Good Grief!

espaço Clearing normalmente significa algo como organizar sua garagem ou limpando as atividades em excesso fora de seu calendário.

Estes são os tipos de coisas que você começa a escolher a eliminar.

E quanto àqueles áreas que você não consegue escolher

E sobre o espaço criado a partir de perda

Todos nós perda de experiência em toda a nossa vida

Existem as perdas óbvias?.: a morte de um ente querido, divórcio, saúde, carreira, dinheiro ...

E há perdas mais sutis: os nossos jovens, a nossa identidade, nossos filhos crescendo e deixando, sonhos que nunca serão realizados. ..

Seja o que for, há uma esquerda buraco que já foi preenchido. Encontrado em seu lugar é decepção, dor e até mesmo choque. Nossa vida nunca mais será a mesma

O que podemos fazer com este espaço doloroso

Aqui está uma chave que eu encontrei muito útil na minha própria jornada de perda:.?

Grieve bem.

Angústia é maneira de encontrar a cura da alma. Na verdade, acabei de ler um artigo de Martha Beck. Ela diz: "Mesmo tristeza, quando aceitou sem medo, é restaurador. Alguns terapeutas chamam de" a sensação de cura. '"

Dor quer ser curado. Quando as pessoas estão com dor, a tendência é encontrar uma maneira de sair o mais rápido possível! Muitas pessoas tentam empurrar para baixo a sua dor para que possam funcionar. Enquanto isso pode ajudar a lidar temporariamente, que não aborda a "coisa real" acontecendo.

Segundo o rabino Mordecai Finley, se você não conscientemente lidar com a "coisa real", ele vai symptomize tudo sobre a sua vida de forma negativa.

Imagine se você quebrou a perna e não definiu o osso. O que aconteceria? Bem, ele ainda vai se curar, mas você estaria incapacitada para o resto de sua vida.

Quando não lidar com a nossa dor e pesar, podemos nos tornar desfigurado e diminuir o dom da vida, temos de ainda vivem.

Good grief é feito é camadas ... não todos de uma vez. Às vezes precisamos dar um passo de distância e ter quebras de intensidade.

Mas em vez de habitualmente enchendo o buraco doloroso com distrações, bom sofrimento pode nos ensinar a permanecer na tensão de manter o espaço aberto. Ele permite que o ciclo natural de limpeza e cura

Sim, haverá cicatrizes deixadas, mas podemos aprender a andar graciosamente e descobrir a vida após a morte Restaurant  ..;