Descubra uma nova forma de contar a sua história

Você sabe que a história antiga você continuar repetindo, em sua cabeça e para os outros? A mesma velha canção que é tão desgastada como chinelos do ano passado? E, tão confortável, não é? O que você &'; ve se repetindo mais provável é preenchido com as falhas do passado e atuais medos e limitações. Realmente não está lhe servindo.

Dump aquele velho desgastado sintonia e descobrir um novo “ História &"; sobre sua vida e começar a repetir que, em vez disso.

Você poderia dizer: “ Como eu poderia dizer que eu &'; m muito bem quando eu &'; não sou &";? Boa pergunta. A resposta está no seu foco. Encontre algo para apreciar, há certamente sempre algo para apreciar. Por exemplo, a luz do sol, que você pode caminhar, que você tem água fresca para beber. Nós tendemos a tomar tantas coisas para concedido, mas há muitas pessoas neste planeta sem água limpa para beber!

Assim, trancar aquelas coisas que você pode apreciar neste exato momento. Dar passos de bebê em direção a uma maior valorização de mais em sua vida. Então você tem a opção de começar a se mover em direção ao seu futuro desejado com facilidade.

Se você se concentrar em seus medos ou os pedaços de seu passado que você chateado, isso é o que a sua vida vai ser carregado com. Por outro lado, prestar atenção ao que você gostaria na vida, sobre o que você aprecia na vida cotidiana, e você terá muito mais do que isso! É o ponto crucial da lei da atração.

Então, como você desenvolver uma nova história? Ele tem vários aspectos a ela, todos têm valor. Vamos examinar.

* Um deles é o discurso que você trazer para fora para novas pessoas na sua vida, que uma história minuto elevador de aflição e falta você pode pensar em como sua história pessoal. Todos vocês sabem o que eu &'; estou falando. Que seu parecer?

* Outra é o que você diz quando alguém lhe pergunta como você &'; re fazendo. Você trote fora uma ladainha de queixas ou fingir tudo está bem e mentir para ser educado ou levar algum meio termo?

* A terceira é a sua "conversa consigo mesmo". As coisas que você está dizendo para si mesmo, o dia todo, todos os dias. O que você está repetindo milhares de vezes por dia para si mesmo dentro de sua cabeça ??

It &'; s tão tentador para reclamar, e tão viciante, e uma vez que você começar, ele pode ser quase impossível de parar a espiral descendente . Então, don &'; t começar, ou quando você se encontra começando, se pegar o mais rápido que puder.

Claro, os maus, coisas tristes negativos aconteceu, mas, por que habitam ali? Por que se concentrar nisso? Como o Dr. Phil é conhecido por pedir, “ Como &'; s que workin &'; para ya &';? &"; Se ele &'; s fazendo você se sentir mais competente e mais feliz em sua vida, não leia mais.

Se não, passar algum tempo nos próximos dias observando cada área de sua história e como você lida com eles. Em seguida, começar a criar um novo roteiro centrado mais no positivo em sua vida. Comece com uma área específica para mudar, e vê-se, fazer isso apenas uma área! Passos de bebê. Apenas relaxe! Não fique sobrecarregado, é muito fácil para sair em seguida. Você pode até mesmo começar com uma área fácil, para lhe dar resultados mais rápidos.

"Spin" sua história atual para uma versão mais positivo! Descubra alguma apreciação à espreita por trás dessas reclamações. Seja grato para os tempos difíceis para o quão forte eles fizeram você. Apreciar as valiosas lições que você aprendeu com eles.

Vá devagar. Cada um e cada vez que você pegar a si mesmo voltando à história original, e você poderia, a maioria de nós por algum tempo, simplesmente reafirmam o novo &'; story &'; e seguir em frente. Pode levar algum tempo para fazê-lo soar real para seus próprios ouvidos. Mas a mudança sempre se sente um pouco estranho como isso está acontecendo. Há sempre um período de adaptação para qualquer mudança, mesmo aqueles estamos ansiosos para

Permita-se o tempo para realmente se sentir bem sobre esta nova &';. Story &'; que se concentra no que você aprecia agora, além de seus sonhos, seus desejos, sobre o que você deseja para sua vida.

A mudança não vai acontecer durante a noite. Continue indo com ele. Eu prometo a você, você &'; vai se sentir melhor para ele

© Kim O'Hara
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