I Will não deve em mim mesmo Hoje

Como prontos e aptos estamos a bater em nós mesmos! “ Eu não vou deveria em mim mesmo hoje &"; beneficiaria muitos como um novo mantra

Um cliente de coaching, que é uma pessoa de negócios individuais, aulas previstas muitos compartilhando “. deve o &"; desafia um número de pessoas enfrentar em seu pessoal, bem como vida profissional. Três big “ shoulds &"; apareceu para ela. Você &'; provavelmente tenho experimentado pelo menos um deles, de uma forma ou de outra

Should 1 convenceu-a a sentar-se em seu computador o dia todo e à noite durante três semanas em linha reta, e não de forma produtiva para a maior parte. , principalmente esperando algo de bom iria acontecer — não há passeios; nenhum momento mental, emocional, físico ou criativa fora. Durante todo esse tempo, e nada mudou em uma direção positiva. Lei da Atração prova que o que você focar você recebe mais do. Uma declaração melhor é como você focar é o que obtém mais de. Agora mesmo, enquanto você lê este, fazer a sua própria lista mental do que provavelmente foi atraído para a vida dela ou amplificado durante aquelas semanas. Mais do mesmo, com certeza. ? Você está atualmente fazendo isso em uma ou mais áreas de sua própria vida

Should 2 convenceu-a a acreditar que o caminho para melhorar suas circunstâncias e experiências foi focar 24/7 em sua casa à base de negócios criativos — deixá- me alterar a palavra “ foco &"; para “ debruçar sobre &"; — não &'; sa grande diferença entre os dois. Esta “ o &deve" está cheio de estresse e tensão, sim? Sim. Era seu foco em formas produtivas e ações para alcançar os resultados desejados durante as horas de trabalho razoáveis, ou ela estava desgastado mentalmente — mesmo queimado a partir do peso deste tipo de pensamento? Claro, ela teve alguns momentos inspirados, criativos no mix e alguns resultados produtivos; mas a maioria de seus pensamentos correu como este: “ Nada &'; s trabalhando do jeito que eu quero. O que estou fazendo de errado? Por que isto está acontecendo? Por que isso é tão difícil? Quando é que isso nunca vai mudar a meu favor &";?! &Mdash; Ufa! Usando a Lei da Atração princípios, você pode ver o que sua experiência do dia-a-dia era como, do amanhecer ao anoitecer. Você está me deter sobre questões semelhantes sobre uma ou mais áreas de sua própria vida pessoal ou profissional? Habitação sobre e agindo em criar resultados muito diferentes.

Should 3 a convenceu de que a qualquer momento ela tentou se concentrar em um projeto pessoal que se sentiu cumprindo a ela ou qualquer outra coisa de trabalho, sua Inner Critic deve importuná-la. O que aconteceu foi, em vez de se envolver com a sua auto e um projeto totalmente, ela envolvida em uma batalha interna com o crítico interno — uma batalha entre o que “ o &deve" estar fazendo eo que ela sentiu-se inspirado e motivado para fazer naquele momento. Estas batalhas esgotado o seu tempo e energia; usava-a para fora e usava-a para baixo. Projetos criativos inspirar. Elas trazem alegria e satisfação em virtude da reunião um desafio criativo. Para ela, essa batalha interior significava nada que ela fez foi alegre; nada foi concluído — exceto para ela sentindo-se completamente frustrado. Quando você considera a Lei de fator de atração aqui, o que você recebe é um grande Ouch! Sugeri mais divertido ser incluído em sua vida (muito atraente para LOA!) &Mdash; e, não apenas fazer as coisas &mdash do divertimento; engajar sua própria diversão interior sobre o que ela se propõe a realizar

Eu penso que esse stress. e tensão pode ser escondido dos outros (o nosso próprio inferno particular), mas ele vazamentos de nossos poros energéticos — que empurra as pessoas e os resultados desejados para longe como mau odor corporal. Que &'; s gráfico, mas é verdade. Ele mostra na nossa cara, nossa linguagem corporal, a nossa atitude. Ele cria um ciclo vicioso: queremos ou precisamos melhorar algo em nossas vidas; mas em vez de explorar as ações apropriadas e levá-los para que possamos dar resultados a oportunidade de mostrar-se (incluindo divertidas e de recarga vezes que estimulam a produtividade criativa), nós chafurdar e se preocupe em nossas mentes — que nunca, nunca cria experiências positivas e resultados. E, isto lança muitas pessoas na terra escura conhecida como I Don &'; t merece nada melhor

Parece que estamos a andar em uma corda bamba quando se trata de como acreditamos que “. &Rdquo deveria; percebemos a nós mesmos, que é o que gera e amplifica crenças sobre o que merecemos. It &'; s tipo de como a história de Goldilocks — se temos uma opinião muito alta de nós mesmos, o “ mingau &"; está muito quente. Muito baixo, o “ mingau &"; está muito frio. No entanto, nós pode &'; t parecem deixar-nos sentar na cadeira onde o “ mingau &"; é apenas direito. Por que é isso? It &'; s porque estávamos convencidos pelos outros (que também acredito que isso) que a avaliação de quem somos, o quão bem nós &'; re fazendo, eo que nós merecemos deve ser decidido pelos outros, não nós. Nós ignorar o fato de que permitir que as opiniões dos outros para nós eo que nós merecemos nunca funcionou e nunca irá definir; e, de fato, nos mantém compreensivelmente confusos e sufoca a nossa inclinação natural para explorar o que nos satisfaz, para descobrir e viver o que nos faz sentir como mingau just-direito

Cada um de nós “. shoulds &"; em mesmos ao longo do tempo. A próxima vez que você se pegar prestes a fazer isso, pare e pergunte, “ Quem sou eu tentando agradar &"?; A melhor resposta, é claro, é você! E, nesse caso, você realmente sabe o que lhe agradaria, por isso siga a sua sabedoria interior. Nós &'; re não falando de correr amok aqui com comportamentos irresponsáveis. Nós &'; re falando de você viver sua vida sem resistir o que se sente adequado, produtivo e gratificante para você.

shoulding em si mesmo raramente gera resultados, cria-se uma confusão. Se você sentir a necessidade de se digne em você, resistência relevante está tentando chamar sua atenção. Realmente — se não &'; s algo que você deve fazer, você fazê-lo — livre de deveres. A “ o &deve" é um sinal de Stop: ter um momento para olhar para ele. Se você deve fazer o que quer, por que aren &'; t você; eo que teria que acontecer a nível interno a fim de você fazê-lo? Ou, talvez você não deve o &'; t fazer o que você diz a si mesmo que você deve. Durante a chamada com o meu cliente, ela revelou que sua intuição está sempre correto, mas seu Inner Critic tenta convencê-la de outra forma com deveres com consciência pesada. Eu compartilhei um orçamento com ela por Goethe que trouxe lágrimas aos seus olhos: “ Assim que você confiar em si mesmo, você vai saber como viver &";. Que não estávamos &'; t ensinou a confiar em nós mesmos é uma boa razão tantos fazer “ luta &"; . como uma forma de vida em vez de descoberta e realização

Considere se algum de seu “ shoulds &"; têm mérito e de lá ir, mas don &'; t se envolver em uma batalha com eles. Deslocar “ Eu deveria o &"; para “ I Will &"; ou “ Eu ganhei &'; t &"; “ Eu deveria o &"; não tem poder por trás dele; “ Eu Will &"; e “ Eu ganhei &'; t &"; Faz. O seu direito de se divertir nos níveis interno e externo de sua vida. Você &'; ll tem um muito melhor-de-lei de atração resultar com esta abordagem

O que a Consciência &mdash Criativa Infinito;. A palavra final em todas as coisas — digamos que você merece? Todo o bem que você pode usar e desfrutar! Mas, você tem que concordar para convidá-lo em seu estado de espírito. Seu bom vai bater; ele pode colocar um pé através do limiar, mas ganhou &';. t entrar em sua vida totalmente sem a sua permissão

A prática faz progressos Restaurant &cópia; .. Joyce Shafer

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