Lições da filha de um piloto - Parte Um

Tanto o meu pai e meu avô eram pilotos da Força Aérea dos EUA. Minha infância foi passada na companhia de trajes de vôo, aviões, homens de uniforme, imagens de homens em uniforme, imagens dos aviões, aviões modelo e quase todos os accoutrement de voo disponível. Meu pai se aposentou do USAF quando eu estava nos meus vinte e poucos anos. Dentro de um ano ou assim, ele estava voando para a Southwest Airlines.

Quando meu pai se aposentou do Sudoeste em 2008, eu perguntei o que ele faria em seguida. Ele respondeu: “ Eu vou voar para todos os museus da aviação nos Estados Unidos, começando no sudoeste &"; As seguintes lições foram aprendidas em um avião, mas são aplicáveis ​​à vida.

Lição # 1 – Mente sobre a matéria
eu tinha cinco ou seis anos a primeira vez meu pai me levou em um pequeno avião. Eu tive que escalar sobre a asa para entrar no assento ao lado dele. Ao longo dos anos, voando com o meu pai foi repetido uma e outra vez. Às vezes a gente iria fazer viagens longas, voando da Califórnia a Carolina do Sul ou da Flórida. Em uma destas viagens, eu bebi demais refrigerantes antes de sairmos e teve que ir ao banheiro. Eu implorei ao meu pai para pousar antes de meu estouro da bexiga. Ele olhou para mim e disse: “ mente sobre a matéria, Barb &"; Esta frase foi repetida quando eu senti doentes depois descendo sobre o Grand Canyon, onde o horizonte tornou-se confuso com os vermelhos, laranjas, azuis, e roxos do canyon. Em ambos os casos, eu era capaz de usar minha mente para acalmar meu corpo. Inicialmente eu fiz isso para agradar a meu pai. Quando eu estava em trabalho de parto com a minha filha mais nova, que nasceu em casa, recordei as palavras de meu pai como a dor tomou conta de mim. Uma pessoa sábia uma vez me disse que a dor é inevitável, mas o sofrimento é uma escolha. Nós temos a capacidade de controlar nossa reação à dor ou desconforto. Se a situação é física ou mentalmente desconfortável, como você pode usar sua mente para acalmar-se? A meditação diária, yoga ou artes marciais formação irá reforçar a sua capacidade de focar a sua mente em momentos de estresse.

Lição # 2 – Por que sair de um avião perfeitamente bom?
De vez em quando meu pai teria que ir para treinamento de sobrevivência. Ele e um grupo de outros pilotos iria saltar de aviões, encontrar o seu caminho através do deserto para set-up acampamento, e praticar a sobrevivência. Ele voltaria com um bigode e barba, que eu achei exótico e estranho em seu geralmente bem barbeado rosto. Eu queria saber sobre isso e estava curioso por que ele não skydive, já que parecia que poderia ser divertido. Ele me disse que só um tolo salta de um avião em perfeitas condições. Esta lição é sobre o compromisso. Como um piloto, seu trabalho é fazer com que o avião no ar, mantê-lo no ar, e fazer uma aterrissagem segura. Seu compromisso com o plano significa que ele irá tentar pousar sem prejudicar o avião ou a si mesmo. Muitos pais de bom grado se atiram na frente de um trem em movimento para mover uma criança para a segurança, arriscando suas próprias vidas no processo. Olhe para sua vida. O que você está realmente empenhada em? Há alguma área onde você “ abandonado o avião &" ;? Faça um compromisso consigo mesmo, examinando suas crenças e valores.

Lição # 3 – Tenha um plano de voo
Quando íamos ficar pronto para ir em um de nossos passeios em todo o país, meu pai iria derramar sobre mapas de vôo e, em seguida, chamar em nosso itinerário. O céu não tem nenhum mapas de estradas, semáforos, ou placas de rua e puxar mais para pedir indicações não é uma opção, também. Assim, o planejamento foi essencial para as viagens. Enquanto estávamos no nosso caminho para o Texas uma vez nós batemos turbulência extremamente áspera. Ele também começou a tempestade. Meu pai tinha que ter me assumir como co-piloto, porque a função de co-piloto automático nem sempre era confiável. Meu trabalho era simples, basta seguir as instruções. Tivemos que parar mais cedo do que o planejado, então meu pai passou um rádio controlador de tráfego aéreo e pousamos na próxima aeródromo disponível. Ao longo dos anos, tornei-me o navegador em viagens rodoviárias, armado com um mapa e um destino desejado. Muitas vezes eu teria que mudar o nosso curso, devido à construção de estradas, o tráfego ou outros obstáculos. Essas experiências me ensinou que é importante para definir seus objetivos e estabelecer um plano para alcançá-los; no entanto, esperar o inesperado e saber quando mudar de curso ou ajustar o gol. A preparação é importante se quisermos chegar ao nosso destino, mas a flexibilidade é importante se quisermos evitar tempestades, tráfego e bloqueios de estradas. Quais são seus objetivos? Você está fazendo alguma coisa agora para movê-lo mais perto deles? Você já bateu um bloqueio na estrada? Se assim for, você pode encontrar um caminho em torno dele ou é hora de pousar o avião e reconsiderar? Ouça a sua intuição para as respostas

Lição # 4 – Verifique os seus instrumentos
Antes de sair do gancho, o meu pai passa por uma lista de verificação para garantir que o plano está em bom estado mecânico. A maioria de nós já tivemos a experiência de um pneu furado ou algum outro mau funcionamento durante a condução. A resposta usual é puxar para o lado da estrada e corrigir o plano ou chamar um mecânico. Quando você está no ar, um mau funcionamento pode resultar em um prumo de cabeça súbita no chão. Esta lição nos lembra que devemos cuidar de nós mesmos, manter os nossos corpos e mentes, a fim de trabalhar. Comer uma dieta, meditação, exercício e ajuda saudável e variada nos alcançar os nossos destinos. Tire um tempo para verificar os seus instrumentos. O que você fez para aumentar sua saúde mental e física hoje Restaurant ?.