa vida em agradar aos outros, criamos emaranhados, confundindo relacionamentos. Linhas de comunicação tornar-se turva, resultando em mal-entendidos e más interpretações. Quanto mais fora do alinhamento nos tornamos com o nosso verdadeiro eu, mais nossas emoções tornar-se enterrado ou exagerado. A vida se torna cada vez mais desafiador e menos e menos satisfatória
Nós nos tornamos ressentidos e mentalmente exausto, ainda que pudermos &';. T realmente explicar porquê. Quando nós don &'; t se sentir bem sobre nós mesmos, a nossa vida &'; s situações e as pessoas ao nosso redor, nos sentimos drenado e confuso. Nosso “ energia vital &"; fornecimento de se esgotar rapidamente.

Morando em integridade
vida é “ energia em movimento &"; Quando vivemos em integridade e alinhar-nos com uma maior consciência do Ser, nossa energia flui mais livre. Nós nos tornamos a vida mais autêntica e viver como seres humanos dinâmicos e poderosos. Nosso alinhamento interno é refletido em nossos assuntos exteriores. Em essência, nós refletimos o que projetamos. Nós nos sentimos bem sobre nós mesmos e os outros se sentir bem sobre nós. Quando vivemos em integridade, nossa energia flui com mais abundância. Estamos mais em sintonia com a nossa intuição; ouvimos a voz interior como a voz de nosso Eu Superior. Ele fala sobre o “ mente racionalização &"; voz. Nós somos mais capazes de usar o discernimento em nossas interações e relações com os outros. Outros nos respeitar, porque nós respeitamos a nós mesmos. Eles ganham uma “ boa sensação &"; sobre nós. Em vez de ver os problemas como obstáculos negativos, abraçá-los como oportunidades. Torna-se mais fácil para nós para chamar a criatividade quando precisamos a solução perfeita para qualquer situação.

Assumir a responsabilidade
A vida muda quando nos tornamos claro sobre as nossas prioridades e assumir a responsabilidade de nos alinharmos no interior com os nossos valores fundamentais. Estamos mais totalmente integrado em mente, corpo e espírito. Nossa energia se torna mais clara e poderosa. Estamos conscientes das nossas emoções e saber conscientemente “ sensação &"; nossos sentimentos e expressá-las de forma adequada, ao invés de expressá-las na emoção e frustração reacionário ou reprimida. Nós deixamos para ir de remorsos, vergonha e culpa sobre nossas ações. Preocupação, medo e ansiedade como lição nós liberamos a necessidade de manipular o mundo. Nossas comunicações tornam-se mais claras e são expressos propositadamente porque estamos confiantes, clara e focada em nossas intenções. Nós nos tornamos melhores ouvintes, validando os outros &'; percepções e sentimentos sem julgamento ou crítica porque temos menos filtros analisando palavras, tom e linguagem corporal. Nós conectar com outras pessoas mais intimamente, porque estamos mais conectados intimamente com nós mesmos.

Fazendo desculpas
Quando a vida se sente fora de controle, que seja um sinal de que em algum lugar você é “. fora da integridade &"; Quando você chega atrasado para um compromisso ou esquecer de devolver um telefonema, oferecer o seu sincero pedido de desculpas e rapidamente limpar o ar. “ Eu peço desculpas &"; é suficiente disse. Não há necessidade de explicar, racionalizar e dar desculpas ou promessa de fazer melhor da próxima vez. Quando você faz um acordo e deixar de seguir através de você mudar o seu fluxo de energia. Quando você racionalizar ou inventar desculpas você alterar ainda mais o fluxo de sua energia e começar a criar uma teia emaranhada em torno de você. Pare, pare um momento para refletir e fazer os ajustes necessários. Quando há uma festa de aniversário no trabalho, mas comemorar plenamente o passar do bolo. Acredite em mim; um mês depois, ninguém vai se lembrar de você didn &'; t comer bolo em seu partido! Retire-se da tentação para “ basta olhar &"; no shopping quando você &'; re empenhados em ter dívida administrável. Confie em mim, a loja, vai estar lá pronto e disposto a aceitar seu dinheiro quando você &'; re pronto!

Morando em integridade define um novo ritmo para nossas vidas. Quando dizemos a verdade, manter nossas promessas e respeitar-nos alinhamos com integridade. Nossa energia começa a fluir como um rio suave, tranqüilo com a vida &'; s beleza prosperando em torno de nós. Nós alimentamos os outros, dando livremente de nosso recurso interno infinito. À medida que aumentar a nossa consciência, elevar a consciência dos outros. Nós amamos mais, porque estamos mais amava. Viver na integridade muda toda a nossa visão da vida. Faça uma promessa a si mesmo para viver com integridade todos os dias. It &'; s uma promessa vale a pena manter.

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