O que é sabotar suas boas intenções?

It &'; s do Ano Novo, e tempo para fazer um novo começo com todas as suas boas intenções para ter uma produtiva, cumprindo, ano feliz. Mas às vezes ele &'; s uma luta. Nós se desviar, atolados. Antes que nós conhecemos, nossas boas intenções desapareceram no ar. O que nos impede?

motivação negativa. “ Eu &'; d melhor obter essa promoção ou I &'; ll ser realmente irritado &"; “ Eu &'; d melhor perder 20 libras ou I &'; ll ser tão embaraçado sobre como eu olho &"; “ Eu &'; d melhor não ter uma nota ruim ou meu registro será manchada &"; Todos os motivadores negativos. Em breve você &'; ll se sentir mal quando você pensa sobre seus objetivos, e então você ganhou &'; t quer pensar sobre elas. It &'; s natureza humana. Mas quando você don &'; t pensar sobre seus objetivos, você é menos provável para alcançá-los. Assim, encontrar uma razão positiva para trabalhar em direção a seu objetivo. Você &'; ll sente fisicamente melhor se você perder peso. Suas roupas se encaixam melhor. Você &';. Vai ser mais saudável

desanimar facilmente. Se seu objetivo é vale a pena ter, it &'; s pena um esforço para obtê-lo. Você pode ter que persistem — tente, tente novamente. Ou talvez, se você didn &'; t atingir o seu objetivo de uma maneira, passo para trás e tentar outro caminho. Ruminar. Seja criativo. Muitas vezes, o caminho direto não produz sucesso, mas de outra maneira poderiam. Talvez você tenha tido sorte na vida e as coisas surgem em seu caminho sem esforço, assim você aren &'; t utilizado para superar os problemas. Mas os problemas podem ser um presente estranho. Porque quando você se esforça para passar por eles e encontrar uma resolução, atingindo seu objetivo é tudo o

mais doce. Culpando os outros. “ Eu nunca obter qualquer sorte &"; “ Eu seria o &'; ve obteve a promoção, mas o meu colega de trabalho me prejudica &"; “ Eu can &'; t nunca travar uma ruptura &"; Se você culpar o destino ou outro ser humano, ele &'; s apenas não é útil. Lembre-se que você quer alcançar seu objetivo, não chafurdar na desculpas. Todo mundo &'; s tem problemas; todos &'; s teve uma infância terrível ou má sorte ou alguma força externa que &'; s bloqueou seu sucesso. Mas se isso &'; s tudo o que você focar, você ficar preso e você &'; re provável que fique preso. Agitá-lo fora. Ir em frente. Possui seus problemas e quando o fizer, você pode começar a criar um plano para superá-los

Don &';. T deixar seus próprios maus hábitos minar seu sucesso. Aprenda a identificar o que impede você e torná-lo uma prioridade para mudar esses hábitos — possivelmente, o melhor ano &' Nova; s resolução já Restaurant  .;