Pense Strong

Algumas pessoas são emocionalmente mais forte do que os outros. Eles podem ter um monte de estresse e tensão sem desmoronando, enquanto outros desmoronar em um montão choramingando nas menores coisas.

A principal diferença entre uma pessoa emocionalmente fraca e uma pessoa emocionalmente forte é o que eles pensam quando as coisas dar errado. Quando os problemas vêm junto, o fraco está no hábito de pensar: "Isso é mais do que posso suportar." Uma pergunta difícil pensa: "Eu posso lidar com isso."

Não importa o que as palavras específicas de uma pessoa coloca aos dois tipos diferentes de pensar. Mas os pensamentos que fazem as pessoas são fracas fraco e impotente: "Eu não posso tomá-lo, isso é muito difícil, é demais para suportar, eu não posso suportar isso, não tenho até este, eu não estou emocionalmente pronto para isso ", etc.

Os pensamentos que fazem você se forte é capaz e resoluto:" Eu posso tomá-lo, tudo está indo trabalhar para fora, eu vou passar por isso, talvez haja uma lição nele para mim, a adversidade constrói o caráter, eu sou difícil, as pessoas têm sido através pior, se eu tento eu posso encontrar uma vantagem em tudo isso, quando isso acabar eu vou ser mais sábio ", etc.

Para tornar-se mais forte, mudar seus pensamentos. É tão simples e descomplicada como isso. Não há nada para ele, mas para fazê-lo. Comece dizendo algo diferente para si mesmo durante tempos difíceis. Quando você se sentir stress, treinar-se: "Vamos lá, [seu nome aqui], você pode lidar com isso. Quando isso acabar, você pode até mesmo ser uma pessoa mais forte por causa disso." Pense pensamentos fortes e você vai ser mais difícil, mais corajoso, e mais resistente. Apenas como isso.

Os pensamentos mais fortes são mais verdadeiras do que os pensamentos fracos. Você pode tomá-lo. Os seres humanos, incluindo você, pode suportar uma enorme quantidade de tensão, sem rachaduras, como qualquer breve leitura de histórias de guerra, contas de sobrevivência, e relatos de desastres demonstrar.

Esses tipos de pensamentos não será habitual em primeiro , claro. A maneira que você pensa é tanto um hábito como a maneira que você amarrar seus sapatos. Mas tenha deliberadamente pensar mais forte, e depois de algum tempo ele se tornará habitual. Eventualmente, você vai saber como você nunca pensou de forma diferente.

Você gostaria de ser mais forte? Gostaria de ter calma mais emocional durante os momentos de estresse? Gostaria de ficar como um pilar de força quando aqueles sobre você estão desmoronando? Claro que você faria. Este é o caminho. Mude seus pensamentos. Torná-los mais fortes. Não pense que você pode fazer isso? Esse é o primeiro pensamento para mudar Restaurant  .;