Usando a Lei da Atração para transformar os conflitos

O conflito é algo que ocorre em cada pessoa &'; s vida. Você pode passar muito tempo evitando o conflito a todo custo ou você pode aprender a lidar com isso. Evitar o conflito é estressante. Considere o fato de que a Lei da Atração está sempre trabalhando. Você vai atrair para si mesmo o que você está focado em cima. Com essa filosofia, embora você quer evitar conflito, você terá mais conflitos em sua vida.

Em vez de se concentrar no problema e tentando ficar longe de onde você don &'; t quer ser, concentrar-se na solução e onde você quer ir. Pense em como você gostaria de ser. Imagine como as coisas seriam diferentes se você não ver o conflito como uma ameaça. Se você tomou essa abordagem, como você responderia de forma diferente? O resultado pode não mudar, mas a forma como você lida com isso vai mudar e que é significativo.

Tome um momento para considerar isso. O resultado pode não mudar, mas a forma como você lida com isso vai mudar e que é significativo. Você possui a capacidade de mudar a forma como você percebe o conflito. O que você gostaria de mudar quando você sente que há conflito? Conflito afeta cada pessoa de forma diferente. Você tem uma resposta aprendida. Você pode desaprender a maneira que você geralmente respondem ao conflito e alterar a sua resposta.

Quando você tem um conflito e estão tentando evitar o conflito a todo o custo, você está focando as diferenças. O que eu sugiro é para você para ver se há algum terreno comum. Em vez disso, encontrar as semelhanças. Tente ir além das palavras e olhar para a questão subjacente essa pessoa possa ter.

A Lei da Atração pode transformar sua percepção para cada evento. Tente encontrar o positivo em uma situação. Se você pode &'; t encontrar algo positivo, então começar a olhar para as lições desta experiência. Mesmo assim, a resposta não é sempre óbvio imediatamente. Tente perguntar a si mesmo “ Como é essa pessoa meu professor? O que pode ser aprendido com esta &"?; Mesmo que você pode &'; t encontrar alguma coisa boa sobre essa pessoa que você gostaria de imitar, em seguida, o ensinamento é que você recebe um lembrete de como você don &'; t quero estar com outras pessoas.

As pessoas têm diferentes respostas ao conflito. Alguns criam conflito, outros a evitar conflito e muitos têm uma variedade de mecanismos de defesa entre os dois. Onde você está? Considere isso, você ou ato, ou reagir, a coisas com base em suas próprias experiências únicas e percepções. Como você responde a um conflito quando ele ocorre? Como outras pessoas que você conhece responder ao conflito? Semelhante? Diferente?

Como você responde a alguém não tem absolutamente nada a ver com essa pessoa. Tome um momento para pensar sobre isso. O que você percebe não tem nada a ver com qualquer outra pessoa. Além disso, o que os outros percebem nada tem a ver com você. Quando você está em uma discussão em que normalmente se sentir conflito, tentar perceber que você está respondendo a essa pessoa com base em suas percepções. Essas percepções vêm de experiências anteriores.

Imagine como você pode reagir de maneira diferente se você tomou as coisas menos pessoalmente. Mesmo quando você &'; re culpado, ele geralmente não é sobre você. É sobre essa pessoa &'; s história, experiências e percepções. Isto é o que Gary Craig, o fundador da Emotional Freedom Techniques, chama “ a escrita em suas paredes &"; Como você vê a situação com base na sua maneira de olhar o mundo irá afetar a forma como você responder a qualquer coisa, incluindo conflitos.

Atividade: Baseado no conceito por Gary Craig sobre a “ a escrita em suas paredes &"; o que você aprendeu sobre o conflito? Pense em como seus pais reagiram ao conflito. Você responde como qualquer um de seus pais? Escrever você aprendeu sobre o conflito quando você era jovem e crescendo? Ver a si mesmo como um mediador. Que crença que você tem sobre o conflito, então? O que seria diferente do que você está fazendo agora Restaurant ?.