Imagine This!

Eu estou a ponto de compartilhar com vocês um dos segredos mais poderosos já ouvi, para a gestão de stress, impulsionando para a frente, mudando hábitos ruins, ficando mais feito e melhorar suas habilidades.

Os atletas de elite saber sobre ele . Pessoas em negócios bem-sucedidos sabem sobre ele. Na verdade apenas sobre cada pessoa bem sucedida I &'; já conheci práticas isso de uma maneira, forma ou formulário.

I &'; me referindo aqui para visualização. No esporte, um jogador de basquete elite vai parar por um momento e visualizar a foto antes que eles realmente fazê-lo. Ou um saltador em altura imagina-se navegando por cima da barra em câmera lenta antes de realmente levar a sua execução.

No meu caso, eu me lembro um tempo atrás, enquanto eu estava fazendo o meu curso avançado de mergulho, visualizando um avanço para mim. Eu tenho um pequeno problema com os meus seios que torna difícil para mim para equalizar como I &'; m decrescente. Estávamos prestes a fazer um mergulho 30 metros em torno de um naufrágio. Este foi o mais profundo ' I &; D já passou.

Eu estava um pouco ansioso sobre a profundidade, visibilidade e empatar em descida (porque este tinha-se tornado um problema regular para mim). Meu instrutor sugeriu que eu passar um momento e visualizar. Eu fiz exatamente isso e teve um grande avanço. Eu não estava &'; t ansioso em tudo. Eu estava calmo, calma e com poderes. O mergulho foi swimmingly ;-)
eu empatou de forma brilhante, não um problema de todos. Foi emocionante para tê-lo ir tão bem. Eu agora estava inspirado.

Desde então, tenho usado esse tempo técnica e novamente em muitas áreas. Ele hasn &'; t funcionou corretamente todas as vezes, mas a melhora na forma como eu faço as coisas progrediu muito.

Esta técnica pode ser usada para qualquer coisa que você tem a ansiedade sobre, ou a necessidade de melhorar o seu foco e precisão sobre.

Um amigo que tinha câncer, visualizou as células cancerosas sendo devorado por pac homem comedores de células ruins, e dentro de algumas semanas, foi dada a todos claro.

O que é uma coisa em sua vida que você está ansioso sobre ou a necessidade de melhorar o seu foco em. Gaste alguns minutos agora, e visualizá-lo até a conclusão. Incorporar todos os seus sentidos. Com o que isso se parece? Qual é a sensação? Talvez haja até mesmo cheiros associada a ele.

Mais importante, como é a sensação de estar nessa zona? Como é que isso sentimento de realização se sente? Agora vá e faça. É preciso prática, mas &'; s vale o esforço. Deixe-me saber como você vai.

seu
positivamente

Danick Buskermolen
.