Adicionando peso-potência Afirmações Loss

As afirmações podem realmente ser usado para ajudar a perder peso? Sim, mas somente se eles são utilizados de uma determinada maneira. Demasiadas vezes, as pessoas usam afirmações que são muito vagos, sem foco ou fraco, que não faz nada para promover seu objetivo. Não é muito surpreendente que estas afirmações não funcionam bem, se em tudo. Este artigo está indo para compartilhar duas grandes idéias para a criação de afirmações super-fortes e eficazes para a perda de peso

Afirmação Dica # 1 -. O que você realmente quer

Quando você usar afirmações para perda de peso? , você não está realmente apontando para a perda de libras. Seu verdadeiro objetivo é desfrutar a sensação de estar esbelto e sexy, certo? A perda de libras adicionais é apenas a melhor maneira que você pode pensar em ter essa sensação. Não só você está apontando para uma sensação física positiva, mas existem laços emocionais aqui também. Estar acima do peso pode muitas vezes fazer você se sentir muito desconfortável, lento, pesado para baixo (literalmente), e envergonhado por seu corpo. Perder peso, sem dúvida, fazer você se sentir muito leve, feliz, despreocupado, e orgulhoso de seu corpo.

Essas qualidades são o que você está realmente tentando realizar, e não apenas "perder peso". Assim, suas afirmações de perda de peso deve refletir seus desejos verdadeiros - a própria essência do que você está tentando alcançar. "Eu pesar 130 libras" é uma espécie de afirmação plana que não provoca emoção positiva dentro de você. Como sobre este em vez disso: "Eu me sinto tão bem com meu esbelto, corpo sexy, forte!" Esse é o seu verdadeiro objetivo, se sentir bem com seu corpo, não só para ver certos números na escala.

É tão importante que as suas afirmações estimular forte emoção positiva quando você recitá-los. Caso contrário, você pode muito bem estar recitando os ingredientes em uma caixa de cereal - ele não faz nada para ativar a lei da atração e atraio as mudanças físicas que você deseja. Por outro lado, quando suas afirmações acender esse fogo interior de emoção, alegria, entusiasmo e desejo, imediatamente começar a puxar forte energia do universo e direcionando-a para a criação de seu resultado desejado.

Afirmação Dica # 2 - Vapor cheio adiante

Se você tivesse que indicar uma afirmação, uma ou duas vezes por dia, o quão eficaz você acha que seria? Exatamente; não é muito eficaz em tudo. Lembre-se o verdadeiro propósito de afirmações: eles são feitos para ajudá-lo a começar a pensar e sentir de uma maneira nova. Eles são supostamente para "re-escrever" velhos, crenças destrutivas em capacitação, crenças benéficas. Isso não vai acontecer tão cedo a menos que você dedicar muita atenção a ele. Declare suas afirmações mais e mais persistentemente durante dias a fio, até que você pode realmente sentir que eles estão tendo um efeito positivo. Mesmo assim, não pare de usá-los, manter-se ir por semanas, meses, no entanto tempo você sente que vai demorar para realmente criar uma mudança duradoura. (Isso vai variar para todos, mas a maioria das pessoas pode alcançar resultados impressionantes dentro de alguns dias a algumas semanas.)

Uma dica final: dizer suas afirmações com grande poder e convicção em sua voz, em vez de apenas droning suavemente. Em outras palavras, há uma grande diferença na freqüência energética entre esta afirmação: "Eu amo meu esbelto, corpo em forma", e esta: "Eu amo meu corpo esbelto e FIT" (Excitação, entusiasmo, paixão!)

Você vai ser capaz de dizer quanto progresso você está fazendo pela forma como a afirmação faz você se sentir. Pode parecer que você tem que gastar muito esforço para ficar atento a ele no início, mas conforme o tempo passa, vai parecer mais fácil e mais fácil, e ele vai chamar um monte mais emoção positiva - que é a sua pista de que a afirmação está afundando em sua mente subconsciente e você está começando a realmente acreditar Restaurant  .;